Bizi Destekleyin
Ürün Tanıtım
En Çok Okunanlar
- Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?
- O3one Ozon Yağı Kremi 03one Zayıflama Jeli o3one Gel
- Selülex Havyar Jeli Uykuda Santim Santim İncelme Mucizesi
- Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
- Hemoroid Basur Nedir? Hemoroid Tedavisi? Hemoroid Resimleri
- Penis Büyütücü Hap V-Pills
- Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü
- Nabız Nedir? Nabız Nasıl Atar? Nabız Nasıl Ölçülür?
- Tütüne Son Sigara Bırakma Hapı
- Antakya Biberi ile Mesut Yar Nasıl Zayıfladı
Yeni Eklenenler
- Guarana Hapı
- Qnexa Zayıflama İlacı
- Argan Yağı Nedir? Argan Yağı Nasıl Kullanılır? Argan Yağı Fiyatı?
- Ebru Şallı Güzel ve Sağlıklı Olmanın Sırları
- Afrika Mangosu Hapı Mehmet Öz Tavsiyeli African Mango
- Polistik Over Nedir?
- Lahana Zayıflatır Mı?
- Çikolata Kolestrol Yapar Mı?
- Zayıflama Önerileri
- Zayıflatan Meyveler
Son Yorumlar
- atv esra erol misutgaru
yorumu yazan: esra - arıbella form tozu kullanan
yorumu yazan: inci karabudak - kolesterol sonuçları
yorumu yazan: ayfer - kamburum çıktı
yorumu yazan: gülsüm òzdemir - beşibiryerde çayı zararları
yorumu yazan: melahat bektaş - adet gördüm uzarmıyım?
yorumu yazan: çisem anıl - kolesterol düşürmek için ne yenmeli
yorumu yazan: gokturk - adet düzensizliği için ilaç
yorumu yazan: gizli - Acai 1200 ile acai berry aynı şey mi?
yorumu yazan: Nihan - mesut yarın kullandığı ilaç
yorumu yazan: çiçek yıldız
İlgi Çekenler
Sayfa İçeriği
Reklam Alanı
Zayıflamanın En Kolay Formülü
Bu yorum "Gökhan Sunar" tarafından 2011-06-27 01:22:35 tarihinde yazılmıştır.
Sponsor Bağlantılar:
Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!
Merhaba arkadaşlar.
Öncelikle bu sitede bu kadar çok zayıflıktan şikayet eden kimseleri görünce şaşırdığımı söyleyeyim...!
Benim yaşım 26 boyum 178 ve kilom şuan için 62. Mesajlardan birinde bir arkadaşımızın; "kilo almak için kendinizle yarışın ve sürekli sizi görünce ilk olarak 'ne kadar zayıfsın böyle..' şeklinde tepki verenleri aklınıza getirin" türünden yorumunu görünce bende kendi çabalarımı hatırladım ve bir yorum yazmak istedim. Hakikaten de umulan netice, bu arkadaşımızın tavsiyesinin arkasında gizli!
Çünkü bende öyle bir gayretin sonucunda 50 kilodan 62 ye ulaştım. Birincisi, düzenli balıkyağı tüketimine başladım. Büyük kapsüllerden sabah 1, akşam 1. Sonrasında yemek saatlerimi düzene soktum ve mümkün olduğunca ağır ve yağlı yiyeceklerin üzerine gittim.
Yemeklerde, eskiden hiiç adetim olmamasına rağmen, soğan tükettim. Hala sevmiyorum ama bedenin, soğandaki vitaminlere de ihtiyacı var diye bunu yapıyorum. Ve yemeklerin yanında meyvesuyu içmeye kendimi alıştırdım. Akşam yemeklerimi mümkün olduğunca et grubundan seçiyorum.
Eğer maddi durumunuz iyiyse mümkün olduğunca haftada 1-2 kez balık yeyin. Eğer iyi değilse, o zaman dert etmeyin. Balık yağı ihtiyaacınızı bir nebze olsun karşılıyor ;)
Birde tuhaf gelecek size belkide ama kıyafetlerinizin temizliğine çok dikkat edin. Ben eskiden pasaklı biri değildim ama en azından bir takım kıyafeti en az 2 gün giyerdim. Artık günlük değiştiriyorum ve bu bana ayrı bir güven veriyor. Psikoloji sağlamsa, beden bunu kilo alarak absorbe ediyor ;)
Bence herşeyden önce psikolojinizi sağlam tutun ve hayatınızı düzene sokun. Bir söz var: "Gömleğin ilk düğmesi yanlış iliklenirse diğerleri de yanlış gider..." işte bu konuda ilk düğme; maalesefki hepimizin atladığı bir konu olan, düzen!
Söylediklerimi yaparsanız, tahmin ediyorum ki faydasını görürsünüz... Allaha emanet olunn.....
Yazıya Verdiği Puan:
Yorum İçeriği: en çok kilo yapan, hangi yemekler kio yapmaz, 1200 kalori ile 1 haftada kac kilo kaybederim, yemek yeme şekli, kilo alıcı yiyecekler, Bu yorum Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü konusu hakkında yazılmıştır.
Diğer yorumları ve Asıl Konuyu görmek için tıklayın:
Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü
Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.