reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 


Diyet Yaparken Neler Yemeli?

Zayıflama Diyet Yaparken Neler Yemeli? konusunu yazdır Diyet Yaparken Neler Yemeli? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 16-08-2011 tarihinde saat 16:18:22 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 41 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:


Diyet yaparken yiyecekler konusunda dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle beyaz gıdalar olarak bilinen un, şeker ve tuz gibi besinlerden kesinlikle uzak durulması gerekiyor. Bunların yanında yağlı yiyecekler ve şekerli, alkollü, gazlı içecekler diyet süresince tüketilmemeye dikkat edilmeli. Hazır meyve suyu içmemeye önem verin. Mümkünse taze sıkılmış meyve sularını tercih edin. Akollü içecekler kesinllikle kulanmayın. Beyaz unlu yiyecekler yerine esmer unlu gıdalar diyet proğramınız için daha faydalı olacaktır. Esmer unlu gıdalar olarak kepek ekmeği, çavdar ekmeği tüketmenizde yarar vardır.


Diyet Yaparken Neler Yemeli? başlıklı bu makale 16-08-2011 tarihinden itibaren 41 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Diyet Yaparken Neler Yemeli?

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Diyet Yaparken Neler Yemeli? Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  






Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.