Sponsor Bağlantılar:


"Zayıflamak istiyorum" deyip de bir türlü bu işi başaramayanlardan mısınız? Benim kimseye verecek zayıflama yöntemlerim ve kitaplarım yok ama bu işi başarmış birisi olarak birkaç tavsiyem var. Öncelikle zayıflamak bir hırs işidir. İçlerinde bu hırsı ve azmi bulamayanların öncelikle bu iş için kendilerine bazı sebepler bulmaları gerekmektedir. Sağlıklı olmak çoğu zaman ikna edici bir sebep olmaz. Örneğin kız arkadaşı tarafından çok kilolu olduğu için ayrılanlar veya patronlarından kilolarıyla ilgili eleştiri alanlar sanırım bu ateşi içlerinde...

devamı...


Sponsor Bağlantılar:

zayıflamak için ne yapmalı

Yazan: esma - Ankara Puan: "merhaba, ben ilk maddede yeniliyorum. hamur işlerini özellikte böreği çok seviyorum. yemeden yapamıyorum. iştahım çok iyi. iştahımı kesecek birşey yokmu arkadaşlar. salata falan da yiyiorum ama hamur işi yedikçe sanırım kilo veremeyeceğim. zayıflamak için ne yapmalı ne etmeli kızlar :( "

Bu yorum 24-08-2009 13:47:49 tarihinde yazılmıştır...

bacaklarımdan ve kollarımdan çok şikayetçiyim

Yazan: aysenur - Ankara Puan: "merhaba ben bacaklarımdan ve kollarımdan çok şikayetçiyim vücudumun yapısı çok güzel ama özellikle bacaklarımda çok sorun yasıyorum dediklerinizin hepsini yapıyorumm ama acaklarımı vermek gercekten çok zorr lutfen cevap bekliyorum"

Bu yorum 28-08-2009 16:17:34 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak kilo vermek istiyorum

Yazan: sultan - Bayburt Puan: "ahhh ahh bende zayıflamak kilo vermek istiyorum. burda yazanları zamanında yapsaydık şimdi zayıflamak için çareler aramazdık. bunların hepsine dikkat edicem bundan sonra. teşekkür ediyorum."

Bu yorum 08-09-2009 00:19:33 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum ama nasıl

Yazan: havva - Amasya Puan: "arkadaşlar bende kilo sorunu yaşıyorum ve zayıflamak istiyorum çeşitli diyetler yaptım ama hep pes ettim bir türlü diyet yapamıyorum bana ne önerirsiniz."

Bu yorum 11-09-2009 15:28:13 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum ne yapmalıyım

Yazan: erdem - Gümüşhane Puan: "bende zayıflamak istiyorum diyenlerdenim. burda yazanları yapınca zayıf birisi mi olacağım. kulağa çok hoş geliyor ama bunlarla zayıflayacağımı pek düşünmüyorum açıkçası. bana daha etkili bişiy lazım. çok hızlı zayıflamak istiyorum ne yapmalıyım?"

Bu yorum 15-09-2009 23:16:47 tarihinde yazılmıştır...

doğal yollarla daha hızlı zayıflamak

Yazan: mine özgür - Yurt Dışı Puan: "ben doğal yollarla daha hızlı zayıflamak istiyorum ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun benim acilen zayıflamam lazım"

Bu yorum 19-09-2009 00:55:26 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum acilen

Yazan: firdevs - Afyon Puan: "merhaba kızlar. bende zayıflamak istiyorum hemde acilennnnnnnn..."

Bu yorum 26-09-2009 20:46:15 tarihinde yazılmıştır...

menapoz ve zayıflama

Yazan: sündüz ingör - Kocaeli Puan: "kilomdan dolayı erken menapoz olma ihtimalim var.zayıflayamıyorum.yaptığım hiçbişeyden sonuç alamıyorum inancım kırılıyo.ne yapmalıyım"

Bu yorum 03-10-2009 22:17:22 tarihinde yazılmıştır...

aşırı şimanım zayıflamak istiyorum

Yazan: esra - Aydın Puan: "ben de sizinle aynı kaderi paylaşıyoruum maleesef. aşırı kilolarım yüzünden gönül rahatlığıyla dolaşamaz oldum bende zayıflamak istiyorum ama iştahımı kapatmıyor hiçbirşey :("

Bu yorum 08-10-2009 00:07:35 tarihinde yazılmıştır...

acil zayıflamam lazım

Yazan: bengu koklu - İstanbul Puan: "BEN 1.60 BOYUNDA 85 KG BAYANIM EVLENDIGIMDE 55 KG DUM ANCAK IKIZ DOGUMDAN SONRA ALDIGIM KILOLARI 8 YIL OLDU VEREMEDIM KENDIMDEN UTANIYORUM BASIMI ORTTUGUM ZAMAN TEYZA DIYOLAR BENIM YASIMDAKI INSANLAR BIKTIM ARTIK COK ZOR KILO VERIYORUM CANIM SIKILINCa tatlı abur cubura saldırıyorum bazen cok zor 75 kg OLUYORUM SONRA COK DEGIL 1 AY SONRA YINE 85 KGYUM INSANLARIN DALGA GRCMESINDEN VE XXL GIYMEKTEN BIKTIM COCUKLARIM ESIM BILE ALAY EDIYOR KENDIMI COK KOTU HISSEDIYORUM BIRSEY YEMEZSEMDE TANSIYONUM DUSUYOR NE YAPICAM BEN BANA YARDIM EDIN BIR AKIL VERIN ZAYIFLAMAK ISTIYORUMBEN YINE ESKISI GIBI OLMAK ISTIYORUMMMM..."

Bu yorum 13-10-2009 00:28:41 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak zor değil

Yazan: DİLA ŞAHİN - İçel Puan: "ARKADAŞLAR YETERKİ ÇOK İSTEYİN KESİNLİKLE ZAYIFLARSINIZ AZİM VE İRADE ÇOK ÖNEMLİ.BEN 180 BOYUNDA 60 KGLUYUM.AMA BENDE ÇOK İŞTAHLIYIM HER AN KG ALABİLİRİM.CANINIZ BİŞE YEMEK İSTEDİĞİNDE KENDİNİZİ İNCE BİRİ OLARAK HAYAL EDİN VE ZAYIFLAYINCA NELERİN DEĞİŞECEĞİNİ HAYAL EDİN.GİDİN MUTFAKTAN Bİ BARDAK SU İÇİN.YEMEK YEMEĞE ODAKLANMAYIN......"

Bu yorum 17-10-2009 18:24:38 tarihinde yazılmıştır...

zayıfladıktan sonra kilo alma

Yazan: derya - Hatay Puan: "yaaa bu zayıflama olayından bıktımm yemek yemeğii çok seviyorum ama en kısa zamanda iyi bir kilo vermem lazım çokk acilllll :((((("

Bu yorum 24-10-2009 17:22:33 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum ama olmuyor

Yazan: jale özbek - Ardahan Puan: "ne yapsam olmuyor denemedim diyet kalmadı. bir türlü zayıflayamıyorum. zayıflamak istiyorum hemde çookkkkk... :((("

Bu yorum 01-11-2009 01:31:09 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum çok acil

Yazan: ayben - Adana Puan: "bende zayıflamak istiyorum çok acil lütfen nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn"

Bu yorum 10-11-2009 23:53:06 tarihinde yazılmıştır...

çok acele zayıflamak istiyorum

Yazan: ünzile - Tokat Puan: "lütfen banada yardım zayıflamak istiyorum çok acele hemen "

Bu yorum 19-11-2009 14:46:54 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamanın hayali bile hoş

Yazan: Nurcan özdemir - İstanbul Puan: "Ben 27 yaşındayım 75 kiloyum bende istiyorm ama çabam yok ama spor her şeyden daha iyi ne yaparsanız yapın spor yapmazsanız kilo vermekte hayal olur ben spor'a başladım bir ara 4 ayda 65 kilo verdim"

Bu yorum 20-11-2009 21:05:21 tarihinde yazılmıştır...

pişman olmaktansa akupunkturla zayıflayın

Yazan: irem maras - Ankara Puan: "öncelikle bu konuyu yazan arkadaşı tebrik ederim. yazdığı şeyler gerçekten doğru şeyler ve aslında kilolu biri bile olunmasa sağlık için yapılması gereken şeyler. gençliğim hep kilolu olarak geçti ve şuanda o yıllarımı hiçbirşey geri getiremez dolayısıyla yemek yiyip pişman olanlardanım. artık bir mağazaya girip bana uygun bir pantolon sormaktan çekiniyorum. büyük ihtimalle "malesef" diyecekleri için...kabine büyük hayallerle girdiğim çoğu zamanın hüsranla sonuçlanması ve "olmadı" demek de bunu tetikliyor. şimdi birkaç tanıdığın tavsiyesiyle(kendilerinin de 30-35kilo vermeleri üzerine) akupunktura başladım. ancak bunu yapan kişinin de uzman olması şart. 3günde 2kilo gibi bir rakamla ve ilk 10gün detoks içerisindeyim. kendimi gerçekten çok rahat hissediyorum. akupunkturun beni tok tutması tabi ki es geçilemez ama yediğim şeylerin sağlıklı ve vücuduma yararlı şeyler olduğunu bildiğim için kendimi çok daha rahat hissediyorum. pişmanlık yok en azından!"

Bu yorum 02-01-2010 15:15:47 tarihinde yazılmıştır...

bende sporla zayıflamak istiyorum

Yazan: burcak - Aydın Puan: "arkadaslar ben bi ara 98 de 64 düştüm spor yaparak ama bebeğimden sonra yine aynı oldumbenimdeeşm kızım dalga geçiyorlar yarın dite baslıcam iki hafta sonra klo versemsize yazarım rabbim yardım eylesin herkese "

Bu yorum 18-01-2010 00:29:10 tarihinde yazılmıştır...

yeni doğum yaptım kilo vermek istiyorum

Yazan: nurcan - Bursa Puan: "merhaba bende yanı dogum yaptım su an 80 kıloyum amacım65 kılo olmak suan kızımı emziriyorum emzirirken daha kolay kılo verecegımı bılıyorum oyuzden bu fırsatı kacırmayacagım inş ve yaza en azında 70 kılo ıle gırmeyi hedeflıyorum ve o zamana kadar hıc bır kıyafet almayacagım kılo verıncede ıstedıgımı alacagım inş yanı bence emzirmek zayıflamak için en güzel yöntem her emziren anneler tavsiye edıyorum allah zayıflamak isteyenlerın yardımcısı olsun"

Bu yorum 24-01-2010 15:24:42 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak

Yazan: ela kara - Ankara Puan: "ben 130 kg dan 86 ya düştüm 6 ayda bence hersey azim istemek gayret cok önemlı daha 20 kg var verecegım onuda verınce herşey guzel olacak dıyete baglı kalmak belkı su anzor oluyor ama dusunun zayıflayınca elde edecegınız seylerı saglık guzel gıyınebılme rahat yuruyebılme ne bileyım daha bı suru sey azim ve gayret onemlı arkadaşlar ben yapıyorum da veremıyorum yok ben 50 klg verebıldımse sızde verırsınız basarılar konusmak isteyene yardımcı olabılırım siyah_melek1977@hotmail.com"

Bu yorum 25-01-2010 18:54:13 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamanın sırrı elma sirkesi

Yazan: fatih - Konya Puan: "merhaba arkadaşlar.geçen haftalarda bende böyle internette nasıl zayıflarım die konu araştırması yapıyordum.elma sirkesiyle alakalı makaleler okudum ve denemek istedim.sonuç harika.bir haftada 2 kg verdim.sabah ve akşam yemeklerden yarım saat önce balla karıştırılarak içilen elma sirkesinin sonucu şahane.tabiki uygun bi diyetle.deneyin farkı görün.saygılar...!"

Bu yorum 11-02-2010 15:51:46 tarihinde yazılmıştır...

zayıf olanlardan ne eksiğim var

Yazan: ilayda - Sakarya Puan: "ben 18 yaşındayım 20 kg fazlalıgım var. benim en büyük hayalim polis olmak bunu gerçekleştirmek için de zayıflayacagım... azimli birisiyimdir. hazirana kadar bu fazlalıkları vermem şart.zayıflama önerileri veren arkadaşa teşekkürler. bunlara mutlaka uyacagım. sizde uyun bence hanımlar. artık çevrenin cins cins bakışlarından kurtulalım. zayıf olanlardan ne eksigimiz var. erkekler bile şişman oldugumuz için bize bakmıyolar patronlarımız şişman diye eleştiri yapıyolar. bunların hiç birini bizler haketmiyoruz.benimde bir sevgilim olsun zayıfım diye herkesin gözü bende olsun diyosanız şimdiden başlayın çalışmalara. tabiki en önemlisi zayıf ve saglıklı olmak. ben yarından itibaren başlıyorum sizde zaman kaybetmeyin.ben buraya tekrar yazacagım ama zayıflamış bir şekilde ve polis olmuş olarak tabiki "

Bu yorum 21-02-2010 22:23:48 tarihinde yazılmıştır...

düzenli beslenerek diyet yapma

Yazan: aslı - İstanbul Puan: "merhabalar ben de kilo problemi yasayanlardanım.19 şubatta diyete başladığımda 63.200 kg idim.şimdi 59 kg oldum .sağlıklı beslenerek ve de egzersiz yaparak verdim kilolarmı.. çok mutluyum devam edıcem dıyetıme ınsallah 55 olmayı ıstıyorum..herkese de bunu tavsıye edıyorum yanı düzenlı beslenın..kesınlıkle öncelıkle dr a yanı diyet uzmanına gıtmelısınız..kilo vermek gözümüzde büyütülecek birşey değilmiş bunu çok ıyı anladım arkadaslar..buna ınanmak gerekıyor.yedıklermızede dıkkat etmelı elbette.."

Bu yorum 11-03-2010 23:51:13 tarihinde yazılmıştır...

diyet yapmadan kilo vermek istiyorum

Yazan: fikriye yılan - İstanbul Puan: "bende kendimi oldukca kilolu buluyorum bunun için eve koşu bandı aldım ve düzenli olarak hergün yürüyorum ve diyet yani diyet pek yapamıyorum öyle çok yiyen biri deyilim ama yinede kilo çok kolay alıyorum 39 yaşındayım bildigim tek şey insan isterse verir eminim.herkese iyi şanslar atalım şu kiloları inan zor deyil"

Bu yorum 14-03-2010 17:52:37 tarihinde yazılmıştır...

spor ve sağlıklı beslenme ile zayıflamak istiyorum

Yazan: PELİN DİLEK - İstanbul Puan: "ben 1.69 boyunda 69 kiloyum 58 59 a düşsem çok iyi olacak.bunun iyibir spor ve sağlıklı beslenme ile olacağını düşünüyorum"

Bu yorum 26-03-2010 17:03:54 tarihinde yazılmıştır...

kilo probleminden kolay kurtulma yolu

Yazan: aslihan - Samsun Puan: "kılo problemını bende en az sızın kadar ıyı bılırım ama ben yaptım saglıgımdan bırsey kaybetmeen 2 haftada 4 kılo esım ıse2,5 ayda 12 kılosundan kurtuldu"

Bu yorum 15-04-2010 17:28:48 tarihinde yazılmıştır...

zayıflayanların fotoğrafları

Yazan: sedef - Bursa Puan: "nerde zayıf bir insan görsem içim gidiyor pskilojim bozuluyor ne yapsam iştahımı tutamıyorum zayıflamak istiyorum ne yapmam lazım"

Bu yorum 18-04-2010 22:09:55 tarihinde yazılmıştır...

tombik diye dalga geçilmesinden sıkıldım zayıflamak istiyorum

Yazan: merve arslan - Sakarya Puan: "arkadaşlar bende 1,60 boyunda 70 kiloyum 2 senedir kilo vermye çalışıyorum olmuyo çok üzülüyorumm ne yapcam yaa ayrıca 18 yaşındayım tombik diye dalga geçilmesinden bıktım artık yardımcıı olun lütfennnnnnnnnnnnnnnn :(((((("

Bu yorum 13-05-2010 08:43:44 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamayı çok istiyorum ama olmuyor

Yazan: rukiye ç. - Konya Puan: "slm arkadaşlar benim boyum 1.58 kilom 77 en azından 10 kilo vermek istiyorum çokta haraketliyim ama iştahlıyımda ne yapcam bilmiyorum nasıl vermeliyim bu kiloları bana bi yol gösteren olursa çok sevinrim."

Bu yorum 04-06-2010 08:19:19 tarihinde yazılmıştır...

ZAYIFLAMAK ISTIYORUM

Yazan: sevda - İstanbul Puan: "slm ben 14 yasinda 56 kilom boyum 1.64 50-51 kiloya dusmek istiyorum lutfen yardimci olun"

Bu yorum 21-06-2010 14:18:51 tarihinde yazılmıştır...

üç haftada 5 kilo verdim

Yazan: fatoş - Samsun Puan: "arkadaşlar ben 86 kiloyla rejime başladım üç hafta önce üç haftada 5 kilo verdim bende hamur işleri ve tatlıları açıkçası yemeyi ve yapmayı çok seven abur cuburdan asla vazgeçmeyen bir insandım ama karar verdim hepsini bıraktım artık eve abur cubur şeyler almıyorum hamur işleri yapmıyorum tabi olan çocuklara oluyo herşeyi canları istiyo.neyse gereksiz kalorili şeyler yerine eve bolca meyve alıyorum ve sık sık az az besleniyorum inanın canım tatlı bile istemiyo kendimi aç bırakmadığım için gerek duymuyorum sizde bence öyle yapın az ve sık beslenin."

Bu yorum 22-06-2010 10:33:16 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak ve kilo sorunu

Yazan: deniz dursun - İzmir Puan: "Arkadaşlar hepimizin ortak sorunu fazla kilolar... keşke kilo almadan istediğimiz kadar yiyebilsek... ben de hamur işlerinden vazgecemem... ama ben 1.5 ayda 9 kilo eşimse 2.5 ayda 18 kilo verdi. böyle bir başarıya imza atmak büyük biz gurur veriyor insana.. Daha da zayıflıyıp forma giricem inşallah..."

Bu yorum 26-06-2010 16:07:48 tarihinde yazılmıştır...

etkili zayıflamak ve kilo sorunu

Yazan: fatoş - Samsun Puan: "benim sorum deniz hanıma,eşi ve kendisi bu kiloları nasıl vermiş açıklama yaparsa memnun olurum eminim benim gibi okuyanlarda merak ediyordur.bende kilo verebiliyorum diyet yaparak ama sanırım benim sorunum biraz sabırsız olmam.neyse bence bilgilerimizi paylaşarak birbirimize yardımcı olabiliriz.benim formülümü daha öncede yazmıştım,az ve sık yiyerek kilo veriyorum ve yeşil çay içiyorum.şimdilik yapabildiğim bunlar daha etkili bir yol varsa paylaşalım arkadaşlar."

Bu yorum 07-07-2010 08:34:25 tarihinde yazılmıştır...

ayda 8 kilo nasıl verilir

Yazan: sinem yöntem - İzmir Puan: "Arkadaşlar merhaba. Hepimiz aynı dertten yakınıyoruz. Size hayatınızın sırrını vermek isterim. Dayanabilen ve caymayıp sonuna kadar azimle devam eden arkadaşlar garantili olarak 1 ayda en az 6 en fazla 8 kilo verecek. Bu diyet sporcu diyetidir. Vücut yarışmalarından önce definisyona giren arkadaşlar yapıyor. Hiç korkmadan herkes yapabilir. Hergün 2 saatte bir muhallebi kasesi kadar ölçüde yağsız yapılmış tavuklu pilav yiyorsunuz. Kesinlikle bir yanlış yok. Yağsız yapılmış pilav ve haşlanmış yağsız tavuk. 2 saatte bir yediğiniz icin fazla aclık hissetmiyorsunuz da. Ekstradan B vitamini takviyesi alın muhakkak. Sakın üstüne yıoğurt felan koymayın ters teper. Bol su icin. Günde 250 gr pirinç muhakkak bitecek. 2. haftada saatte bir yiyebilirsiniz. arada bir metobolizmayı şaşırtmak gerekecek.Sorularınızı yanıtlayabilirim.Başarılar herkese"

Bu yorum 22-07-2010 18:48:19 tarihinde yazılmıştır...

nasıl zayıflarım?

Yazan: canan - Batman Puan: "kilolarımla başım dertte bu yaz ne yapıp ne edip zayıflamam lazım. Nasıl zayıflarım bana bir diyet önerin bıktım bu kilolardan:("

Bu yorum 30-07-2010 23:43:24 tarihinde yazılmıştır...

bacak bölgem ve popom çok geniş küçültmek istiyorum

Yazan: semanur koç - Ordu Puan: "lütfen yardımcı olun hep göbek ve yüzümden kilo veriyorum ama ben bacaklarımı küçültmek istiyorum lütfen yardımcı olur musunuzz..............:("

Bu yorum 01-08-2010 22:25:22 tarihinde yazılmıştır...

kilonun zararları

Yazan: fu ka - İzmir Puan: "Gerçekten çok kötü bişey bu.. Artık kaldıramıyorum kilolu olmayı çevremdeki insanlar incecik... istediklerini giyip istediği şeyleri yapabiliyorlar.. ben ise kendmi çok çağresiz hissdyorum. daha 17 yasndayım psikolojm bozuldu.. dışarıya çıkmaya bile utanıyorum.. obez değilim ama yasıtlarımdan çok farklıyım çevrmee baktıkça kendime üzülüyorum.. insanların beni anlamayıp yargılı dalga gecişleri psikolojmi boozdu.. bilmiyorl arki bnm neler çektiğimi... deniyorum olmuyo. insanların b ana küçümser bakısları.. hatta bakmayısları.. bunalıdm .. bu benim sucum değil..."

Bu yorum 01-09-2010 00:48:43 tarihinde yazılmıştır...

düğüne kadar acil zayıflamam lazım

Yazan: asya tamim - Ankara Puan: "ya tam 1 ay sonra düğün var 168 boyundyım 75 kiloyum acil zayıflamam lazım yoksa teyzelerim beni öldürür yardım edinnnn"

Bu yorum 14-09-2010 18:14:21 tarihinde yazılmıştır...

Acil Zayıflamak zayıflamak isteyenlere sesle zayıflama

Yazan: Ebru CEVAY - İstanbul Puan: "Kavitasyon, bölgesel zayıflama yani harika. Ses dalgalarıyla zayıflıyorsunuz. 40 dk. süren tek seansın sonunda 1-13 cm. yağ dokusu inceliyor. Mucize gibi birşey. Sevgiler, "

Bu yorum 23-09-2010 18:02:02 tarihinde yazılmıştır...

doğum sonrası 3 ayda 20 kilo verdim

Yazan: emine - Samsun Puan: "iki çocuk dogum yaptımm 76 kilodaydımmm azimle 3 ayda 20 kilo verdimm şimdi 56 boyumm 161 6kilo daha vermk istyrummmm inş başrrımm tabi en önemli egzerszz ip atlmkkk ben ip atlıyarak vermm günde 5binn sabh bin ögle binn ikindi binn akşm bin yatsı binnn yani 5vakit atlayınnn çok faydası varrr"

Bu yorum 24-10-2010 14:44:54 tarihinde yazılmıştır...

bölgesel zayıflamak istiyorum

Yazan: neriman türk - Manisa Puan: "merhaba arkadaşlar. ben de bölgesel zayıflamak istiyorum ama olmuyor. özellikle doğum zamanından kalan göbeğim bir türlü erimedi internette tanıtımı yapılan bölgesel zayıflama jelleri var çok faydasını gören var ama bende işe yararmı emin olamıyorum. beni bölgesel zayıflatacak ne önerirsiniz. bölgesel zayıflamak istiyorum yardım edin"

Bu yorum 02-11-2010 09:48:08 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak bu kadar zormu

Yazan: nuray camcı - Ordu Puan: "zayıf olmak güzel bir şey olmalı.ben bunu hiç tadamıyacağım galiba altı ayda 44 kilo vermem gerekiyor bana yardımcı olurmusunuz"

Bu yorum 29-11-2010 08:36:13 tarihinde yazılmıştır...

ilaçlardan dolayı şişiyorum

Yazan: fatma sevindi - Ankara Puan: " selam herkese.... ben bu yıl 2010 ' da hastalandım ameliyat oldum ve içtiği ilaçların mg çoooq yüksek dolayısıyla kilo yerine şişiyorum şişmeyi ben kilo olarak algılıyorum we 2 gün üst üste yemek yemediğim bile oluyo . her ay ilaç alıyorum damardan (ivig) hele onu aldııgm an daha çook şişkinlik oluyo:( hastalıgımn adı miyastenia grawis . hastalıgı ..:( kullandıgım ilaç mestinon ve prednol ..nolur yardım edin bilginiz warsa ..:( bu arada ben 17 yasındayım .."

Bu yorum 16-12-2010 23:16:55 tarihinde yazılmıştır...

DİYET DESTEĞİ ÜRÜNLE 1 AYDA 7 KİLO VERDİM

Yazan: hülya - Aydın Puan: "slm arkadaşlar ben ekmeği,tatlıyı,kızartmayı ve yağlı yiyecekleri azaltıp bol sebze,meyve yiyerek ve günde 2 litre su içerek diyet yaptım.hatta halen yapıyorum.bugün 35.günüm.birde destek olarak bir ürün kullandım onunda ilk kutusunu bitirdim 7 kilo verdim.ilacın faydasını gördüm kullanmasam en fazla 3-4 kilo verebilirdim diye düşünüyorum.diyetle beraber daha hızlı kilo verdiriyor. içinde vitaminlerde var."

Bu yorum 06-03-2011 20:57:53 tarihinde yazılmıştır...

BUNLARI KESİNLİKLE YAPMAYIN BEN YAPTIM KİLO ALDIM

Yazan: MUSTAFA AYGÜN - Kütahya Puan: "ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE İYİ BİR KAHVALTI AMA EKMEĞİ ÇOK AZ OLAN ILIK BİR BARDAK SU VE YANINDA BİR ELMA.ÖĞLE YEMEĞİ KESİNLİKLE YENMELİ YENMEDİĞİ ZAMAN AKŞAM DAHA FAZLA YEMEKYİYOR VE DOYMAYACAĞINI SANIYOR.HER YEMEKTEN ÖNCE BİRBARDAK SU BİR TABAK SALATA MİDEYE TOKLUK HİSSİ VERİYOR.AKŞAM YEMEĞİNDE SADECE 2 DİLİM EKMEK BOL ÇORBA VE SALATA HAMUR İŞİ YOK .RALARDA MEYVEYE DEVAM.BU SÖYLEDİKLERİMİ YAPMADAN ÖNCE 90 KİLO İDİM ŞİMDİ İSE 82 KG VEDE GÜNDE EN AZ 1 SAAT TEMPOLU YÜRÜYÜŞ.UNLU MAMÜLLERE HAYIR SEBZE VE MEYVEYE EVET HERKESE SAĞLIKLI İDEAL KİLOLU GÜNLER DİLEĞİYLE SELAMLAR"

Bu yorum 15-05-2011 21:41:31 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak isteyenlere yardım

Yazan: gimmü tanemarsi - Diyarbakır Puan: "arkadaşlar size yardm etmek istiyorum ama siz ne dersiniz bilmiyorum ...herneyse ZAYIFLAMAK İSTİYENLERE..sabah aç karna ılık su ama sadece 1 bardak kahvaltıda 1 domates 1salatık ara öğün olarak maydanoz suyu için bu arada egzersiz olarak ip atlayın çok iyi geliyor"

Bu yorum 01-06-2011 22:41:22 tarihinde yazılmıştır...

Kilo Verme istiyorum

Yazan: Merve Doğan - Kocaeli Puan: "Merhaba. Kilo Verme istiyorum burdakiler gibi Bende Zayıflamak istiyorum ama yaşıma göre s beden giyiyorum ve lanet olsun..!! :'( OoF =( Bacak taraflarımda kilo çok ama.Lanet Olsun.NasıL Vericem Acıkıyorummm .D .D yAA .D :((((((( "

Bu yorum 15-06-2011 19:17:54 tarihinde yazılmıştır...

yediklerime dikkat ederek 4 kilo verdim

Yazan: leyla sümer - İstanbul Puan: "ben 3 hafta önce 71,5 kiloydum dikkat ettim 4 kilo verdim ."

Bu yorum 20-07-2011 13:29:18 tarihinde yazılmıştır...

kolay zayıflama

Yazan: şakir - İstanbul Puan: "Merhaba arkadaşlar herkez kendinde işe yarayan ve yaramış olanları söylüyor ama birinde işe yarayan diyet başkasında işe yaramıyor. Yediklerimizden zaten yeterince vitamin alamıyoruz birde onu yeme bunu yeme daha çok vitaminsiz kalıyoruz ve kısa sürede yemeye devam ediyoruz. Kilolar hep artıyor gün geçtikçe. Sağlıklı bir şekilde forma girmek ve hayatı boyunca formda kalmak isteyenler ulaşsın."

Bu yorum 22-07-2011 16:23:06 tarihinde yazılmıştır...

çok yememe rağmen kilo alamıyorum

Yazan: ayşegül - Konya Puan: "ben konyadan ayşegül benim kiloyla sorunum yok erkeke arkadaşım kilo almamı istiyor ve ben çok yememe rağmen kilo alamıyorum acele kilo almama yardımcı olun çok acil yoksa erkek arkadaşımla aram açılacak"

Bu yorum 21-09-2011 19:20:27 tarihinde yazılmıştır...

NASIL ZAYIFLAYABİLİRİM KİLOLARIMDAN ŞİKAYETÇİYİM

Yazan: ÖZGE ÖRNEK - İzmir Puan: "MERABA ARKADAŞLAR BEN ZAYIFLAMAK İSTİYORUM AMA ZAYIFLARAMIYORUM NASIL ZAYIFLAYABİLİRİM KİLOLARIMDAN ŞİKAYETÇİYİM"

Bu yorum 24-09-2011 10:32:34 tarihinde yazılmıştır...

emziren annelere kavitasyon

Yazan: rabiye öztrk - Ankara Puan: "emziren annelere kavitasyon yaptırılırmı? annede süt azalmasına neden olabilirmi ? bebek için her hangi bir zararı varmı ? lütfen bu konuda aydınlatıcı bilgi verirmisiniz. lütfen bilgi verirseniz çok sevinirim.teşekkürler."

Bu yorum 13-12-2011 23:00:54 tarihinde yazılmıştır...

zayıflama Hakkında Yeni Yorum Yaz