zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

Evde Detoks

Zayıflama Evde Detoks konusunu yazdır Evde Detoks konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 07-09-2011 tarihinde saat 17:42:37 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 851 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Yazının başlığından da anlaşılacağı üzere, bu yazımızda hem detoks hemde detoksun zayıflamaya katkısına değineceğiz.Evde detoks yapılabilir mi? Evet. Sabah gazetesinin 11 Temmuz’daki yazısında en uygun detoks gününün salı günü olabileceği belirtilmiştir. Haftasonu yaşanabilecek açlık stresine karşı salı uygun gün olarak verilmektedir. Gazetede yer alan yazıda, detoks uzmanı Gabi Sterff, detoksun bir zayıflama yöntemi olarak düşünülmemesi gerektiğini belirtiyor. ” Detoks sırasında zayıflanabilir, fakat asıl amaç bedenin ve ruhun arınması…”

Yapılacak olan detoks için 24 saat uygun bir günün seçilmesi. Haftasonu gezilerinden, arkadaşlardan uzak kalmak ve aç kalma hissini yaşamamak için en uygun gün salı. 24 saatlik detoks programında 2 seçenek var. Bir tanesi çiğnemeden sadece sıvı alımı ile yapılan detoks, ikincisi ise taze sebze ve meyveler tüketmek. Likit yani sıvı detoksu tercih edenler için, kahvaltıdan sonra öğleden itibaren sıvı alımına başlanılıyor. Sebze çorbaları, taze sıkılmış meyve suları, su temel öğünleri oluşturuyor. Akşam yemeğinde de aynı şekilde sıvı alımına devam. Çarşamba günü öğle saatlerinden itibaren de yeniden günlük yeme alışkanlıklarına dönüyoruz.

Sıvı detoks istenmiyorsa tek günlük sebze detoksu yapılabilir. Taze sebzeler, meyveler, salatalar…

Detoks sırasında hayvansal gıdalara elveda. Ayrıca kahve ve çay alımına da dikkat etmek gerek. Çünkü toksin atımını engeleyen içeceklerdir. Bunun yerine zayıflamaya yardımcı zayıflatan bitkilerin içerdiği bitki çaylarının içilmesi çok doğru bir yaklaşım olacaktır.
Evde Detoks başlıklı bu makale 07-09-2011 tarihinden itibaren 851 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Evde Detoks

Sayfayı Paylaş:

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




İlgili Yazılar:



Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Evde Detoks Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.