Ender Saraç Detoks Diyeti konusunu yazdır

Ender Saraç Detoks Diyeti


Bu makale zayiflamabilgileri tarafından 2011-07-13 22:08:49 tarihinde yazılmıştır. Bugüne kadar 215 defa okunmuştur...

2  günlük detoks listesi:


1.gün :

    Sabah : Erken saatte 1 çay bardağı portakal suyuna 2.5 çorba kaşığı hint yağı karıştırılarak içilecek , 3-4 saat bir şey yenilmeyecek sadece ılık su içilecek.
   

   Ara : 1 kase şekersiz , zencefilli , tarçınlı elma kompostosu.
   

     Öğle : Ispanak çorbası.

    Ara : Meyve suyuyla hazırlanmış 1 kase müsli.

    Akşam : Ispanak, brokoli , pazı, kırmızı pancar , pirinç ve sıvı yağla yapılmış çorba.

2.gün:

    Sabah : Güne 1 bardak ballı ılık su ile başlanacak , 3-4 saat sonra 1 kase meyve suyuyla hazırlanmış müsli yenilecek.
   

    Ara : Elma kompostosu.

    Öğle : Lahana çorbası. Sıvıyağ , maydanoz, kimyon , zencefil katılarak hazırlanacaktır.

    Ara : Lahana çorbası.

    Akşam : Lahana çorbası.

Bunu uyguladığınız 2 gün boyunca 4-5 fincan rezene ve yeşil çay karışımından oluşan çay içilecek.  5 ‘ i biryerde bitki çayı , siyah çay ve koyu çay içilmeyecek diğer bitki çayları içilebilir. Günde muhakkak 2 litre su içilecek.

Ender saraç Detoks diyeti bağışıklık sistemini güçlendirir, fazla kilolarınızı vermenize yardımcı olur ve vücutta biriken ödemi dışarı atar. Etkili bir detoks diyetinin ardından beslenmenize dikkat ederseniz ve bu diyeti belirli aralıklarla uygularsanız yaşamınız boyunca hastalıklara karşı korunaklı olursunuz..




Kaynak: http://www.zayiflamabilgileri.com/diyet/Ender-Sarac-Detoks-Diyeti.html