reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı?

Zayıflama Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? konusunu yazdır Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 23-10-2010 tarihinde saat 13:15:08 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 3641 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

En sık yapılan hatalardan biri de, düşük kalorili gıdaların sağlıklı gıdalar olduğunu düşünmek. Çünkü çoğu sağlıklı besin aslında oldukça kalorilidir. Mesela zeytinyağı, fındık gibi yemişler, ya da peynir, içerdiği yüksek miktardaki kaloriye oranla sağlıklı besinlerdir. Burada önemli olan, bunları sınırlı miktarda tüketebilmeyi öğrenmektir. Mesela sadece tek bir çorba kaşığı zeytinyağında 100 kalori vardır veya bir avuç fıstıkta 150 kalori vardır ve bunun 13 gramı yağdır. Diğer bir sıkça yapılan hata da, tavuğu derisiyle yemektir. Sevilen bir diyet yemeği olarak ün yapan tavuğun tüm yağı derisindedir ve tavuğu bu deriyle yemek demek 3 katı fazla kalori almak demektir. Salata sosları ve mayonezli sandviçler de diğer riskli besinlerdendir.

Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? başlıklı bu makale 23-10-2010 tarihinden itibaren 3641 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı?

Sayfayı Paylaş:





Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? için yapılmış yorumlar.
kara simit
Yazan: dilara - Bartın
Puan:kara simit

"kara simit kalori açısından nasıldır kara simit kilo yapar mı?"
  
Bu yorum 18-11-2010 02:20:13 tarihinde yazılmıştır...

ekmek yemeden kilo vermenin yolları
Yazan: sevilay ozgul - K.Maraş
Puan:ekmek yemeden kilo vermenin yolları

"ben 18 yasinda 1.50 boyundayim ve kilom 54 ben cok meyve yiyorum ogunlerimin cogu meyve yemekle geciyor ben kilo almaktan cok korkuyorum ekmek sadece kahvaltida yiyorum baska hic yemiyorum 50 kiloya inmek icin nasil beslenmem gerekir acaba yanlismi yapiyorum lutfen yardimci olunuz bana tesekkurler..."
  
Bu yorum 12-12-2010 21:02:03 tarihinde yazılmıştır...

kilo vermek için nasıl beslenmeli
Yazan: alev kaya - İstanbul
Puan:kilo vermek için nasıl beslenmeli

"20 yasındayım 70 kılodan 59 kıloya dustum kosu kosarak yemek yemeyerek ekmek yemeden sadece kahvaltı yapıyorum bır öğün baska yemıyorum saglıklımıdır acaba nasıl beslenmelıyım o kıloları vermek ıcın neyapmalıyım "
  
Bu yorum 29-09-2011 21:58:54 tarihinde yazılmıştır...

Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.