reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi

Zayıflama Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi konusunu yazdır Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 09-11-2009 tarihinde saat 11:49:19 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 5042 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Tek gıda rejimi yaparak üç günde 2 kilo verebilirsiniz. Uzmanlar diyetin sadece bir kere uygulanmasını öneriyor!
Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo
Günlük kalori: 900 Kcal
Bu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir.
3 gün boyunca günde 10-12 dilim kızarmış ekmek yenilen bu diyette ekmeklere çok az tereyağı sürebilirsiniz. (Tek bıçak hareketi ile sürülebildiği kadar) 10-12 dilim ekmek gün boyunca istendikçe de yenebilir ancak öğün düzenine uyulması daha doğru olur. Ancak aralarda da sayıyı aşmamak kaydıyla yiyebilirsiniz.
Tek gıda rejimi olduğu için sağlık açısından sakıncalı bir diyet olup bir kereden fazla uygulanmaması kuvvetle önerilir. Bu diyette istediğiniz kadar şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
 

Ekmek Yiyerek Zayıflama Yönteminde Günlük menü:

3 gün boyunca;
Sabah: 2-3 dilim ekmek.
Öğle: 3-4 dilim ekmek.
Akşam:3-4 dilim ekmek.

Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi başlıklı bu makale 09-11-2009 tarihinden itibaren 5042 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi

Sayfayı Paylaş:





Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi için yapılmış yorumlar.
ekmek yiyerek zayıflama
Yazan: rukiye ç. - Konya
Puan:ekmek yiyerek zayıflama

"nasıl yani arkadaşlar 3 gün 3 öğün bu diyet yapılırsa 3günde 1buçuk yada 2kilo veriliyo öylemi peki bu ekmek normal ekmekmi olcak yoksa kepeklimi bunu aydınlatırsanız sevinirim tşkr. ederim."
  
Bu yorum 23-04-2010 12:49:06 tarihinde yazılmıştır...

Ekmek Yiyerek Zayıflama Yöntemi Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.