zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

Spor Yaşı

Zayıflama Spor Yaşı konusunu yazdır Spor Yaşı konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 10-08-2011 tarihinde saat 13:54:40 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 192 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Özellikle 35 yaş sonrası yapılan hızlı sporlar, hareketsiz yaşama alışmış kimselerde kalp krizi riskini artırıyor. Türkiye de her gün yaklaşık 500 kişi ani şekilde hayatını kaybediyor. Bunların önemli bir kısmı, yarıya yakını bilinen kalp damar hastalığı olan kimseler. Diğer kısmı ise kalp damar hastalığı için yüksek risk taşıyan fakat henüz bu hastalıktan haberi olmayan kimseler.

Uzmanlar, hareketsiz yaşam sürdüren orta yaştaki kişilerin tenis, futbol gibi yarışmalı, ani hızlanmayı ve yavaşlamayı gerektiren, gerilimin ve rekabetin çok olduğu sporlardan sakınması gerektiğinin altını çiziyor.

"35 yaş üzerinde genelde söylenir, 45 yaş sonrası bu risk biraz daha artar, bu kimselerin birdenbire ağır sporlara başlaması çok tehlikelidir." diyen doktorlara göre, tempolu yürüyüş, yüzme, dansetme ve hatta ev işleri kalp krizi riskini azaltıyor.

Uzmanlar, yağ ve karbonhidrat ile özellikle sigaradan uzak durulmasını öneriyor.
Spor Yaşı başlıklı bu makale 10-08-2011 tarihinden itibaren 192 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Spor Yaşı

Sayfayı Paylaş:

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




İlgili Yazılar:
cagan cokcan tecrübeler,


Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Spor Yaşı Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.