reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Kas Nasıl Yapılır?

Zayıflama Kas Nasıl Yapılır? konusunu yazdır Kas Nasıl Yapılır? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 13-03-2010 tarihinde saat 18:42:38 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 4797 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Kas yapmak için beslenmenizde protein miktarını arttırmak yerine egzersizi arttırmak gereklidir. Eğer yiyecek artar egzersiz artmazsa yağ dokusu artar. Kasın artması için kuvvet antrenmanları yapılır ve diyete ek enerji eklenir. Ama bu aşırı protein yüklemesi ile değil!

Kas Nasıl Yapılır? başlıklı bu makale 13-03-2010 tarihinden itibaren 4797 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Kas Nasıl Yapılır?

Sayfayı Paylaş:





Kas Nasıl Yapılır? için yapılmış yorumlar.
kas yapımı
Yazan: Metin YALÇIN - Adana
Puan:kas yapımı

"lutfen kas konusundaki yazılan bilgileri biraz daha genişletebilir miyiz daha detaylı anlatalım daha fazla bilgiye ihtiyac oldugunu düşünüyorum "
  
Bu yorum 27-08-2010 05:56:44 tarihinde yazılmıştır...

Kas Nasıl Yapılır? Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.