reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 


Meyve İle Zayıflama

Zayıflama Meyve İle Zayıflama konusunu yazdır Meyve İle Zayıflama konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 08-08-2011 tarihinde saat 17:20:33 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 151 defa okunmuştur...


Sponsorlu:


Bu diyeti özellikle yaz aylarında uygulamanız tavsiye edilir. Meyve diyeti 2 kilo vermek isteyenler için hazırlanmış ve günde 1000 kalorilik bir enerji alımına dayanıyor. 2 kilodan fazla vermek isteyenler için uygun diyet değildir.

Sabah

  • Bir kayısı, bir şeftali, bir fincan çilek, yarım elma, yarım litre maden suyu ve arzuya göre üç - beş kaşık tatlandırıcı kullanarak bir kase meyve salatası hazırlayın. İşte hazırladığınız bu salatanın yarısı sabah kahvaltınızı oluşturacak.

Ara öğün

  • Meyve salatasının diğer yarısı

Öğle

  • İki köfte ya da 60 gram et veya tavuk (ızgara)
  • Bir kase yoğurt
  • Bir ince dilim ekmek
  • Bir kase salata (bir tatlı kaşı yağla tatlandırılmış)

Ara öğün

  • Üç - dört adet kepekli kraker ya da bisküvi

Akşam

  • Dört yemek kaşığı etli bir sebze yemeği
  • İki ince dilim ekmek
  • Bir kase yoğurt
  • Bir adet meyve

Meyve İle Zayıflama başlıklı bu makale 08-08-2011 tarihinden itibaren 151 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Meyve İle Zayıflama

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Meyve İle Zayıflama Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  






Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.