Diyet Brokoli Çorbası

Diyet Brokoli Çorbası konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.

Yazan: zayiflamabilgileri
Bu makale 17-08-2011 tarihinde saat 16:52:13 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 55 defa okunmuştur...

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

Sağlıklı ve faydalı sebzelerle yapılan brokoli diyet çorbası kilo almanıza engel olacak ve diyet yapıyorsanız programınızı etkilemeyecek. Malzemelerini kolayca bulacağınız. Yapılışı ve hazırlanışı çok kolay hafif, ve lezzetli sağlıklı bir çorba tarifi veriyoruz.

Brokoli Diyet Çorbası için Malzemeler:

½ kğ Brokoli
100 gr kereviz veya pırasa sapı
1 su bardağı krema
1 su bardağı tavuk suyu
zeytinyağı
3 yemek kaşığı kıyılmış dereotu, maydonoz, kekik
3 adet arpacık soğanı ince kıyılmış
yeteri kadar tuz, karabiber

Brokoli Diyet Çorbası Hazırlanışı

Temiz bir suda brokolileri yıkayın ve saplarını ince bir şekilde doğrayın. Pırasa ve kereviz saplarını yıkadıktan sonra küçük küp halinde doğrayın ve hafif kısık ateşte zeytinyağında yumuşak kıvama gelinceye kadar pişirin, daha sonra içine önceden hazırladığınız arpacık soğanlarını koyun, arkasından brokoli, kıyılmış maydanoz, dereotu, kekik ve tavuk suyunu ekleyin, 25 dakika kadar pişirin, daha sonra kremayıda ekleyip mikserle çekin. 5 dakika kadar tüm karışımı kısık ateşte pişirin ve yaptığınız diyet çorbasını servis yapıp afiyetle yiyebilirsiniz.

Diyet Brokoli Çorbası başlıklı bu makale 17-08-2011 tarihinden itibaren 55 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme:

Sayfayı Paylaş:

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

İlgili Yazılar:

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...