zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

Rejim Yapmak

Zayıflama Rejim Yapmak konusunu yazdır Rejim Yapmak konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 24-08-2011 tarihinde saat 15:48:44 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 17 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Bir rejim uygulamakta iken sıvı içilebilir mi? İçilebilirse ne miktar içilebilir? Ne içmek gerekir? Vücudun yaşaması için su vazgeçilmez bir öğedir. Vücutta yüzde 60-70 oranında su bulunmakta­dır. Suyun sağladığı besleyici maddeler olmadan, hücreler uzun süre yaşaya­mazlar. Üstelik su organizmayı zehirle­yen ve yaşlandıran toksin ve pisliklerin büyük bir kısmının vücuttan atılmasını sağlar.

Vücut günde yaklaşık olarak 2,5 litre kadar su içerek, gerisini de yiyecekler, özellikle meyve veya sebze­lerden alınan su ile karşılar. Bir rejim uygulanırken su içmeye izin verilir. Sadece vücuttaki suyu atmak amacı güden rejimlerde su içimi sınır­landırılır. Öbür rejimlerde su içilmesi mümkün ve gereklidir.

Her gün alınacak 1,5 litre su, rejim yüzünden zayıf düşmüş olan hücreleri beslemeye, insanı şişman yapan dışkıları beraberinde sürüklemeye yarar ve yüzün daha güzel olmasını sağlar. Yemeklerden hemen önce veya yemek­ler arasında içilecek bir bardak su, genellikle bir rejim uygulanmaya baş­landığında duyulan mide ezikliği duy­gusunu dindirmeye yarar.

Ne içmeli? Eğer zayıflamak istiyorsanız şarap, bira, meyve suları, şekerli ve gazlı içecekler, süt ve özellikle alkollü içkiler gibi kalori içeren sıvıları içmek­ten vazgeçmeniz gerekir. Hafif maden suları, kaymaksız süt, az şekerli kahve veya çay ile kaynamış nane, ıhlamur, papatya, katırtırnağı, kiraz sapı suyu içebilirsiniz. Bu çiçekle­rin genellikle sadece ak saçlı kadınlar tarafından içilmesi gerçekten üzülünecek bir durumdur.

Rejim Yapmak başlıklı bu makale 24-08-2011 tarihinden itibaren 17 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Rejim Yapmak

Sayfayı Paylaş:

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




İlgili Yazılar:



Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Rejim Yapmak Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.