Mehmet Öz Tavsiyeli
Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

1 - Diyetle İlgili Herşey

1) Ara öğünlerde sürekli ceviz veriyorsunuz, neden? Cevizi özellikle tercih ediyorum. Çünkü lifli oluşu, zarındaki bazı maddelerin bedende mantar üremesine karşı olumlu bir etkisinin oluşu, içinde Omega 3 yağının bulunması ki bu yağ beyin fonksiyonları, zeka, kalp ve damar hastalıkları gibi pek...

2 - Elma Sirkeli Tonik

Elma Sirkeli Tonik için Malzemeler;  2 Yemek kaşığı elma sirkesi  2 yemek kaşığı su Elma Sirkeli Tonik Hazırlanışı; 2 yemek kaşığı su ile 2 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırın. Daha sonra hazırladığınız solisyonla cildinizi temizleyin. Ancak göz etrafına sürmeyeye dikkat edin. Daha sonra su ile durulayın. Bu...

3 - Elmalı Pasta Yapımı

PastaMalzemeleri: 4 Adet orta boy Elma Yarım fincan Un Çeyrek fincan şeker 2 Çorba kaşığı toz şeker 1 Çay kaşığı Tarçın 3 Çorba kaşığı yağsız yoğurt 1 Paket pabartma Tozu 1 Paket vanilya şekeri 1 Yumurta 1 Tutam tuz Diyet Elmalı Pasta Hazırlanışı:4 adet elmayı soyun ve ince ince...

4 - Yemekten Önce Elma Yemek

Yemekten önce yenen elmanın zayıflamaya yardımcı olabileceği bildirildi. İngiltere de bilim adamları, yemekten önce meyvenin daha az yemeye yardımcı olup olmadığını ve zayıflamak için meyvenin hangi şekilde yenmesi gerektiğine yanıt aradı. Araştırmaya, rejim yapmayan ve sağlıklı üniversite öğrencileri katıldı....

5 - Ahmet Maranki Elma Sirkesi ile Zayıflama

Ahmet Maranki elma sirkesi ile çok hızlı kilo verebileceğimizi söylüyor. Kurtulmak istediğimiz kilolarımızdan elma sirkesi ile rahatlıkla kurtulabiliriz. Elma sirkesi çok fazla alanda kullanılmaktadır. Saç, cilt bakım vb. alanlarda kullanılır. Zayıflamak isteyenlerin %90’ı elma sirkesi ile çok hızlı kilo...

6 - Elmalı Pasta

Malzemeler 4 Büyük Elma ½ Fincan Un ¼ Fincan şeker 2 Çorba Kaşığı toz şeker 1 Çay Kaşığı Tarçın 3 Çorba Kaşığı Yağsız Yoğurt 1 Paket Kabartma Tozu 1 Paket Vanilya şekeri 1 Yumurta 1 Tutam Tuz Yapılışı : Elmaları soyun ve ince ince dilimleyin. Orta boy...

7 - Elma Tatlısı

Malzemeler 1 adet orta boy elma ( ortadan ikiye bölünmüş veçekirdek yatakları çıkartılmış) 1 Adet karanfil 1 Çay kaşığı toz tarçın 1 Çorba kaşığı kalorisiz şeker ½ Su bardağı su Yapılışı : Derin bir tencerenin içerisinde elmaları, karanfil, şeker ve su ekleyerek...

8 - Elma Zayıflatır

Kanser, kalp ve bağırsak hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunan elma, düşük kalorisi ve verdiği tokluk hissi nedeniyle kilo vermeye de yardımcı oluyor. Elmanın 'sağlık sembolü' olduğunu vurgulayan Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim...

9 - Günde 3 Elma

Bolu İl Sağlık Müdürü Dursun Koç, günde yenilecek 3 elmanın kötü kolesterolü yüzde 10 oranında düşürdüğünü, iyi kolesterolü de arttırdığını söyledi. Kabuğu ile yenen bir elmanın insanın günlük C vitamini ihtiyacını karşıladığını belirten Dr. Koç,...

10 - Elmanın Faydaları

Kanser, kalp ve bağırsak hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunan elma, düşük kalorisi ve verdiği tokluk hissi nedeniyle kilo vermeye de yardımcı oluyor. Elmanın 'sağlık sembolü' olduğunu vurgulayan Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim...

Mehmet Öz Tavsiyeli
Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.