Mehmet Öz Tavsiyeli
Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

1 - Diyet Yaparken Kabızlık

Diyetin ilerleyen günlerinde en çok can sıkan konulardan biridir bağırsak tembelliği. Aşırı inatçı ve doğal önlemlere yanıt vermeyen kabızlık sorunu mutlaka bir hekime hatta tercihen bir gastroenterologa başvurmayı gerektirir. Bir türlü çözümlenemeyen bağırsak tembelliği kronikleştiyse bazen de...

2 - Lahana Çorbası Zayıflama

Kilo vermek için uygulanabilecek birçok diyet listesi mevut. Bazı diyet listeleri 2–3 günlük şok diyet denilenlerden, bazıları 1 hafta ile 1 ay devam edilen, bazen protein ağırlıklı protein diyetleri, bazen karbonhidrat ağırlı karbonhidrat diyetleri. Çeşitli diyet listeleri içinde en çok tercih...

3 - Tavuk Suyu Çorbası

TAVUK SUYU ÇORBASI;  Soğuk algınlığı semptomlarıyla savaşır. OMAHA'DAKİ NEBRASKA Tıp Merkezinden araştırmacılar, tavuk suyuna çorbanın gerçekten de soğuk algınlığına karşı en güçlü ilaçlardan biri olup olmadığını test etti. Geleneksel tarife uygun hazırlanan ve tam sekiz saat kaynatılan...

4 - Kabızlık Sorunu

Kabızlık sorunu ile ilgili olarak en büyük etkenlerden birisi de şok diyetler olarak belirtilmiş. Metabolizmanın aniden yavaşlamasına, besin oranının bir anda minimumlara düşerek midenin kendi içinde bir şoka uğramasına sebep olan bu diyetleri yapan kişilerin kabızlığa davetiye çıkardığını belirten uzmanlar, önlem...

5 - Kabızlık Nasıl Giderilir?

Kabızlık problemine karşı lifli besinleri bol miktarda tüketmeli. Tuvalet ihtiyacını ertelemeyin. Bu düzensiz defekasyona neden olur. Günlük öğünlere dikkat etmeli, tek öğün yerine sık ancak az yemek yemeye özen gösterin Günlük 2-3 litre su tüketin. Su...

6 - Kabızlık Nedir?

Kabızlık kişilerin defekasyonun  yani dışkılamanın sık olmamasıdır. Defakasyon kişiler arasında farklılık gösterebilir. Ancak kabızlık için gaitanın hacim ve ağırlık olarak azalması, dışkılama halinde zorlanma, normal tuvalet ihtiyacı için ilaç kulanma, dışkılama sonrasında tam tam boşaltmama hissi uyanması, kabızlık...

7 - Dereotu Çorbası

Diyet yapanlara, kilo vermek isteyenlere, artık zayıflamalıyım diyorsanız çok lezzetli ve hafif bir diyet çorbası tarifi veriyoruz. Kalorisi çok düşük olan çorba tok tutar. Tam bir diyet çorbası:Dereotu Diyet Çorbası Malzemeler: 1 çorba kaşığı dereotu (ince kıyılmış), 8-10 adet...

8 - Diyet Brokoli Çorbası

Sağlıklı ve faydalı sebzelerle yapılan brokoli diyet çorbası  kilo almanıza engel olacak  ve diyet yapıyorsanız programınızı etkilemeyecek. Malzemelerini kolayca bulacağınız. Yapılışı ve hazırlanışı çok kolay hafif,  ve lezzetli sağlıklı bir çorba tarifi veriyoruz. Brokoli Diyet Çorbası için...

9 - Brokoli Çorbası

Malzemeler   1/2 Kg. Brokoli  100 gr. sebze (pırasa, kereviz sapı)  1 su bardağı Krema  1 su bardağı Tavuk Suyu  Zeytinyağı  3 yemek kaşığı kıyılmış , Maydanoz, Dereotu, Kekik  ince kıyılmış 3 adet Arpacık Soğanı  Tuz,...

10 - Lahana Çorbası Tarifi

Malzemeler   6 büyük soğan 4 ya da 5 tane domates 2 kırmızı biber 1 büyük lahana 1 demet kereviz sapı       Hazırlanışı   3 litre su Son derece basit yani. Sebzeleri büyük parçalara göre kesebilir ya da püre haline getirebilirsiniz. Tamamen size...

Mehmet Öz Tavsiyeli
Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.