reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Aç Kalmadan Zayıflama

Zayıflama Aç Kalmadan Zayıflama konusunu yazdır Aç Kalmadan Zayıflama konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 22-07-2011 tarihinde saat 18:03:15 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 143 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Lezzetli yemekler yiyerek zayıf kalmak istiyorsanız bu diyet tam size göre!

1. gün


Sabah: Yarım greyfurt, 1 yumurta, 2 dilim salam.

Öğlen: Yarım greyfurt, 4 ızgara et, zeytinyağlı ve limonlu salata.

Akşam: 1 porsiyon domates soslu bonfile et, yanında haşlama sebze, bir bardak kırmızı şarap.

2. gün


Sabah: 1 tost, 1 bardak greyfurt suyu, 1 fincan kahve ya da çay.

Öğlen: Yarım porsiyon ton balığı, yeşil salata, bir muz.

Akşam: 85 gram tavuk, bir tas haşlanmış bezelye, bir top vanilyalı dondurma.

3. gün


Sabah: 1 haşlanmış yumurta, yarım muz, bir fincan kahve.

Öğlen: 1 kutu meyvelı yoğurt, 2 bisküvi, 1 fincan kahve.

Akşam: 2 haşlanmış sosis, az yağda pişmiş brokoli, yarım top vanilyalı dondurma.

4. gün


Sabah: 1 elma, 1 bisküvi, 1 dilim yağsız peynir, 1 fincan kahve.

Öğlen: 1 tost, 1 haşlanmış yumurta, 1 bardak greyfurt suyu.

Akşam:
150 gram balık, yanında haşlanmış sebze, 1 bardak beyaz şarap ve tatlı olarak 1 porsiyon karpuz.
Aç Kalmadan Zayıflama başlıklı bu makale 22-07-2011 tarihinden itibaren 143 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Aç Kalmadan Zayıflama

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Aç Kalmadan Zayıflama Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.