reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 


Diyet Ve Makarna

Zayıflama Diyet Ve Makarna konusunu yazdır Diyet Ve Makarna konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 17-08-2011 tarihinde saat 12:54:13 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 41 defa okunmuştur...


Sponsorlu:


Makarnadan kilo almak korkusuyla daima uzak durmuşuzdur. Özellikle diyet yapanlar kesinlikle makarnaya yaklaşmazlar. Ancak makarna, içeriğinde aşırı vitamin ve minareller barındıran çok faydalı bir besindir. Makarnada A, B1, B2 vitaminleri ve kalsiyum, potasyum, demir, fosfor ve bol miktarda protein bulunur. Ayrıca makarnadaki yağ ve sodyum oranının düşük olması, kolesterol riskinide azaltıyor. Makarna metobolizmada hızlı parçalanarak, enerjiye hızlı bir şekilde dönüşür. Hazmedilmesi daha kolay olur. Makarnayı tüketirken dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Makarnayı kesinlikle aşırı yağlı yapmamak ve kalori miktarları yüksek soslarla tüketmemek gerekiyor. Kilo almamak için Makarnaya hazırlanacak sosların, çok hafif ve kalorisi düşük olmalıdır.



Diyet Ve Makarna başlıklı bu makale 17-08-2011 tarihinden itibaren 41 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Diyet Ve Makarna

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Diyet Ve Makarna Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  






Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.