zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

Güneş Vitamin

Zayıflama Güneş Vitamin konusunu yazdır Güneş Vitamin konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 08-08-2011 tarihinde saat 12:26:00 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 127 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Mineraller ve vitaminler vücut sağlığınız için ortak çalışırlar. D vitamini de kalsiyum ve fosforla birlikte çalışarak kemik sağlığınızı korurlar. D vitamini, kalsiyum ve fosfor özellikle kadınlar için çok önemlidir. Kemik erimesi kadınlarda erkeklere göre %80 daha fazla görülür. İlerleyen yaşlarda kemik erimesinden şikayetçi olmamak için beslenmenize ve diyetinize dikkat etmeniz gerekiyor.

Yıllar geçtikçe kemik dokusu azalmaya ve yumuşamaya başlar. D vitamini burada çok önemli bir role sahip. Kamburlaşma ve boy kısalması D vitamini ve kalsiyum ile önlenebiliyor. Elbette D vitamini ve kalsiyum tüketmeye, yaşlanmadan önce başlamanız gerekiyor.

D vitamini ilerleyen yaşlar için hayati öneme sahip ancak fazlası zarar. Fazla alınan D vitamini vücudunuzda toksik etkiye neden olarak böbrek rahatsızlıkları, kaslarda zayıflama ve kemiklerin daha hızlı yaşlanmasına neden olabiliyor. Ancak endişe etmenize gerek yok çünkü D vitaminin de doz aşımı çok zor. Sadece güneş ışığıyla ve besinlerle zararlı miktarda D vitamini almanız neredeyse imkansız. Ama bilinçsiz vitamin kullanımı dengesiz beslenmeyle birleşirse bazı durumlarda bu mümkün olabiliyor.

D vitamini aynı zamanda güneş ışını vitamini olarak da bilinir. Guneş ışınları deride sentezlenerek D vitaminine dönüşür. Yaş ilerledikçe vücudunuz ihtiyaç duyduğu D vitamini miktarı artar.

 


Güneş Vitamin başlıklı bu makale 08-08-2011 tarihinden itibaren 127 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Güneş Vitamin

Sayfayı Paylaş:

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




İlgili Yazılar:



Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Güneş Vitamin Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.