reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

rephair şampuan, insta diyet

Reklam Alanı

 
instadiet

yeni doğum yaptım nasıl kilo verebilirim

Zayıflama yeni doğum yaptım nasıl kilo verebilirim konusunu yazdır yeni doğum yaptım nasıl kilo verebilirim konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 27-10-2006 tarihinde saat 14:35:33 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 28994 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
instadiet

Siz de zayıflamak istiyorum diyor ama zayıflayamıyorsanız sitemizdeki yazıları mutlaka gözden geçirin. Bu gibi durumlarda psikolojik destek çok önemlidir. Sitemizde aynı dertten muzdarip kişilerle ortak hareket ederek sorunlarınızın çözümünde daha etkili bir yol izleyebilirsiniz."Zayıflamak İstiyorum" diyen herkese İyi Günler dileriz

devamı...


Sponsor Bağlantılar:
instadiet





yeni doğum yaptım nasıl kilo verebilirim için yapılmış yorumlar.
bende zayıflamak istiyorum
Yazan: ece karaçay - Samsun
Puan:bende zayıflamak istiyorum

"insanların alaylı alaylı bakmalarından bıktım. bende zayıflamak istiyorum... offffff offf"
  
Bu yorum 17-06-2009 15:47:36 tarihinde yazılmıştır...

hızlı zayıflamak
Yazan: elif çepni - Samsun
Puan:hızlı zayıflamak

"nasıl zayıflaya bilirim 60 kiloyum 1.60 boyum var"
  
Bu yorum 30-06-2009 21:04:25 tarihinde yazılmıştır...

kilo vermek
Yazan: fatih güngör - Malatya
Puan:kilo vermek

"16 yaşındaym 166 boyum var 73 kiloyum yardım edin..."
  
Bu yorum 01-07-2009 22:23:34 tarihinde yazılmıştır...

kilo vermem lazım
Yazan: İpek toymak - Adana
Puan:kilo vermem lazım

"17 yaşındayım ve 55 kiloyum ideaL kilom 50 imiş ne yapmam lazım 50 olmak için lütfen yardım edin artık rahat rahat bikini giymek istiyorum :("
  
Bu yorum 02-07-2009 22:00:33 tarihinde yazılmıştır...

kesinlikle kilo vermem lazım
Yazan: tuba nur - Karabük
Puan:kesinlikle kilo vermem lazım

"yaş 33 ve 88 kiloyum sigarayı bıraktıktan sonra 12 kilo gibi çok ciddi kilo aldım zaten vardı dogumdan sonra verememiştim ve bugün 88 psikolojik olarakta takmış durumdayım acilen kilo vermek istiyorummmmm :("
  
Bu yorum 03-07-2009 00:25:25 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak için diyet
Yazan: edanur takur - İstanbul
Puan:zayıflamak için diyet

"lütfenn bir diyet listesi verin... zayıflamak istiyorum..."
  
Bu yorum 06-07-2009 18:20:25 tarihinde yazılmıştır...

nasıl kilo verebilirim
Yazan: derya - Çorum
Puan:nasıl kilo verebilirim

"1.68 boyum var. 89 kiloyum 18 yasındayım nasıl kilo verebilirim? "
  
Bu yorum 08-07-2009 12:34:33 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak
Yazan: merve akkurt - İstanbul
Puan:zayıflamak

"17 yaşındayım 1.70 boyum var giydiğim hiç bişi olmuyo ne yapmam lazım??? lütfen bana yardımcı olun."
  
Bu yorum 08-07-2009 14:23:03 tarihinde yazılmıştır...

zayıflayamamak
Yazan: kader yalcın - Samsun
Puan:zayıflayamamak

"bilmiyorum bende zayıfalamak istiyorum dogum yaptım oglum 9 aylık ve beni emiyo zayıflamaya calısıyorum olmuyo 68 kiloydum simdi 85 im bunalıma girmeme az kaldı mucizelere inanmıyorum deniyorum olmuyo zayıflama hapı icemiyorum cocu emzirdigimden 165 boy kocam herzaman katkat olmusun diyo kafayı yiycem nasıl zayıflıyo bu zayıflayanlar yardım yardım "
  
Bu yorum 08-07-2009 15:27:26 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum
Yazan: birsen kara - Sakarya
Puan:zayıflamak istiyorum

"26 yasındayım boyum 1.62 cm 60 kiloyum 55 kilo olmam gerek ama ne yaptıysam kilo veremiyorum spora gidiyorum isim yorucu ve haraketli bir is diyet yapıyorum yanında bitkisel caylar iciyorum sauna esortmanıda kullanıyorum ama yinede kilo veremiyorum galiba metabolizmam cok yavas yesil cayda iciyorum ama olmuyor ne yapabilirim baska yol varmı acaba he sandaloz sakızınıda kullandım ama kilo veremedim yine:(( "
  
Bu yorum 08-07-2009 17:50:22 tarihinde yazılmıştır...

çaresiz zayıflamam lazım
Yazan: kader atalay - İzmir
Puan:çaresiz zayıflamam lazım

"bende bıktım kilolarımdan ne yapıyorsam kurtulamıyorum 1.78 boyum 96 kilom var kendimi aynada canavar gibi görüyorum"
  
Bu yorum 08-07-2009 22:18:12 tarihinde yazılmıştır...

ben zayıfladım
Yazan: ayşe ak - Malatya
Puan:ben zayıfladım

"arkadaşlar ben aralık ayında 94 kiloydum şu an 73 kiloyum hayret ediyorum bende ama her şey kafda bitiyo ama daha on kilo vermem lazım inanırsam veririm sizde inanın kndinize takıntı haline getirmeyin kolay gelsin "
  
Bu yorum 08-07-2009 23:31:09 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak isyenlere tarif
Yazan: Esrá - Denizli
Puan:zayıflamak isyenlere tarif

"zayiflamak isteyenler icin, sabah kalkarken kahvalti yapmadan önce 1bardak ilik su icin, ve öglen yada yatmadan önce kaynar suyun icine 1 sogani 4 e bölüp sogutun. soguduktan sonra icindeki soganlari suyun icinden alin ve icin. gercekten zayiflatiyor. ama gün boyunca cips seker vs yemeyin. bosa icmis olursunuz:) .."
  
Bu yorum 10-07-2009 01:03:52 tarihinde yazılmıştır...

diyet tarifi
Yazan: esra - Denizli
Puan:diyet tarifi

"2 patates, 1 havuc, 1 sogan. patatesleri 4 e bolun. havucu ince ince kucuk dograyin. soganida 5/6 ya bölüp. soguk suyu biraz isitin sonra patatesi, havucu, sogani icine koyun ve, bunlari yarim saat gibi kaynatin, yarim saat sonra 1 tane patatesi alip bakin olmusmu diye olmadiysa 5 dk daha kaynatip süzün. sonra bunlari ezin pap haline getirin.

ILK YEDIGINIZDE TIKSINEBILIRSINIZ YADA HOSUNUZA GITMEYE BILIR AMA YEMENIZI TAWSIYE EDERIM CUNKU ICINDE KILO ALDIRACAK HIC BISI YOK. BAKTINIZ COK TUZSUZ BIRAZ SUZ EKLEYEBILIRSINIZ. 1HAFTA DENEYIN SONRA ALISIRSINIZ TADINA"
  
Bu yorum 10-07-2009 01:10:42 tarihinde yazılmıştır...

artık zayıflıcaz
Yazan: tuba başogul - -Lütfen Şehir Seçiniz-
Puan:artık zayıflıcaz

"derya abla bende 15 yaşındayım boyum 1.57 kilom 64 ama o kadar belli olmuyor benim kilom ben daha önceden 45 kiloydum ameliyat oldum 20 kilo aldım şimdi vermeye çalışıyorum ve şöle yapıyorum sabah bir dilim ekmekle kahvaltımı yapıyorum akşama kadar istedigim meyveden yiyorum ama o kadar cokta yemiyorum bolbol su içiyorum ondan sonra akşam sebze corbası içiyorum bi kase bu kadar ama k.b biraz kabızlık sorunu çekiyorum bir kaç tane kayısı yiyorum :=) "
  
Bu yorum 10-07-2009 20:34:57 tarihinde yazılmıştır...

herkes zayıflamak istiyor ama kolay değil
Yazan: gullu eser - Isparta
Puan:herkes zayıflamak istiyor ama kolay değil

"ben cok kiloluydum dogumdan sonra kilo aldim ben fransada yasiyorum yeni bisey duydum mideye balon koyuyolar ve gittim sordum yaptirttim pahali ama elimden geleni yaptim yaptirtmak icin su an cok az yiyorum iki hafta oldu yaptirali ve hizla kilo veriyorum bu arada cok da su iciyorum turkiyedekiler duyun isterim bu yontemi"
  
Bu yorum 14-07-2009 16:14:35 tarihinde yazılmıştır...

diyet listesiyle zayıflamak istiyorum
Yazan: ecrın - İstanbul
Puan:diyet listesiyle zayıflamak istiyorum

"su an 160 boyundayım ben 95 kiloyum. lütfen yardım edın :(:("
  
Bu yorum 18-07-2009 19:09:09 tarihinde yazılmıştır...

şişkoyum zayıflamak istiyorum
Yazan: merve - Kayseri
Puan:şişkoyum zayıflamak istiyorum

"17 yaşındayım 158 boyum 60 kiloyum en kısa yoldan nasıl zayıflayabilirim yardım edin"
  
Bu yorum 18-07-2009 21:08:25 tarihinde yazılmıştır...

bir türlü zayıflayamıyorum
Yazan: osman uyar - Konya
Puan:bir türlü zayıflayamıyorum

"lütfen yardım edin çok kiloluyom 1 türlü zayıflayamıyorum lütfen yardım edin 16 yasındayım ve 65 kilodayım :(((("
  
Bu yorum 19-07-2009 13:58:34 tarihinde yazılmıştır...

iki kilo vermek istiyorum
Yazan: duru yar - İstanbul
Puan:iki kilo vermek istiyorum

"22 yaş 1.58 boy 55 kilo bana yakışan kilonun 51 yada 52 olduğunu düşünüyorum. sadece bi iki kilo vermem lazım. ama veremiyorum. YARDIIMMM İSTİYORUM..."
  
Bu yorum 21-07-2009 11:52:58 tarihinde yazılmıştır...

zayıf olmak istiyorum
Yazan: esin karayem - İstanbul
Puan:zayıf olmak istiyorum

"1 66 boyum var 55 kiloyum bende düşük belin karın bölgemde yarattığı ve yanları taşan çıkıntılar var çok rahatsız oluyorum ve benim 3 tane ablaam var hepsi benden zayıff ama ben türlü beceremedimm düşük bel giymeyin diceksiniz sanırım düdük gibi pantolon giymek te işime gelmes ama olmayan kilo yanlara taşmazz öyle değilmi abalalarımla bir yere gittiğimisde hep ablalarımın bir arkadaşına rastlarıs bizi görünce ilk söyledikleri şey sen çok büyük gösteriyorsunnn ne olur yardım edin psikolojim çok bozuldu ben özelliklede regl olmaya yakın zamanlardaa aşşarı yiyorum kendime hakim olamıyorum "
  
Bu yorum 25-07-2009 13:57:30 tarihinde yazılmıştır...

fazla kilom
Yazan: benay balamir - Ankara
Puan:fazla kilom

"Ben yaştlarımın 25 kısa 75 uzunum ama 47 kiloyum ve liseye giden ablamın 45 kilo olmasına sinir oluyorum ve zayıflamak istiyorum basketçi olduğum için sürekli kilo alıp veriyorum ama geri yiyorum çatlaklarım çıkıyorr ne yapmalıyım yardım ederseniz sevinirim iyi günler"
  
Bu yorum 25-07-2009 15:43:42 tarihinde yazılmıştır...

çok kilom var zayıflamak istiyorum
Yazan: münevver mengeş - İzmir
Puan:çok kilom var zayıflamak istiyorum

"çok kilom var zayıflamak istiyorum"
  
Bu yorum 25-07-2009 21:56:34 tarihinde yazılmıştır...

mucize zayıflama
Yazan: nermin yıldız - Bartın
Puan:mucize zayıflama

"BEN ÖYLE PAHALI HAP FELAN KULLANMIYORUM. BİR HAFTA ÖNCE KARAR VERDİM ZAYIFLAYACAM DİYE AÇ KALMIYORUM BİRDEN MUCİZEDE BEKLEMİYORUM BU KİLOLARI 3 GÜNDE ALMADIK Kİ 3 GÜNDE VERELİM ZAMAN YAYIN İLK HEDEF 5 KİLO OLSUN AMA KAFNIZA KOYUN DİYETİ BOZUNCA PİŞMANLIK DUYUN EGZERSİZ YAPAMIYORUM SOL DİZİMDE MENÜSKÜZ ÇIKTI AMA YARIN TARTILACAM VE BİR HAFTA OLUYO AZİMLE İYİ GİDİYORUM ŞU 5Lİ ÇAYI DA DESTEKLEYİCİ OLARAK KULLANACAĞIM HEPİMİZE BAŞARILAR HIRSLANIN YETER"
  
Bu yorum 27-07-2009 20:10:08 tarihinde yazılmıştır...

fazla kilolarımdan kurtuldum
Yazan: mihriban - Ankara
Puan:fazla kilolarımdan kurtuldum

"1.60 boyum var ve suan 26 yasindayim ama bundan 10 sene once 70kiloyu gectigim olmustur. ne korkunc gunlerdi benim icin insan icine cikmak istemezdim. sonradan evlendim ve esim cok istiyordu zayiflamami kafaya taktim ve 54 kiloya dustum. arkadaslar saat 19.00 dan sonra asla yemek yemeyin gun icinde abur cuburuda azaltin ve kendinizi sevin inanin cok gecmeden zayiflayacaksiniz. "
  
Bu yorum 28-07-2009 18:38:51 tarihinde yazılmıştır...

kilolarımdan bıktım zayıflamak istiyorum
Yazan: derya - İstanbul
Puan:kilolarımdan bıktım zayıflamak istiyorum

"merhaba benim bugün doğum günüm ve 17 mi bitirdim ben 1.70 boyundayım. ve 70 kiloyum dışardan bakınca fazla kilolu görünmüyorum benden daha iri görünen bi arkdaşım var o da 60 kilo nasıl oluyoda ben ondan dah kiloluyken ondan zayıf görünüyorum..... ve acilen kilo vermek istiyorum...."
  
Bu yorum 30-07-2009 01:07:09 tarihinde yazılmıştır...

acilen zayıflamak istiyorum
Yazan: didem yapıcılar - Adıyaman
Puan:acilen zayıflamak istiyorum

"bende zayıflamak ıstıyorum acılen 17 yasında 1.55 boyunda 56 kılodayım ve zayıflamak ıstıyorum myardım edın"
  
Bu yorum 01-08-2009 21:38:27 tarihinde yazılmıştır...

doğum sonrası zayıflama
Yazan: aygül - Antalya
Puan:doğum sonrası zayıflama

"merhaba, dükkanmda oturuyorum, mecburen, 2 yıl önce doğum yaptım. sağlıklı besinler tüketerek bzayıflamak istiyorum. şeker , hamur, çok yağlı vs düşkünüde değilim. ama beden sonra doğum yapanlar bile tığ gibi ben ise 72 . nedir bunun sebebi "
  
Bu yorum 03-08-2009 22:35:46 tarihinde yazılmıştır...

şimdi zayıflamak istiyorum
Yazan: melike - İzmir
Puan:şimdi zayıflamak istiyorum

"kısa bir zaman sonra evleneceğim fazla kilolarımı kafama pek takmamaya çalışırdım ama bir ömür nikah resimlerinde kendimi bidon gibi göreceğimi düşününce çıldıracak gibi oluyorum :( ya kafayı bozdum iyce. yokmu acil bir kilo verme diyeti"
  
Bu yorum 08-08-2009 00:52:10 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak kilo vermek
Yazan: harun sayar - Aydın
Puan:zayıflamak kilo vermek

"zayıflamak kilo vermek istiyorum ama ne zaman diyete başlasam yarıda bırakıyorum. başka bir çare yokmu?"
  
Bu yorum 08-08-2009 01:12:55 tarihinde yazılmıştır...

benim kilo vermem lazım
Yazan: meral koçak - Ankara
Puan:benim kilo vermem lazım

"ya arkadaşlar 1.70 boyum var ve 64 kiloyum ya bana yardım edin kilo vermem lazım biran önce ne yaparsam kilo verebilirim "
  
Bu yorum 09-08-2009 20:56:47 tarihinde yazılmıştır...

çok kiloluyum yardım edin ölmek istiyorum
Yazan: ezgi kepenek - Ankara
Puan:çok kiloluyum yardım edin ölmek istiyorum

"yaaa arkadaslar yardım edinnn ne olur çok kötüyüm napcam ben kilolarla offf "
  
Bu yorum 13-08-2009 18:20:48 tarihinde yazılmıştır...

kilo vermek azim işidir
Yazan: meryem - Kocaeli
Puan:kilo vermek azim işidir

"ARKADAŞIN DEDİĞİ GİBİ BU KİLOLARI BİR KAÇ GÜNDE ALMADIK YA. ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE KİLO VERMEK. STRES YAPMADAN. AZİMLİ OLMAK GEREK. BAŞARICAM DE VE BAŞAR ALLAH YARDIMCMIZ OLSUN."
  
Bu yorum 23-08-2009 15:03:23 tarihinde yazılmıştır...

Kilo Kontrolü Bizim Elimizde
Yazan: Aslı Tüzel - Kayseri
Puan:Kilo Kontrolü Bizim Elimizde

"Merhaba Arkadaşlar Bende sizler gibi kilo kontrolünde zorlanan ve bir türlü ideal kilosuna ulaşamayan kendi tabiriyle TEMBEL, diyetisyeninin tabiriyle İRADESİZ toplumun gözünde ŞİŞKO nun tekiyim. Ama kendimle ilgili takdir ettiğim bir yanım var ki o da her defasında pes etmeme rağmen yine her defasında yeniden başlamayı denememdir. Bana kalırsa bu bile büyük bir başarıdır ve kilo vermek veya kilo kontrolüyle ilgili her türlü davranışımızı bir hata olarak görmek kendimiz adına yapacağımız en büyük hatadır. Unutmayalım ki öncelikle bizler kendi kendimizin doktoru olmalıyız , bu vücutlara yol gösterecek onları şekle sokacak kişiler yine bizleriz, diyetisyenler, haplar, egzersizler veya beslenme şekilleri yardımcı oyuncular BAŞROLDE BİZ VARIZ :) Azim ve kararlılık sizinle ve de benimle olsun :) bye"
  
Bu yorum 24-08-2009 12:25:51 tarihinde yazılmıştır...

neden kilo alırız
Yazan: çetin bulut - İzmir
Puan:neden kilo alırız

"sevgili bayanlar ve baylar yiyip yiyip bağırsağı doldurursanz yan gelip gazlarsanız enneee şiştim diye sağdan soldan medet umarsınız sabahları aç karnına turşu yiyin öğlede birşey yemeyin akşam erken yatmayın"
  
Bu yorum 26-08-2009 23:56:16 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak isteyenlere saygı duyun
Yazan: dilara - Antalya
Puan:zayıflamak isteyenlere saygı duyun

"çetin bey üslubunuza dikkat edin. biz keyfimizden kilo almıyoruz genetik birşey hastalık bizimkisi. yangelip yatmakla yemekle ne alakası var. bizde neticede günlük yaşantısı olan beslenme ihtiyacı olan normal insanlarız. lütfen rica ediyorum bize rencide edici tavırlar takınmayınız. iyi günler."
  
Bu yorum 06-09-2009 16:55:54 tarihinde yazılmıştır...

çabuk kilo vermek istiyorum
Yazan: fatoş - Ankara
Puan:çabuk kilo vermek istiyorum

"Önümüzdeki hafta bir davete katılacağım arkadaşlar. Çok acil kilo vermem lazım yoksa elbiseme sığmayacağım. özellikle basenlerim yandan taşıyor. yok mu arkadaşlar bir çare. çabuk kilo vermek istiyorum yardım edin noooluurrr."
  
Bu yorum 07-09-2009 10:17:54 tarihinde yazılmıştır...

bir türlü zayıflayamıyorum!
Yazan: nesime demir - K.Maraş
Puan:bir türlü zayıflayamıyorum!

"ben 24 yaşındayım boyum 169 ve100 kiloyum herşeyi denedim aç kaldım spor yaptım ama kilo veremiyorum şimdide beden temizliğini uygulayacağım inşallah bir sonuç alırım sonuç vermezse ne gibi bişey yapmam gerekir tavsiye bekliyorum şimdiden teşekkürler...."
  
Bu yorum 09-09-2009 00:11:33 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamanın yolları nelerdir
Yazan: recep - Artvin
Puan:zayıflamanın yolları nelerdir

"herkes gibi bende zayıflamak istiyorum. ama ne yapsam ne etsem diyet yapamıyorum. canım çok abur cubur istiyor. iştah kesici birşey yokmu ve önerebileceğiniz başka zayıflama yolları nelerdir yazar mısınız?"
  
Bu yorum 13-09-2009 01:37:42 tarihinde yazılmıştır...

evde zayıflama yöntemleri
Yazan: dilara - Antalya
Puan:evde zayıflama yöntemleri

"evde zayıflamak için nasıl bir yöntem uylamak gerekir spor salonu yada yürüyüş yapmak gibi bir imkanım yok yazarsanız çok sevinirim... tşk."
  
Bu yorum 25-09-2009 18:55:24 tarihinde yazılmıştır...

en etkili zayıflama hapı
Yazan: esra - Aydın
Puan:en etkili zayıflama hapı

"bende zayıflamak ve ideal kiloma kavuşmak istiyorum ama diyetle değil çünkü ne zaman diyete başlasam agresifleşiyorum hayatım allak bullak oluyor. hiç çekilmez birisi oluveriyor bu tatlı cadı :) onun için ben zayıflama hapı kullanmak istyorum ama piyasda o kadar çok zayıflama hapı varki hangisi en etkilisi karar veremiyor insan. kullandığınız ve gerçekten bu etkili diyeceğiniz en etkili zayıflama hapı hangisi?"
  
Bu yorum 02-10-2009 20:32:37 tarihinde yazılmıştır...

doğum sonrası zayıflama
Yazan: zeynep - Ankara
Puan:doğum sonrası zayıflama

"Arkadaşlar bende 2 çocuk annesiyim.sezaryanla doğum yaptım üstelik.ilk kızımda kilom doğumdan önce 45 di.boyuma göre iyiydi yani.155 e göre normaldim.doğuma kadar karnım belli bile değildi hamileliğimin 6.ayında birden karnım fırladı .doğuma girmeden önce 70 kilo olmuştum bile.doğumda biraz gidenlerle eve döndük.zamanla vermem kolay olmasada vermiştim.ama yinede tam anlamı ile vermek 9 ayımı almıştı.ikinci doğuma karar verdiğimde 52 kiloyu asla aşmayan bir yapıdaydım.ama doğuma kadar ondada 6 ay kadar fazla kilo almadım.ama sonrası malum.70 kiloda doğum yaptım sezaryanla yine.ama bunda değişik bişi oldu akşama kadar şişlerim indikçe terlemem fazlalaştı ve bayağı bir su kaybım oldu.bir kaç günde sallanan karnım hariç yinede hoş bir duyguydu.bebeğim bir haftalıkken bende tam 70 kilodan 62 ye inmiştim.bir kaç ay içinde dahda fazla veririm nasılsa diyerek yemeye devam eddim.baktım hesab çarşıya uymadı.baktım olacak gibi değil bu kilo bebğimle büyüyecek .dur demek için önce kendimi kesin kararla ikaz eddim.bu böyle olmayacak hadi kilo vermeye dedim.kendimede güldüm.hiç diyetlerle işim olmamaıştı.biraz zorlandım ama faydasını gördüm.önceleri yadiğim ilk başta bisküvileri kestim.biraz faydasını gördüm .sonra diyet kutu gevreklerden aldım.14 günlük uygulamalar yaptım.birazda öyle verdim.aslında o aralar faydasını görmediğimi düşünüyordum.ama vucutumu artık kilo vermeye hazırlamıştım.az az gidiyordu kilolar görenler vermişin diyordu.sonra zayıflama tuzlu şortlardan aldım.birazda onla gitdi.bu arada artık eski yeme alışkanlıklarımı arada devamlı değiştiriyordum zaten.sebze ağırlıkşlı.ekmek azaltarak.suyu fazla içerek giderek üzerimden yükler gitmeye başlamıştı.cips,fastfood kesinlikle yemedim.kolada içmedim.çikolata sadec bir diş yedim oda nadir.ekmeksiz yedim zor oldu ama alıştım .olmaz demeyin deneyin görceksiniz.bir anda olmasını bekliyoruz.olmayıncada pes edip bari yiyerek mutlu olalım diyoruz.ama pes etmeyin.inanınoluyor.tam anlamı ile doğru olamsada yaptıklarım.kebdimce dinleyerek araştırarak.deneyerek ben sonunda verdimbirde tam anlamı ile faydası olan bir ürün kullandım.o benim iştahımı ve yeme alışkanşlığımı gerçekten düzeltdi.onun sayesinded rahatça kilo alp verebilirim.ama yinede sabitleyin ve bozmayın derim..hatta tam amacımdan fazlasını bile ulaşarak kendime güvenim arttı.zaten herkez zayıfladığını artık söyleyince bile umursamıyorum.çünkü kendime artık öle bir alıştımki .motivasyona bile ihtiyaçım yok artık.hatta bu aralar kilolu halimi özlediğim için yazdan beri kilo almıştım.şimdilik 155 boyuma 58 kiloyum.yani bu aralar böyle takılmak istedim.çünkü kafaya koyunca verebildiğimi defalarca kendime göstermiş oldum.ama en güzeli sabit kilo yapıp onu korumak ben bunları aslında yazmakla yazmam arasındaydım.şu aralar bende biraz kilo takılıp tekrar vercem.aslında kilolu değilim bu tam benim yakışan kilom sağlık aaçısından fazla olsada görünümde balık oluyorsunuz.balina olmadıkça problem yok."
  
Bu yorum 13-10-2009 23:11:13 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamaya yardımcı bilgiler
Yazan: zeynep - Ankara
Puan:zayıflamaya yardımcı bilgiler

"daha önce aslında biraz uzun anlatmış yollamıştım ama burada olmadığına göre yazım kabul edilmemeiş.neyse şu arasıra elimide yediğimiz bisküvilerden artık uzak olsak ne olurki.yemeyelim.fast food artık yerini dışarda salata ağırlıklı menülere bıraksın doymam ben diyenlerde tavuklu ufak çocuk menüsü alsın.keşke dışarda bari yenilmese ev ortamı daha sağlıklı olur.sonra çayınıza atıp bardak bardak içtiğiniz şekerli çay yerine az şekerli yada tatlandırıcılı çay cafe tüketsek.suyu ilk başlarda o kadar içemesekde elimizde çokda soğuk olmayan bir su kana kana içsek karnımızdaki boşluğa ekmek yerine onu yollasak.inanın su içmek sadec alışkanlık edinmeye bağlı ben hiç içmem diyenler bile şimdi benimle beraber elinde pet şişelerle gezer oldu.:D.onun için su ilk başta zayıflamakda brinci adım olarak seçilsinki.vücut atsın ne var ne yoksa.bol idrar su içmekden oluyorsa sağlıklı zayıflamaya başlamışızdır.ekmek dilimlerini incecik yapalım.yanındaki yemekde ne olduğunu hesaplayarak yiyelim.pilavlı ,makarnalı,dolmalı bir menüyse ekmek yemeden yada çok az yiyerek doyalım.sabah peyniri mutlaka az yada yarım yağlı olursa lightda olsada ince veya kibrit kutusu kadar yenilsin.yanında acı olmayan sivri biber domates,salatalık,dereotu saplarıyla yenilsin.iştahlıca ama kalorisiz bir kahvaltı olcak emin olun.geriye kalan 2 öğündede mutlaka ekmek az olcak hadi tekrar bende sizlerle diyetdeyiz.bilerek aldığım kiloları şimdi bende geri vercem başlamak için sabahı beklemeyelim.şu an tartıya çık ve zayıflamanın tadını çıkarcaz yiyerek."
  
Bu yorum 15-10-2009 14:24:33 tarihinde yazılmıştır...

kiloluyum mutluyum
Yazan: bice bicare - İstanbul
Puan:kiloluyum mutluyum

"öss sınavına hazırlanıyorum. ve ancak yiyerek kendimi motive edebiliyorum. yeme derken avuç avuç cipsi kastettiyorum. çok kiloluyum ama mutluyum. çünkü başarılıyım. tek dayanak noktam bu. lise bitsi zayıflayacağım inş."
  
Bu yorum 16-10-2009 11:00:16 tarihinde yazılmıştır...

acil zayıflamak istiyorum
Yazan: asi - İstanbul
Puan:acil zayıflamak istiyorum

"Ben 16 yasında 78 kilodaımm :((((( ameliyat oldum ve olmadan önce 55dim acil vermek istiyorum nasıll verebilirim yardım etin"
  
Bu yorum 10-11-2009 21:41:33 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyoruz
Yazan: ayşe uyan - Malatya
Puan:zayıflamak istiyoruz

"aşırı kilom var lütfen var lütfen ilaçsız zayıflama yöntemleri söyleyinçok k iloluyum "
  
Bu yorum 19-04-2010 18:06:43 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum ne yaptıysam zayıflayamadım
Yazan: nur - Konya
Puan:zayıflamak istiyorum ne yaptıysam zayıflayamadım

"bende kiloluyum hemde çok ne yaptığsam zayıflayamadım aynalara bakamaz oldum ha ben bu arada 18 yaşındayım ve 92.5 kiloyum zayıflamak istiyorum kilom yüzünden toplum içine çıkamaz oldum arkadaşlarımdan utanır oldum.neyse bende zayıflamak istiyorumzayiflayıp ğüzel olup ğüzel giyinmek istiyorum bu sorunumu ilk sizinle paylaştım inş. zayıflarım şimdi diyete başladım inş. başarıyla sonuçlanır bende 50-55 kilolarda olurum ve birdahada hiç kilo almam inşaallah"
  
Bu yorum 23-04-2010 12:02:18 tarihinde yazılmıştır...

ne yaptıysam zayıflayamadım
Yazan: emine dilsiz - Osmaniye
Puan:ne yaptıysam zayıflayamadım

"ne yaptıysam zayıflayamadım"
  
Bu yorum 28-05-2010 12:27:23 tarihinde yazılmıştır...

kilom
Yazan: Gamze eker - Sakarya
Puan:kilom

"16 yaşındayım. 65 kilodayım. şekeri azalttım. sporumuda yapıyorum fakat hala kilo veremedim ve bu beni çok rahatsız ediyor. nestle k bar kullansam zayıflar mıyım diye düşünüyorum. yada başka çözümler istiyorum nolur yardım edin... LÜTFEN!!!"
  
Bu yorum 06-06-2010 20:53:06 tarihinde yazılmıştır...

zayıflama egzersizleri işe yaramıyor
Yazan: ATİYE TEZCAN - Antalya
Puan:zayıflama egzersizleri işe yaramıyor

"merhaba arkadaşlar. 1.50 boy. 56 kilo zayıflamak istiyorum ama beceremiyorum vakit buldukca egzersiz yapıyorum evde ama hiçbir değişiklik yok.göbek ve midem birtürlü gitmiyor işden ve günlük yaşam standartımdan arta kalan zamanlarda yürüyorum ,oda fayda etmiyor ne yapabilirimde bu göbekten ve mideden kurtulabilirim bilmiyorum ve bu konuda bilgisi olanlardan yardım istiyorum"
  
Bu yorum 16-07-2010 02:08:00 tarihinde yazılmıştır...

Diyet yapmak istiyorum ama bunu bir türlü beceremiyorum
Yazan: merve - İstanbul
Puan:Diyet yapmak istiyorum ama bunu bir türlü beceremiyorum

"ben 16 yaşındayım boyum 1.60 kilom 73 . Diyet yapmak istiyorum ama bunu bi türlü beceremiyorum.. ne yapsam olmuyo açlığa tahmmülüm yok hele bu sıralr okulda çok çikolata yiyiyorum. diyetisyene gittiğim de doktor bana diyet listesi verdi ve bunu yaptıktan 1 ay sonra gel dedi ben de ilk başta yapmaya çalıştım baktım etrafımdaki herkes yiyiyo bende bıraktım diyeti belki o diyeti yapsaydım ben şuan bi 5-6 kilo vermiştim .Ama yapmadım, yapmadığım içinde kilo veremedim.. AMA BEN İNAT ETTİM ALLAH'IN İZNİYLE BU KİLOLARI VERİCEM."
  
Bu yorum 09-10-2010 20:20:23 tarihinde yazılmıştır...

kolay ve sağlıklı zayıflama neoxin metaxren-9
Yazan: yağmur arsu - İzmir
Puan:kolay ve sağlıklı zayıflama neoxin metaxren-9

"Merhabalar ben Merve, 29 yaşındayım ve İzmir'de yaşıyorum. neoxin metaxren-9 ilk duyduğumda inandırıcı gelmemişti. Herhangi bir zayıflatıcı 2 haftada nasıl 4 kilo verdirir dıye dusundum . Diğer ürünleri kullandım ama bir etkisini görmemiştim.ama denemeye karar verdım ve Ben bu farkı neoxin metaxren ile yaşadım! Sadece 2 haftada 4 kilo, gerçekten faydasını gordum denemenızı tavsıye ederım."
  
Bu yorum 19-01-2011 23:33:04 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak için az yemek
Yazan: mustafa çoban - Ankara
Puan:zayıflamak için az yemek

"arkadaşlar kilolarınızdan şikayet ediosanız ilk yapmanız gereken şey 3 ögünü 1 ögüne düşürmek saat 7 den sonra birşey yemeyin yürüyüş yapın su için bol bol neticeye ulaşıcanızdan eminim."
  
Bu yorum 31-01-2011 04:57:18 tarihinde yazılmıştır...

sezeryanla doğum yaptım kilo vermek istiyorum
Yazan: hale - Şanlıurfa
Puan:sezeryanla doğum yaptım kilo vermek istiyorum

"22 yaşındayım sezaryan dogum yaptım kilo veremiyorum 95 kiluyum nasıl kilo verebilirim"
  
Bu yorum 21-05-2011 21:17:36 tarihinde yazılmıştır...

zayıflamak istiyorum eşim zayıflamamı istiyor
Yazan: hacer çam - Eskişehir
Puan:zayıflamak istiyorum eşim zayıflamamı istiyor

"slm ben 2 cocuk annesiyim yeni dogum yaptım 4 aylık bebeyim var kilo veremiyorum iştahım cok açık 5 6 kilo fazlalıgım var cok sorun ettim moralim cok bozuk eşimde zayıf olmamı istiyor ben napıcam yaaaaa"
  
Bu yorum 27-05-2011 15:00:00 tarihinde yazılmıştır...

acilen zayıflamak istiyorum nasıl zayıflarım?
Yazan: nagihan sarı - Gümüşhane
Puan:acilen zayıflamak istiyorum nasıl zayıflarım?

"merhaba boyun 1.62 kilam 60 ve basen ve göbek bakımından olduğundan fazla kiloluyum zayıflama kararı alsam dahi yarın vazgeçiyorum yada sevdiğim yemek olduğu zaman yemekten vazgeçemiyorum normalde mutluyum ama giysi konumundan mutlu değilim bazı arkadaşlarım bendende kilolar ama olsun ben zayıflamak istiyorum aslında çok abur cuburda yemiyorum ama çok kilo alıyorum... yemek yemekten vazgeçemiyorum diyetlerede uyamıyorum amam kendim innmak zorundayım ve inanacağım... "
  
Bu yorum 13-08-2011 23:44:47 tarihinde yazılmıştır...

kilo vermek çok kolay
Yazan: merve öz - Bursa
Puan:kilo vermek çok kolay

"hayır kiloo vermek çok kolay . annemden yardım istedim tam 1 ayda 10 kilo verdim ve ölmedim yani. aç kalmıyorsunuzki sadece midenizi küçültüyorsunuz... suan çok mutluyum ve hala farkında olmadan kilo veriyomm çok güzel bir şey. biraz yiyeceğinize boğazınıza dur deyin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
  
Bu yorum 24-11-2011 18:12:21 tarihinde yazılmıştır...

yeni doğum yaptım nasıl kilo verebilirim Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.