Reklam Alanı
En Çok Okunanlar
- Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?
- Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
- Hemoroid Basur Nedir? Hemoroid Tedavisi? Hemoroid Resimleri
- Nabız Nedir? Nabız Nasıl Atar? Nabız Nasıl Ölçülür?
- Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü
- Red Pepper Biber Hapı
- Kilo Vermeyi Engelleyen Alışkanlıklar
- Yaşa Göre İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?
- Yağ Yakma Egzersizleri Yağ Yakmak için Hareketler
- Penis Büyütücü Hap V-Pills
Yeni Eklenenler
Son Yorumlar
- çok hızlı ve çok yemek yiyiyorum
yorumu yazan: fatih - kilonun zararları
yorumu yazan: fu ka - boy uzatıcı ne kadar uzatır?
yorumu yazan: zehra - beşibiyerde çayın bebeğe zararı yokmuş
yorumu yazan: emine gül - keçiboynuzu süt karışımı zararlımı?
yorumu yazan: sibel gökay - ÇİKOLATA İLE KİLO ALMA
yorumu yazan: NİSA GÜL - ayaktaki mantar
yorumu yazan: nigar yılmaz - kas yapımı
yorumu yazan: Metin YALÇIN - Kilo Almak için Süt Ürünleri Tüketin
yorumu yazan: halil ibrahim turan - yeni acai
yorumu yazan: nuray
Sayfa İçeriği
Reklam Alanı
Tütüne Son Sigara Bırakma Tableti ile Sigarayı 7 günde bırakın!
Yağın Azı Yarar Çoğu Zarar |
 |
|
Bu makale şu ana kadar 1601 defa okunmuştur.
|
|
Tıpkı bir araba gibi, vücudumuz da hareket etmek için yağa gereksinim duyar. Özel olarak yağ asitleri, hücre onarımında ve yenilemelerinde de iş görür. Et, balık, fındık gibi besinlerden aldığımız yağlar, aynı zamanda hormonları düzenleyici ve sinir sistemini güçlendirici etkilere sahip. Her ne... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 25-12-2007, Saat: 08:46:42 tarihinde yazılmıştır. | |
Sebzelerin Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 8183 defa okunmuştur.
|
|
Bakla (1 çay fincanı)………200 kaloriBamya (1 adet)…………40 kaloriBezelye (1 çay fincanı)……..110 kaloriBiber (dolmalık 1 adet)……..20 kaloriBiber (dolmalık en irisinden 1 adet) 30 kaloriHindiba (1 çay fincanı)……..80 kaloriIspanak (1 çay... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 30-10-2007, Saat: 01:15:42 tarihinde yazılmıştır. | |
Meyve Sularının Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 4774 defa okunmuştur.
|
|
Elma suyu (1 bardak)………250 kaloriÜzüm suyu (1 bardak)……..280 kaloriGreyfurt suyu (1 bardak)……160 kaloriPortakal suyu (1 bardak)…….220 kaloriDomates suyu [1 bardak)……100 kaloriKayısı suyu (1 bardak)……..400 kaloriMandalina suyu (1... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 17-10-2008, Saat: 10:11:25 tarihinde yazılmıştır. | |
Alkolsüz İçeceklerin Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 25350 defa okunmuştur.
|
|
Süt (1 bardak, tam yağlı)…….160 kaloriSüt (1 bardak, yarı yağlı)…….120kalorSüt (1 bardak, yağsız)……..85 kaloriŞekerli, meyveli gazozlar…….100 kaloriŞekersiz, meyveli gazozlar……20 kaloriMaden suları……………0 kaloriÇay... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 03-03-2009, Saat: 00:35:50 tarihinde yazılmıştır. | |
Alkollü İçeceklerin Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 24352 defa okunmuştur.
|
|
Bira (1 su bardağı)……….150 kaloriBeyaz şarap (Sek 1 kadeh)……100 kaloriBeyaz şarap (Tatlı 1 kadeh)…..125 kaloriKırmızı şarap (Sek 1 kadeh)…..125 kaloriKırmızı şarap (Dömi sek 1 kadeh)….125 kaloriKırmızı şarap (Tatlı 1 kadeh)……170 kaloriKonyak (Küçük 1... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 23-12-2006, Saat: 11:56:51 tarihinde yazılmıştır. | |
Kuruyemişlerin Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 5835 defa okunmuştur.
|
|
Badem (15 adet)………..100 kaloriCeviz (10 adet)…………100 kaloriFındık (10 adet)…………100 kaloriKestane (8 adet)…………100 kaloriAmerikan fıstığı (2 adet)…….100 |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 01-04-2009, Saat: 13:45:06 tarihinde yazılmıştır. | |
Kümes Hayvanlarının Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 4581 defa okunmuştur.
|
|
Tavuk (kemiksiz 1 çay fincanı, haşlanmış)……………200 kaloriTavuk (1 göğüs veya 1 but haşlama)…..195 kaloriTavuk (1 göğüs veya 1 but fırında, yağsız, kızartma)……195 kaloriTavuk (1 göğüs veya 1 but, yahni)…..225 kaloriTavuk ciğeri (1... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 24-11-2006, Saat: 03:31:51 tarihinde yazılmıştır. | |
Kırmızı Etlerin Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 22246 defa okunmuştur.
|
|
Sığır (100 gr. yağsız)………200 kaloriSığır (100 gr. yağlı)……….300 kaloriDana (100 gr. yağsız)………150 kaloriDana (100 gr. yağlı)………200 kaloriKoyun (100 gr. yağsız)……..150 kaloriKoyun (100 gr. yağlı)……..200 kaloriKuzu (100 gr.... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 10-10-2008, Saat: 02:53:12 tarihinde yazılmıştır. | |
Ekmek ve Unlu Mamüllerin Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 33610 defa okunmuştur.
|
|
Francala (ince 1 dilim)……..60 kaloriBeyaz ekmek (ince 1 dilim)…..75 kaloriMısır ekmeği (ince 1 dilim)…..100 kaloriÇavdar ekmeği (ince 1 dilim) . . . .100 kaloriSandöviç (1 adet)………..175 kaloriGevrek (1 adet)…………30 kaloriKraker (1... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 14-11-2007, Saat: 01:28:41 tarihinde yazılmıştır. | |
Hamur İşi ve Tatlıların Kalori Değerleri |
|
|
Bu makale şu ana kadar 39889 defa okunmuştur.
|
|
Pandispanya (1 dilim)……. .150 kaloriÜzümlü kek (1 dilim)………200 kaloriÇikolatalı kek (1 dilim)…….225 kaloriÜstü bademli meyveli kek (1 dilim) .250 kaloriPonçik(l adet)…………350 kaloriPasta (kremalı 1 adet)……..450... |
|
| Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 16-11-2008, Saat: 07:25:21 tarihinde yazılmıştır. | |
Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.