zayıflama

Kategoriler

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

red pepper

En Çok Okunanlar

Yeni Eklenenler

Son Yorumlar

İlgi Çekenler

Sayfa İçeriği

afrika mangosu, red pepper, osmanlı iksiri, boy uzatma, red pepper, o3one, gainmax, supratall, maydanoz hapı, v-pills, açai 1200,

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

22 Kilo Verdi

 Zayıflama 22 Kilo Verdi konusunu yazdır 22 Kilo Verdi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 07-09-2011 tarihinde saat 18:16:01 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 5578 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
acai

Yeme- içme dünyasının duayenlerinden Ece Aksoy bir gün aynada gördüğü görüntüsünü beğenmedi ve zayıflamaya karar verdi. 70 yaşında 22 kilo verip herkesi şaşırttı. Peki zayıflama yöntemi neydi?

Ece aksoy’la sabah gazetesi yazarlarından Melis Çalapkulu’nun yaptığı söyleşi de; Ece Aksoy    diyet yapmadığını sadece hayatından patates, yağ, un, pirinç ve şekeri çıkardığını belirtti. Zayıflama kararını verip diyete başlamanın insana baskı yaptığını, yaşamdan vazgeçirdiğini ve kişinin  çok zor kilo verdiğini ifade etti.

“Zayıflama kararını aldığımda asla diyetteyim psikolojisine girmedim. Yemeklik malzeme toplamak için bütün Türkiye ‘yi  dolaşıyorum. Geçen sene Kütahya’ya haşhaş bakmak için gittiğimde kaldığım odadaki aynaya baktığımda kendimi tanıyamadım. Ve hemen o gün karar verdim zayıflamaya. Sadece dostum sandığım patates, pirinç, şeker ve yağı hayatımdan çıkardım”.

Ece Aksoy’un Zayıflama Menüsü


“Sabahları istediğim kadar üzerine limon sıkılmış zeytin yerim yanında da kızarmış iki dilim ekmek. Eğer canım çok isterse domates ve salatalık. Arada bir yumurta sabah kahvaltıma ekliyorum.  Öğle yemeğinde sebze yiyorum. Patlıcan hariç diğer sebzeleri yağsız yiyorum . Çünkü yağın lezzet kattığı tek sebze patlıcan.  Ayrıca zayıflama isteğiniz varsa ve buna karar vermişseniz yediğiniz herşey size daha tatlı geliyor. Çok kriz anlarında canım pilav isterse yiyorum. Asla diyetteyim psikolojisine girmiyorum. Ayrıca ben içki içerek kilo verdim. akşamları yiyerek içki içemem. Dolayısı ile kiraz ve erik ve bir iki kadeh rakı. Zaten onlar tıkıyor. sonrasında da arkadaşlarım gelirse onların tabaklarından aldığım  1-2 köfte tadımlık”.

22 kilo verince yaşam tazında değişiklik oldu mu?


” Öncelikle hareket kabiliyetim arttı. Ayakkabılarımı kendim rahatlıkla bağlayabiliyorum. Çok mutlu ve çok iyi hissediyorum. Yukarda belirttiğim gibi zayıflamaya karar verdikten sonra ve beslenme düzenimi oturttuktan sonra doktora gittim . Tahlil yaptırdım. Yüksek olan bütün değerlerim şeker, kolesterol  hepsi normalin altına düştü. Herşeyin ötesinde tartının üzerine çıkıpta farkına varmadan kilo verdiğinizi görmekle , endorfin öyle bir salgılanıyor ki, ne aşk ne meşk , hepsi havada kalıyor. Kilo vermek için bir spor salonuna gitmedim. ama hareketsiz de kalmadım. Zaten  her gün çarşı pazar dolaştığım için yürüme sporunu layikiyle gerçekleştiriyorum”

Sonuç olarak hangi yaşta olursanız olun fit ve sağlıklı bir vücuda her zamn sahip olabilirsiniz. size özel bir zayıflama yöntemi ile bunu başarmak çok kolay.
22 Kilo Verdi başlıklı bu makale 07-09-2011 tarihinden itibaren 5578 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: 22 Kilo Verdi
Sayfayı Paylaş:

Sponsor Bağlantılar:
acai


İlgili Yazılar:


22 Kilo Verdi için yapılmış yorumlar.
AZ YİYEREK ZAYIFLAMA
Yazan: ARZU İSLAM - Trabzon
Puan:AZ YİYEREK ZAYIFLAMA

"ARKADAŞ ZATEN NE YEDİNİZKİ TABİKİ ZAYIFLARSININZ ARA ÖĞÜN YOK AKŞAM 2 KÖFTE"
  
Bu yorum 11-02-2012 18:59:28 tarihinde yazılmıştır...

22 Kilo Verdi Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


v-pills penis büyütücü kilo aldırıcı w-max



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.