reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Kırışıklığa Son

Zayıflama Kırışıklığa Son konusunu yazdır Kırışıklığa Son konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 22-07-2011 tarihinde saat 18:20:02 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 151 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Dr. Nicholas Perricone'un 3 günlük yüz gerdirme diyeti kırışıklıklarla mücadele etmek için birebir. Aynı zamanda 2 kilo vermek de mümkün. Diyette güne aç karnına içeceğiniz iki bardak su ile başlıyorsunuz. Ayrıca gün içinde 2-2 buçuk litre su içmeniz gerektiğini de unutmayın.

Sabah

  • 3 yumurta beyazı ve bir yumurta sarısı ile yapılan omlet. Veya 110-170 gram arası ızgara somon.
  • İnce bir dilim kavun ya da yarım fincan kırmızı taneli meyve (böğürtlen, frambuaz, çilek, vb.)


Öğle

  • Yemekten önce iki bardak su.
  • 110-170 gram arası ızgara somon, konserve ton balığı veya zeytinyağlı sardalye balığı.
  • 1 kase zeytinyağı ve limonlu yeşil salata.
  • İnce bir dilim kavun ya da kahvaltıdaki gibi çeyrek çorba kasesi kırmızı taneli meyve.


Akşam

  • Yine aynı miktarda somon.
  • Aynı miktarda yeşil salata.
  • Bir fincan buharda pişmiş brokoli, kuşkonmaz ya da ıspanak.
  • Yine aynı miktarda kavun ya da kırmızı taneli meyve.

 


Kırışıklığa Son başlıklı bu makale 22-07-2011 tarihinden itibaren 151 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Kırışıklığa Son

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Kırışıklığa Son Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.