reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Dondurma Diyeti Nasıl olıur?

Zayıflama Dondurma Diyeti Nasıl olıur? konusunu yazdır Dondurma Diyeti Nasıl olıur? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 30-10-2010 tarihinde saat 22:31:20 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 1022 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Dondurma Yiyerek zayıflayabiliriz.Yaz tatili öncesi fazla kilolarınızdan kurtulmak için dondurma yiyeceksiniz.

Bilinenin aksine şişmanların da dondurma yiyebileceğini söyleyen Dr. Koç,‘Dondurma yiyerek de zayıflanabilir. Zayıflama diyetlerinde de dondurmalı mönüler hazırlıyoruz’’ dedi. Bünyeye göre ayda ortalama 4 kilo verdirebilecek dondurmalı diyet mönülerinden 1200 kalorilik olanı şöyle:

Sabah

  • Şekersiz çay,
  • iki kibrit kutusu peynir,
  • bir dilim kepekli ekmek,
  • domates, salatalık


Öğle

  • 2 adet ızgara köfte,
  • 4 yemek kaşığı sebze yemeği,
  • salata,
  • birçay bardağı yoğurt,
  • bir dilim kepekli ekmek


İkindi

  • 100 gram dondurma


Akşam

  • Bir kepçe çorba, 2 adet biber dolma, salata


Gece

  • Meyve (200 gr), bir çay bardağı süt.

Dondurma Diyeti Nasıl olıur? başlıklı bu makale 30-10-2010 tarihinden itibaren 1022 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Dondurma Diyeti Nasıl olıur?

Sayfayı Paylaş:





Dondurma Diyeti Nasıl olıur? için yapılmış yorumlar.
DONDURMA DİYETİ
Yazan: ESMA ÇAYAN - Ankara
Puan:DONDURMA DİYETİ

"DONDURMA DİYETİ SAYESİNDE BEŞ KİLO VEREBİLDİM ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM HERKESİN DENEMESİNİ TAVSİYE EDİYORUM"
  
Bu yorum 14-12-2010 13:34:18 tarihinde yazılmıştır...

Dondurma Diyeti Nasıl olıur? Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.