reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Bikini Diyeti

Zayıflama Bikini Diyeti konusunu yazdır Bikini Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 08-07-2011 tarihinde saat 18:00:03 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 209 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Gençen yıllara oranla bikini giymek istememenizin nedeni alınan fazla kilolarınız ise yaza az zaman kaldı ancak bikini diyeti adı verilen diyet listeleri ile daha kolay ve yaza hazır hale gelebilirsiniz. Bikini diyeti ile kaloriler kısıtlanıyor bir buçuk ay gibi bir sürede 4-5 kiloğram kadar kolaylıkla kilo verilebilir. Bikini diyeti Tülin Şahin i oldukça zayıflatarak fazla kilolarından kurtulmasını sağladı. Gün içerisindeki öğünler diğer diyet listleri gibi 3 ana öğünden oluşuyor fakat gün aşırı tüketilen besin grupları değişik olarak tüketilmelidir. Aç kalmamak yemek öğünlerine oldukça dikkat etmek gerekir. Gün içerisinde alınması gerekmektedir.

Bikini Diyeti Kahvaltı Öğünü


Portakal suyu
yağsız süt meyve suyu diyet ekmegi taze meyve gibi menülerden oluşan sabah kahvaltı türleri oneriliyor,

Bikini Diyeti Öğle  Öğünü


Yağsız et tavuk balık diyet ekmek salata derisi alınmış tavuk az miktarda mevsim meyvesi
gibi çeşitli öğünler yer alıyor.

Derisi alınmış tavuk balık bezelye yemegi makarna mevsim sebzeleri ve meyveleri az miktarda pilav türlerinden oluşan yemekler öneriliyor.

Bikini Diyeti Ara Öğün Seçenekleri


Sebze yemekleri
, mevsim meyveleri kalorisiz bisküvi çeşitleri, kayısı kurutulmuş olarak,içki her nekadar önerilsede aslak kullanımamalı
Bikini Diyeti başlıklı bu makale 08-07-2011 tarihinden itibaren 209 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Bikini Diyeti

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Bikini Diyeti Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.