Bizi Destekleyin
En Çok Okunanlar
- Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?
- O3one Ozon Yağı Kremi 03one Zayıflama Jeli o3one Gel
- Selülex Havyar Jeli Uykuda Santim Santim İncelme Mucizesi
- Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
- Hemoroid Basur Nedir? Hemoroid Tedavisi? Hemoroid Resimleri
- Penis Büyütücü Hap V-Pills
- Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü
- Nabız Nedir? Nabız Nasıl Atar? Nabız Nasıl Ölçülür?
- Tütüne Son Sigara Bırakma Hapı
- Antakya Biberi ile Mesut Yar Nasıl Zayıfladı
Yeni Eklenenler
- Guarana Hapı
- Qnexa Zayıflama İlacı
- Argan Yağı Nedir? Argan Yağı Nasıl Kullanılır? Argan Yağı Fiyatı?
- Ebru Şallı Güzel ve Sağlıklı Olmanın Sırları
- Afrika Mangosu Hapı Mehmet Öz Tavsiyeli African Mango
- Polistik Over Nedir?
- Lahana Zayıflatır Mı?
- Çikolata Kolestrol Yapar Mı?
- Zayıflama Önerileri
- Zayıflatan Meyveler
Son Yorumlar
- atv esra erol misutgaru
yorumu yazan: esra - arıbella form tozu kullanan
yorumu yazan: inci karabudak - kolesterol sonuçları
yorumu yazan: ayfer - kamburum çıktı
yorumu yazan: gülsüm òzdemir - beşibiryerde çayı zararları
yorumu yazan: melahat bektaş - adet gördüm uzarmıyım?
yorumu yazan: çisem anıl - kolesterol düşürmek için ne yenmeli
yorumu yazan: gokturk - adet düzensizliği için ilaç
yorumu yazan: gizli - Acai 1200 ile acai berry aynı şey mi?
yorumu yazan: Nihan - mesut yarın kullandığı ilaç
yorumu yazan: çiçek yıldız
İlgi Çekenler
Sayfa İçeriği
Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
Bu yorum "Emrah Erdem" tarafından 2010-04-09 03:01:40 tarihinde yazılmıştır.
Sponsor Bağlantılar:
Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!
Öncelikle selamlar arkadaşlar.Türk milleti olduğumuz için herkez bişeyler diyor .Bende yaşadığım yaptıgım şeyi söyliyim.Tam 118 kgram gelıyordum bir gün spora başlıycam dedim ve o akşam başladım.Bu Spor nedir düzenli uzun mesefa uygun bir tempoda koşu.Her gün akşam 18-19 arası tam 1 saat tempolu koşu yapmaya başladım.Tabi ilk başladıgımda bu 8dakikalık setler halindeydi.İlk 52 günde tam 27 kgram attım.Tabi bu arada besinede önem vererek.Yani almanız gereken portin karbonhidrat su şeker vs işte bunları düzenliyceksiniz. Sonra 118 Kgramdan 80 Kg rama Tam 4 ayda düştüm ve metabolizmalarım alıştıgı için artık ne kadar yesemde almıyorum vicut yakıyor tabi sporada gidiyorum.Özetlemek gerekirse.Sabah ılık su SADE.öğlen yemiyorum Antremandan 2saat önce yani 16 Gibi yogurt ve ve sebze yiyorum.Akşamda antremandan geldikten sonra fix 1 bardak portakal suyu .Akşamda ufak şeyler .Size önerim 1 hedef belirleyin ve ona göre gidin .Kimseni Lafına ßakmayın .sporla verilen kilolar geri alınmaz.ßenim içinde söylemesi kolay ama o uzun mesafe koşu okadar zorki ilk başlarda anlatamam.Şimdi 180 boyunda 80 kgrarmım ve Günde yaklaşık 12-14 km arası koşuyorum.Fix mix vede cix oldum : )Darısı herkezin başına .Yaptıgını bişey gerçekten yok bu arada eklemek istediğim bişey daha var ben bitki çayı felen içmedim normal sallama çay şekersiz limitsiz tükettim.
Yazıya Verdiği Puan:
Yorum İçeriği: çıtırdatma tekniği ile incelme, sirke ile zayıflama zararlımı, dukan ile zayıfladım, cıtırtma yontemiyle, elma sirkesi ile zayıflama formülü, Bu yorum Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti konusu hakkında yazılmıştır.
Diğer yorumları ve Asıl Konuyu görmek için tıklayın:
Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.


