reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 


Diyet Bezelye Yemeği

Zayıflama Diyet Bezelye Yemeği konusunu yazdır Diyet Bezelye Yemeği konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 17-08-2011 tarihinde saat 15:43:02 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 20 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:


Diyet yemekleri kategorimizde bezelye yemeği tarifi vereceğiz. Diyet bezelye yemeği kilo aldırmayan, rahatlıkla yiyebileceğiniz bir diyet yemeği. Bu yemeği öğlen veya akşam öğününüzde sofranızda bulundurabilirsiniz. Ayrıca diyet bezelye yemeği için malzemeleri kolaylıkla bulabilirsiniz.

Diyet Bezelye Yemeği için Malzemeler:

  • Yarım kilo soyulmuş bezelye
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 adet patates
  • 1 adet havuç
  • 1 adet tavuk göğsü
  • 2 diş sarımsak
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı salça
  • Yeterli miktarda tuz
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 2-3 su bardağı sıcak su

 

Diyet Bezelye Yemeği Hazırlanışı:

İlk önce soğanı ve sarımsağı soyun ve ince ince kıyın. Zeytinyağını bir tencereye koyup soğanları kavurmaya başlayın. Tuzunu da ekleyin. Soyulmuş ve küp küp kesilmiş patatesi, havucu, sarımsakları tencereye ekleyin. Tavuğu suda haşlayın, kuşbaşı şeklinde doğrayın ve tencereye ekleyin. 2-3 bardak su ile inceltilmiş salça ve kırmızı tozbiber ilave ederek önce 10 dakika yüksek ateşte, kaynamaya başladıktan 5 dakika sonra da kısık ateşte 20-25 dakika pişirin. Pişirirken bir kere yemeği karıştırın. Afiyet olsun


Diyet Bezelye Yemeği başlıklı bu makale 17-08-2011 tarihinden itibaren 20 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Diyet Bezelye Yemeği

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Diyet Bezelye Yemeği Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  






Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.