1 - Zayıflama Önerileri

Evlendiniz, hamilelik döneminiz oldu ,doğurdunuz, doğumdan sonra bir miktar kilonuz kaldı. Zamanla gider dediniz ancak yıllar geçtiği halde yeni doğum yapmış gibi zayıflamak şöyle dursun üstüne eklediniz. İşte bu noktada size bazı önerilerimiz var. Su , zayıflama yolunda sizin sağlıklı olmanızı ve boşaltım...

2 - Karpuz Yiyerek Zayıflama

Yazının başlığından da anlaşılacağı üzere yazın en sevilen ve ucuz meyvelerinden biri olan karpuz’un faydalarına ve neden zayıflamada bu kadar adı geçtiğine değineceğiz.Hemen karpuz’un zayıflamadaki rolüne bakalım sonrada bu kadar çok sevilmesine neden olan içeriğine. Vücudumuz saatin...

3 - Semizotu İle Zayıflama

Semizotunun faydalarını az yada çok hepiniz bilirsiniz ancak bu bitki Dr. Mehmet Öz’le evimizin buzdolabında yerini çoktan aldı. Yararları ve özellikle zayıflama isteğinde olanlar için çok düşük kalorili olması bu sebzeyi zayıflama listemizde ön sıraya çıkarttı. Sebzeler...

4 - Acı Biberle Zayıflama

Acı biber ve baharatlar Acı biber, kırmızı biber, pul biber, sivri biber, karabiber, tarçın, zencefil ve ginseng gibi baharatlar da yağ yakıcı zayıflatan etkilere sahiptir ve metabolizmayı hızlandırır. Acı biber türü baharatlarda bulunan capcaicin maddesi, kan dolaşımını hızlandırarak vücut ısısını yükseltmektedir. Bu...

5 - Çaylarla Zayıflama

Siyah, Yeşil Çay ve kahve Çay ve kahve de metabolizma hızlandıran ve kalori yakımını aktive eden özellikte olan içeceklerdir. Ancak çay ve kahvenin yağ yakıcı etkisi sınırlı düzeydedir. Vücudumuz bir süre sonra çay ve kahvenin zayıflatan etkisine alışmakta ve bu tür zayıflatan...

6 - Zerona İle Zayıflama

İngiliz bilim adamları “Zerona” adını verdikleri lazer yöntemi ile iki haftada iki beden zayıflama sağladıklarını, yapılan işlemin yağ hücrelerini ağrısız yok etmek olduğunu ifade ettiler. Egzersiz ve diyet yapmadan zayıflama sağlayan lazer sistemi, derinin altına geçen lazer ışınları ağrıya yol açmadan yağ...

7 - Ebru Şallının Zayıflama Sırları

Geçtiğimiz günlerde Berk adını verdiği bir erkek çocuk dünyaya getiren Ebru Şallı hamileliğin hemen ardından kısa sürede zayıflama sırrını anlattı. Doğuma 59 kilo girdiğini hastaneden çıktığında ise 50 kilo olduğunu ifade etti. Zayıflamak için bir çaba sarf etmediğini bebeği bir emzirmede 400...

8 - Detoks İle Zayıflama

Detoksun toksinlerden arınma olduğunu öğrendik. Gerçi hem ruhen hemde bedenen arınma olarak da  artık günümüzde geçerliliğini korumaktadır. Zayıflama kelimesi ile bağdaştırdığımız detoksa ihtiyacımız olduğunu nasıl anlarız? Başımız ve sırtımız ağrıyorsa, sıklıkla soğuk alıyor ve hasta oluyorsak, yorgun...

9 - Domates ile Zayıflama

Yapılan araştırmalarda domatesle zenginleştirilmiş bir diyetin zayıflamaya etkisi büyük.Bilim adamları domatesin içinde bulunan likopenin iştah hormanlarını azaltarak tokluk hissi verdiğini belirlediler. The Telegraph’a göre, domatese kırmızı rengini veren madde likopen; kalp hastalıkları, diyabet, bunaklık ve bazı...

10 - Yeşil Çay Ve Zayıflama

Hollandalı bilim adamları yaptıkları araştırmada yeşil çayın verilen kiloları geri almayı engellediğini ortaya çıkardılar. Yeşil Çayın zayıflama sürecinde yararlı olduğu biliniyordu. Bu araştırma ile de hem zayıflama aşamasında hem de zayıflama sonrasında tam bir kontrol mekanizması şeklinde çalıştığı...

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.