reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Meyve Diyeti

Zayıflama Meyve Diyeti konusunu yazdır Meyve Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 22-07-2011 tarihinde saat 15:38:01 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 156 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek hazırlanmış ve günde 1000 kalorilik bir enerji alımına dayanıyor.

Ancak iki kilodan daha fazla vermek isteyenlere bu programı tavsiye edilmiyor. Bu diyet ayrıca, vücudun toksinlerden arınmasına, şişkinliğin kaybolmasına ve cildin daha parlak olmasına yardımcı oluyor.

Sabah

  • Bir kayısı, bir şeftali, bir fincan çilek, yarım elma, yarım litre maden suyu ve arzuya göre üç – beş kaşık tatlandırıcı kullanarak bir kase meyve salatası hazırlayın. İşte hazırladığınız bu salatanın yarısı sabah kahvaltınızı oluşturacak.

Ara öğün

  • Meyve salatasının diğer yarısı

Öğle

  • İki köfte ya da 60 gram et veya tavuk (ızgara)
  • Bir kase yoğurt
  • Bir ince dilim ekmek
  • Bir kase salata (bir tatlı kaşı yağla tatlandırılmış)

Ara öğün

  • Üç – dört adet kepekli kraker ya da bisküvi

Akşam

  • Dört yemek kaşığı etli bir sebze yemeği
  • İki ince dilim ekmek
  • Bir kase yoğurt
  • Bir adet meyve



Meyve Diyeti başlıklı bu makale 22-07-2011 tarihinden itibaren 156 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Meyve Diyeti

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Meyve Diyeti Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.