yüzerken harcanılan kalori nasıl geri alınır

yüzerken harcanılan kalori nasıl geri alınır konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.

Yazan: Zayıflama Bilgileri
Bu makale 27-11-2007 tarihinde saat 22:20:27 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 48502 defa okunmuştur...

Sponsor Bağlantılar:

V-Pills Penis Büyütücü

V-Pills, erken boşalma, ereksiyon olamama, cinsel isteksizlik, performans düşüklüğü gibi başlıca cinsel problemlere kesin çözümdür. Yan etkisi veya herhangi bir zararı yoktur.

Tam büyüme çağında, yani, 12-14 yaşlarındaki bir çocuğun alması gereken kalori 30 — 40 yaşlarındaki bir şahsın alması gereken kalori miktarı ile aynıdır. Buna karşılık 60 yaşlarındaki bir şahsın alması gereken kalori miktarı, 40 yaşındaki bir şahsın günlük kalori miktarının yarısından biraz daha fazladır.Ağır işlerde çalışan bir kişinin günlük kalori ihtiyacı üç binle dört bin arasında değişir. Vücudunu yormadan, fazla ağır iş yapmayanların günlük kalori ihtiyaçları 2400 - 2500 civarındadır. Genellikle, kadınlar erkeklerden daha az kaloriye...

devamı...

Sponsor Bağlantılar:

V-Pills Penis Büyütücü

V-Pills, erken boşalma, ereksiyon olamama, cinsel isteksizlik, performans düşüklüğü gibi başlıca cinsel problemlere kesin çözümdür. Yan etkisi veya herhangi bir zararı yoktur.

İlgili Yazılar:

insanın kalori ihtiyacı, bır ınsanın gunluk alması gereken, bir insanın ortalama alması gereken kalori, zayıflamak için almam gereken günlük kalori, zayıflamak isteyen bir insanın günlük ne kadar kalori alması gerek,

yüzerken harcanılan kalori nasıl geri alınır için yapılmış yorumlar.

günlük almam gereken kalori miktarı nedir?

Yazan: ismail ayyıldız - Manisa
Puan: günlük almam gereken kalori miktarı nedir?

"ben 30 yaşındayım devlet memuryum.176 boy 76 kilom..sabah kahvaltı yapmıyorum..öğlen güzel bir yemek yapıyuorum..akşam isenormal bir yemek..ekmek yok hayatımda..sirke içiyorum saldonozla beraber..benm olmam gerekn ideal kilo nedir?bakla çok severim bakladaki bendeki bu ihtiyaç nedir??günlük almam gereken kalori miktarı nedir??son olarak göbek gitmiyor rejimle galiba napmam gerekişr..rejimle gitmiyormu ?"


Bu yorum 26-05-2010 11:33:34 tarihinde yazılmıştır...

kalorili gıdalar

Yazan: SONER KARAYEL - Bursa
Puan: kalorili gıdalar

"gerçekten aydınlatıcı ve benim gibi sporla ugrasan biri iiçn gerekli bilgiler tesekkürler bide ben 1.80 boyunda 90 kilo agırlıgında bi gencim agırlık çalışıyorum ama dışardan aldıgım vitaminler çok pahalı kalori ihtiyacımı karsılayascak besinleri yazarsanız sevinirim zasyıflamak gibi bi derdim yok"


Bu yorum 02-01-2011 05:09:31 tarihinde yazılmıştır...