1 - Ebru Şallı Güzel ve Sağlıklı Olmanın Sırları

CNN Türk ekranlarında yayınlanan Saba Tümer ile Bu Gece programının dün akşamki bölümüne konuk olan Ebru Şallı, kendi güzellik sırlarını anlattı. Şallı, selülit savar egzersizlerle 21 günde selülitlerden kesinlikle kurtutulunacağını söyledi. var so = new...

2 - Afrika Mangosu Hapı Mehmet Öz Tavsiyeli African Mango

Dr. Mehmet Öz'ün Bir Televizyon Programında Tavsiye Etmesinden Sonra Amerika'da Satış Rekorları Kıran Afrikan Mango Türkiye'de. Amerika'da ünlü doktorumuz Mehmet Öz'ün programında "ilaç dolabınızdaki sihir" diye tanıttığı Afrika Mangosu bir anda dünyanın en popüler zayıflama...

3 - Çok Öğünlü Diyet

Kolay bir şekilde kendinizi yıpratmadan zayıflamak için vücudunuzu asla uzun süreli aç bırakmayın. Diyet yapıyor ve asla zayıflamayı başaramıyor musunuz? Oysaki vücudun kilo almasına neden olan en önemli etkenlerden biri, vücudu bütün gün aç bırakıp sadece akşamları yemek yemektir....

4 - Ebru Şallının Zayıflama Sırları

Geçtiğimiz günlerde Berk adını verdiği bir erkek çocuk dünyaya getiren Ebru Şallı hamileliğin hemen ardından kısa sürede zayıflama sırrını anlattı. Doğuma 59 kilo girdiğini hastaneden çıktığında ise 50 kilo olduğunu ifade etti. Zayıflamak için bir çaba sarf etmediğini bebeği bir emzirmede 400...

5 - Çiğ Gıda Diyeti

SABAH: 1 büyük yeşil elma, iri iri rendelenecek. Üzerine yarım tatlı kaşığı tarçın serpilip hafifçe karıştırılacak. Aynısından bir elma daha yapıp iş yerine götürün. Çünkü 1.5 saat sonra 1 yeşil elmayı daha tarçınlı olarak yiyeceksiniz. Çok ince ince rendelenmiş 2...

6 - Diyetle İlgili Herşey

1) Ara öğünlerde sürekli ceviz veriyorsunuz, neden? Cevizi özellikle tercih ediyorum. Çünkü lifli oluşu, zarındaki bazı maddelerin bedende mantar üremesine karşı olumlu bir etkisinin oluşu, içinde Omega 3 yağının bulunması ki bu yağ beyin fonksiyonları, zeka, kalp ve damar hastalıkları gibi pek...

7 - Krom Hapı

Krom haplarının aslında tok tutucu olmaktan ziyade kan şekerini ayarlayıcı etkisi vardır. Son dönemde krom haplarının Piccolonate formunu değil, doğal mayadan elde edilen Bio formunu tercih ediyoruz. Yurt dışında yapılan bazı araştırmalara göre kromun Piccolonate formu uzun süre ve yüksek dozda kullanılırsa böbrekleri...

8 - Diyet Menüsü

KAHVALTI: 4 tane kepekli diyet bisküvi 6-7 tane tuzu ve fazla yağı akıtılmış zeytin 2 tane sivri biber ARA: 1 kırmızı elma. Buz gibi soğuk olmasın ve kabuklarını soymadan yiyin. ÖĞLE: 1 porsiyon tarifini verdiğim kabak mücveri. Yalnız sîze iki farklı mücver tarifi vermeme rağmen bugün...

9 - Diyet Yaparken Kabızlık

Diyetin ilerleyen günlerinde en çok can sıkan konulardan biridir bağırsak tembelliği. Aşırı inatçı ve doğal önlemlere yanıt vermeyen kabızlık sorunu mutlaka bir hekime hatta tercihen bir gastroenterologa başvurmayı gerektirir. Bir türlü çözümlenemeyen bağırsak tembelliği kronikleştiyse bazen de...

10 - Diyetsiz Zayıflamak İstiyorum

Diyet esnasında zararlı sayılan gıdaları hiç almamak, sonunda farklı bir biçimde geri teper. Yasaklı tatları daha da çok istemeye başlarsınız. Bu sebeple diyet yaparken kendinizi kontrollü bir biçimde ödüllendirmeniz ve yemek çeşitlerini değil, yemeklerin miktarı sınırlamanız daha doğru...

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.