reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Ender Saraç Göbek Eriten Diyet Önerileri

Zayıflama Ender Saraç Göbek Eriten Diyet Önerileri konusunu yazdır Ender Saraç Göbek Eriten Diyet Önerileri konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 15-07-2011 tarihinde saat 15:20:16 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 268 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Kalçalarınızın ve karnınızın genişliği sizi rahatsız ediyor mu? Bir çok kadının ortak derdi olan kalça ve karın problemi için Dr Gürkan Kubilay’dan 2 günlük diyet programı ile kalça ve göbeğinizi eritebilirsiniz. Diyete başladığınız yolculuğunuzda başarılar dileriz.

1.GÜN


  • Meyve suyu ve süt ile karıştırılmış mısır gevreği
  • 1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri
  • 4–5 adet zeytin

ARA ÖĞÜN

  • Yeşil elma (özellikle yeşil olacak)

ÖĞLEN

  • 2 dilim ıspanaklı börek, salata (turp, kırmızı soğan, marul, maydanoz ile yapılmış)
  • 1 bardak domates suyu ve bir dilim buğday ekmeği

ARA ÖĞÜN


  • Ananas 1 dilim

AKŞAM

  • 2 Adet kırmızıbiber dolması, dilediğince çoban salata(domates ve salatalıkla yapılmış)
  • Bir dilim kepek ekmeği

GECE

  • Yeşil çay

2. GÜN

  • 1 Tatlı kaşığı ile bal ile karıştırılmış müsli, greyfurt suyu ,örgü peyniri

ARA ÖĞÜN

  • 1Avuç Fındık
ÖĞLE

  • 1orta boy ızgara olarak yapılmış lüfer, salata

ARA ÖĞÜN

  • 1 Avuç ceviz

AKŞAM

  • 3–4 Adet beyaz lahana sarması,1 tatlı kaşığı Kanola yağıyla yapılmış soğan ve domatesten yapılan çoban salatası

GECE

  • 1 Bardak muzlu süt

Dr Gürkan Kubilay

Not: Bu diyet tarifi Dr. Gürkan Kubilay’ın katıldığı bir tv programından kaydedilmiştir.


Ender Saraç Göbek Eriten Diyet Önerileri başlıklı bu makale 15-07-2011 tarihinden itibaren 268 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Ender Saraç Göbek Eriten Diyet Önerileri

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Ender Saraç Göbek Eriten Diyet Önerileri Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.