zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

zayıflamaya yardımcı bilgiler

Bu yorum "zeynep" tarafından 2009-10-15 14:24:33 tarihinde yazılmıştır.


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




daha önce aslında biraz uzun anlatmış yollamıştım ama burada olmadığına göre yazım kabul edilmemeiş.neyse şu arasıra elimide yediğimiz bisküvilerden artık uzak olsak ne olurki.yemeyelim.fast food artık yerini dışarda salata ağırlıklı menülere bıraksın doymam ben diyenlerde tavuklu ufak çocuk menüsü alsın.keşke dışarda bari yenilmese ev ortamı daha sağlıklı olur.sonra çayınıza atıp bardak bardak içtiğiniz şekerli çay yerine az şekerli yada tatlandırıcılı çay cafe tüketsek.suyu ilk başlarda o kadar içemesekde elimizde çokda soğuk olmayan bir su kana kana içsek karnımızdaki boşluğa ekmek yerine onu yollasak.inanın su içmek sadec alışkanlık edinmeye bağlı ben hiç içmem diyenler bile şimdi benimle beraber elinde pet şişelerle gezer oldu.:D.onun için su ilk başta zayıflamakda brinci adım olarak seçilsinki.vücut atsın ne var ne yoksa.bol idrar su içmekden oluyorsa sağlıklı zayıflamaya başlamışızdır.ekmek dilimlerini incecik yapalım.yanındaki yemekde ne olduğunu hesaplayarak yiyelim.pilavlı ,makarnalı,dolmalı bir menüyse ekmek yemeden yada çok az yiyerek doyalım.sabah peyniri mutlaka az yada yarım yağlı olursa lightda olsada ince veya kibrit kutusu kadar yenilsin.yanında acı olmayan sivri biber domates,salatalık,dereotu saplarıyla yenilsin.iştahlıca ama kalorisiz bir kahvaltı olcak emin olun.geriye kalan 2 öğündede mutlaka ekmek az olcak hadi tekrar bende sizlerle diyetdeyiz.bilerek aldığım kiloları şimdi bende geri vercem başlamak için sabahı beklemeyelim.şu an tartıya çık ve zayıflamanın tadını çıkarcaz yiyerek.

Yazıya Verdiği Puan:




Yorum İçeriği: çok yanlarım var, zerona ile zayıflamanın zararları, acai ile zayıflayamadım, acai 1200 nasil zyiflatiyor, k bar kullananların yorumları,   Bu yorum Zayıflamak İstiyorum konusu hakkında yazılmıştır.
Diğer yorumları ve Asıl Konuyu görmek için tıklayın:

Zayıflamak İstiyorum

 




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.