Mehmet Öz Tavsiyeli
Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

1 - Acı Biberle Zayıflama

Acı biber ve baharatlar Acı biber, kırmızı biber, pul biber, sivri biber, karabiber, tarçın, zencefil ve ginseng gibi baharatlar da yağ yakıcı zayıflatan etkilere sahiptir ve metabolizmayı hızlandırır. Acı biber türü baharatlarda bulunan capcaicin maddesi, kan dolaşımını hızlandırarak vücut ısısını yükseltmektedir. Bu...

2 - Günlük Kalori İhtiyacı

Kişilerin günlük kalori ihtiyacı konusunda, A.B.D., ingiltere ve Birleşmiş Milletler’in ortaklaşa hazırladıkla­rı bir form’Ül vardır. Kuşkusuz, yukarıda açıklamaya ça­lıştığımız etkileyici faktörlerden dolayı bu formül ile elde edilecek kalori sayısı ortalama bir sayıdır. Bu formül...

3 - Acısız Epilasyon

Acısız Epilasyon için Öneriler Epilasyon yapma süresi tüylerin uzmasına bağlı olarak yapılır. Eğer epilasyon yapmaya yeni başlandıysa 15 günde bir yapmak yaralı olacaktır. Böylece tüyler fazla uzamayacağı için epilasyonda daha az acı olacaktır. Bacaklar zamanla epilasyona alışacağı için ayda...

4 - Reductil Zayıflama İlacı

T.C.Sağlık Bakanlığı İlaç ve Eczacılık Genel Müdürlüğü tarafından Birliğimize gönderilen 22.01.2010 tarih 006064 sayılı yazı ile, “Sibutramin” ihtiva eden ilaçların “kardiovasküler hastalığı olanlarda risk oluşturduğu” gerekçesiyle, Avrupa İlaç Ajansı...

5 - Magnezyum İhtiyacı

Kimin Daha Fazla Magnezyuma İhtiyacı Var? Yaşlılarda... Yaş ilerledikçe birlikte magnezyum alımında azalma ve atılımda artış görülebilir.Yaşlılığa eşlik eden hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıklar kişilerin yaptıkları diyetle birlikte daha az magnezyum almalarına yol açmaktadır. Bu hastalıkların tedavisinde...

6 - Tuz İhtiyacı

Ne kadar sodyuma ihtiyacınız var?Çeşitli kuruluşlar, günlük sodyum alımı sınırlarıyla ilgili öneriler yayınlıyor. Bunlara göre, sağlıklı bir yetişkinin günde ortama 1,5 - 2,5 gram alması gerekiyor. 50 yaşın üzerindeyseniz, yüksek tansiyon, kronik böbrek hastalığı ya da şeker hastalığı gibi sağlık...

7 - Ekmeğin Faydası

Ekmek, bugüne kadar sadece besin maddesi olarak bilinse de aslında cilt için yararları oldukça fazla. İsviçreli dermatologlar, geliştirdikleri yöntemle ekmek mayasının (CM Glukan) cilde yararlarını ortaya çıkardı. Renksiz ve kokusuz kozmetik ürünü bileşiminde kullanılan ekmek mayası,...

8 - Yumurtanın Faydası

Özellikle kahvaltılarda tavsiye edilen bu gıda maddesi adeta protein deposu. Ancak, bir ayrıntıya dikkat!New York Presbyterian Hastanesi'nin Beslenme ve Kilo Verme Bölümü Başkanı Louis J. Aronne tarafından yazılan 'The Skinny" (Sıska) adlı kitap hangi gıdaları ne zaman yememiz gerektiği konusunda tavsiyelerde...

9 - İncir Faydası

Mutluluk için muz, incir, ananas, sinirlere makarna, yorgunluğa ton balığı, strese bol fındık-fıstık YE... Alman bilim adamlarına göre yemek seçimini bilinçli yaparak ruh rahilini değiştirmek mümkün. Çikolata gibi enerji ve mutluluk veren yiyeceklerin başında meyveler var. Muz, ananas, avokado ve incir...

10 - Kırmızı Biberin Faydaları

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necat Yılmaz, acı kırmızı biberde yoğun olarak bulunan alkaloid madde ''kapsaisin''in, kanser başta olmak üzere birçok sağlık sorununda olumlu etkiye sahip olduğunu belirlediklerini söyledi. Prof. Dr. Necat...

Mehmet Öz Tavsiyeli
Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.