1 - Başaşağı Asılarak Boy Uzatma

Eğer 10 dakika bacaklarınızdan bir yere kendiniz tepetaklak asabilirseniz inanamayacağınız sonuçlar görmeye başlayacaksınız. Bu bacaklarınız dışında sırtınızı da esnetip uzatır. Omurga kemikleriniz az miktarda ayrıldığında vücudunuz boşlukları kemikle doldurup omurganızın uzamasını sağlar. Kesinlikle 20 dakikadan fazla bu...

2 - İnsanın Kalori İhtiyacı Ne Kadardır?

Tam büyüme çağında, yani, 12-14 yaşlarındaki bir çocuğun alması gereken kalori 30 — 40 yaşlarındaki bir şahsın alması gereken kalori miktarı ile aynıdır. Buna karşılık 60 yaşlarındaki bir şahsın alması gereken kalori miktarı, 40 yaşındaki bir şahsın günlük kalori miktarının yarısından biraz daha...

3 - Ağız Yaraları

Dildeki, dudaklardaki ya da ağız ortusundekı kesikler, önemsiz çiziklerden buyuk yaralara kadar çeşitlidir Genellikle kazazedenin dişleri üzerine düşmesi ya da yüzüne gelen bir darbe sırasında dişlen tarafından oluşturulurlar Ka­nama fazla olabilir, çünkü, bu bölgeye pompa­lanan...

4 - Kanserden Korunmak İçin

-Beyaz un, beyaz şeker ve tuzu kullanmaktan uzaklaşmak gerek. Tuzu kaya tuzu olarak çok az miktarda kullanın. -Hiç bir ürünü sürekli olarak kullanmayınız. Mesela içtiğiniz kaynak sularını bile 3 ayda bir değiştirin. Düzenli olarak kullandığınız bir şey uzun sürede kanser yapıcı etkiye...

5 - Sigaradan Kaç Kişi Ölüyor?

ABD'li uzmanlar, sigara ve Sigaranın yol açtığı hastalıkların 2010'da dünya çapında 6 milyon insanın ölümüne yol açabileceğini açıkladı. Dünya Akciğer Kuruluşu ve Amerikan Kanser Birliği'nin yıllık hazırladığı 'Tütün Atlası' raporuna göre tütün kullanımı dünya...

6 - Sivilcelerden Kurtulmak İçin Maske

Yüzündeki sivilcelere çok iyi gelecek bir karışım biliyoruz! 2 limonun kabuğunu soyup kabuklarını 2 çorba kaşığı suyun içinde 3 dakika beklet. Sonrasında robotta püre halinde getir ve canlandırıcı maske olarak kullan. Temizlenmiş cildine pamukla sürüp birkaç dakika beklet. Ilık suyla yıkayıp...

7 - Gebelikte Kaşıntı

Gebelik sırasında daha önceden yaşamadığımız pek çok değişik durumla karşılaşırız. Özellikle ilk gebeliğini yaşayanlarda bu durum bebeğin sağlığı ve zarar görüp görmeyeceği konusunda endişeye neden olabilir. Gebelik sırasında anne adayını hem fiziksel olarak hem de bebeğine zarar gelip gelmeyeceği konusunda...

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.