Bu makale şu ana kadar 7130 defa okunmuştur.
|
|
Ender Saraç, 1959 yılında İzmir’de doğdu. Bornova Anadolu Lisesi’ni ve sonra Ege Tıp Fakültesini bitirdi. Erzurum ili İspir ilçesi Kırık Nahiyesi ve köylerinde mecburi hizmetini yaptı. Çorlu’da askerliğini Alay Tabibi olarak bitirdikten sonra İzmir’de Aile hekimliği ihtisasını tamamladı.1990...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 20-12-2006, Saat: 07:12:16 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 20232 defa okunmuştur.
|
|
Amerikalılar, Obeziteyi yendiği söylenen birtakım hileli diyetlere savaş açmış durumdalar. Hemen hemen bütün diyetler etkisizdir. Bu diyetler işe yaramaz, çünkü diyeti uyguladığınız sırada ne kadar kilo verirseniz verin, diyeti bırakır bırakmaz bütün kilolarınızı geri alırsınız....
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 30-06-2009, Saat: 17:13:07 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 7306 defa okunmuştur.
|
|
Ülkemizde, Bayanlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 02-07-2009, Saat: 15:25:29 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 30584 defa okunmuştur.
|
|
Her şeyde olduğu gibi meyveler de yetiştiği mevsim zamanında faydalıdır. Meyvelerin, sebzelerin vücuda en faydalı olduğu dönemin yetiştikleri dönem olduğunu uzmanlar her fırsatta vurgulamaktalar.
Ahmet Maranki vücuttaki hastalıklardan kurtulmak için önce toksinlerden kurtulunması gerektiği ve kanın temizlenmesi...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 03-07-2009, Saat: 13:46:38 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 7105 defa okunmuştur.
|
|
Ahmet Maranki’nin Temmuz ayındaki detokslarını kaçırdım diye üzülmeyin yaz detoksları ağustos ayı karpuz detoksuyla devam ediyor.
Haziran ayında karanlık dolunay, Temmuz ayında ise hem aydınlık, hem de karanlık dolunay zamanlarında gerçekleşen kiraz detokslarından sonra şimdi de Ağustos ayında Karpuz detoksları...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 24-07-2009, Saat: 16:59:25 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 2174 defa okunmuştur.
|
|
Vejeteryan diyetler doğru beslenildiği sürece sağlıklıdır.
Vücut için gerekli olan proteinin bitkisel kaynaklardan sağlanması ve
doymuş yağ içeren et ve et ürünlerinin
azaltılması sağlığı olumsuz etkilemez. Sadece B 12 vitamini
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 13-03-2010, Saat: 08:35:14 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 2463 defa okunmuştur.
|
|
Proteinlerin vücut için önemli görevlerinin olması
onların enerji kaynağı olarak kullanılmalarını önler. Eğer vücutta
yeterli karbonhidrat yoksa yağlar ve proteinler enerji olarak
kullanılırlar. Ancak bu yorgunluğa ve bulantıya neden olacak atık
maddeler oluşturur. Yani karbonhidratlar spor yaparken en iyi...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 13-03-2010, Saat: 08:31:27 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 4070 defa okunmuştur.
|
|
Geçtiğimiz yıl şubat ayında ikiz çocukları Max ve Emme'yi dünyaya getiren Jennifer Lopez, geçen bu zaman zarfında sadece kilo vermeyi başarmadı aynı zamanda en güzel haline kavuştu. 40 yaşını dolduran seksi yıldız, doğumdan bu yana tam 25 kilo verdi. Şu andaki halini çok beğendiğini söyleyen Lopez,...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 13-03-2010, Saat: 08:53:29 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 3460 defa okunmuştur.
|
|
Zerrin Özerin Zayıflama Sırrı:
Düzenli beslenme için harfiyen yerine getirilmesi gereken diyet listesi.
Hergün düzenli spor yapmak ve vücut analizi yapmak.
Fitness aletleriyle çalışmak.
Günde en az 1 saat koşu yapmak.
Haftanın en az 3 günü spor
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 05-05-2010, Saat: 02:41:11 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
Bu makale şu ana kadar 3111 defa okunmuştur.
|
|
Yaza girerken en hızlı ve sağlıklı şekilde nasıl zayıflayabiliriz? Ender Saraç Yaz Diyeti ile Yaz için sağlıklı giyim seçenekleri nelerdir? Yazın şişmanlatmayan tatlılar nelerdir? Güneşin zararlarından korunmak için ne tür cilt ve saç bakımları yapmalıyız? gibi sorular Ender Saraç’ın...
|
|
Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 22-05-2010, Saat: 07:29:43 tarihinde yazılmıştır.
|
|
detaylı incele
|
|
