reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Hafif Diyet

Zayıflama Hafif Diyet konusunu yazdır Hafif Diyet konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 09-07-2011 tarihinde saat 12:06:20 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 257 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Pazartesi:


Kahvaltı – sekersiz kahve.

Öğle yemeği – 2 yumurta, 1 domates, marul.

Akşam yemeği
– ızgara et.

Salı:


Kahvaltı – şekersiz kahve.

Öğle yemeği
– ızgara et, marul ve 1 tane domates.

Akşam yemeği – sebze çorbası.

Çarşamba:


Kahvaltı – şekersiz kahve.

Öğle yemeği – ızgara et, salata.

Akşam yemeği – 2 yumurta, 2 dilim salam.

Perşembe:


Kahvaltışekersiz kahve.

Öğle yemeği – 1 yumurta, 1 havuç, peynir.

Akşam yemeği – kefir ve meyve salatası.

Cuma:


Kahvaltı – limonlu havuç salatası.

Öğle yemeği
– ızgara balık ve 1 domates.

Akşam yemeği – et ve salata.

Cumartesi:


Kahvaltı – sekersiz kahve.

Öğle yemeği – yağsız pişirilmiş tavuk, salata.

Akşam yemeği – et, salata.

Pazar:


Kahvaltı
– şekersiz çay.

Öğle yemeği – et, salata

Akşam yemeği – istediğiniz her şey yiyebilirsiniz, ama az!

İçecekler: Sadece su!

Dikkat! Bu diyet yaparken aynı zamanda masaj ve spor yapmak şarttır!
Hafif Diyet başlıklı bu makale 09-07-2011 tarihinden itibaren 257 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Hafif Diyet

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Hafif Diyet Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.