Reklam Alanı
En Çok Okunanlar
- Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?
- Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
- Yaşa Göre İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?
- Nabız Nedir? Nabız Nasıl Atar? Nabız Nasıl Ölçülür?
- Hemoroid Basur Nedir? Hemoroid Tedavisi? Hemoroid Resimleri
- RX1 Zayıflama Kapsülü Zayıflama Hapı Zayıflama İlacı
- Kilo Vermeyi Engelleyen Alışkanlıklar
- Yağ Yakma Egzersizleri Yağ Yakmak için Hareketler
- Red Pepper Biber Hapı
- Acı Cehre Zayıflama Hapı Acı Cehre Tableti Acı Çehre İlacı
Yeni Eklenenler
- Şişkinlik Nasıl Giderilir?
- Evde Zayıflama Yöntemleri
- Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük nasıl geçer? Öksürük İçin Şifalı Bitkiler?
- Elma Sirkesinin Faydaları ve Cilt Bakımı
- Aşırı Tuz Tüketmek Kalbe Yaramıyor
- Capsiplex Zayıflama Hapı
- Akupunktur ile Zayıflama
- Kilo Vermenin Yolları
- Fazla Kiloların Zararları
- Kilo Vermenin Püf Noktaları
Son Yorumlar
- orjin krem yorumlar
yorumu yazan: kenan güler - 5 li çay karışımı
yorumu yazan: yuucel_19 - osmanlı iksiriyle kilo almak
yorumu yazan: nurgül - basura doğal ilaçlar fayda edermi
yorumu yazan: murat bahar - cevizin kolesterol üzerindeki etkisi
yorumu yazan: Belgin Has - doğum sonrası basur ameliyatı
yorumu yazan: nergiz çam - red pepper biber hapı gerçekten etkili mi
yorumu yazan: esra ocak - santevit acai
yorumu yazan: gül - orjin krem ağrı ve romatizma kremi
yorumu yazan: kemal - yeşil çay ile emziren anne zayıflama
yorumu yazan: ÇİĞDEM TOPARLAK
Sayfa İçeriği
Reklam Alanı
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin |
 |
| Yazan: Zayıflama Bilgileri | |
| Bu makale 19-10-2008 tarihinde saat 18:35:27 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 17151 defa okunmuştur... |
|
Google Reklamları: Yağsız yoğurt tüketen insanlarda vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı saptandı
Kilo sorunu bulunanlara sütlü besinlerden uzak durmalarını salık verdiklerini belirten uzmanlar, yeni araştırmaların, yağsız yoğurdu bu kısıtlamanın dışında bıraktığını açıkladı. Tennesee Üniversitesi'nde, diyet uygulayan 34 denek üzerinde 12 hafta süren araştırmada, yağsız yoğurt tüketen ve kilo sorunu bulunan deneklerin, düşük kalsiyum diyeti uygulayan deneklere göre, yüzde 22 daha fazla kilo verdiği gözlendi. Bu deneklerde, vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı belirlendi. Yağsız yoğurt diyeti uygulanan deneklere, günde üç kez bin 100 miligram kalsiyum içeren yoğurt verildi. Diğer diyet grubunaysa 500 miligram kalsiyum içeren farklı bir diyet uygulandı. Tüm denekler, günlük normal kalori alımından 500 kalori daha az tüketti. Yağsız yoğurt diyeti uygulanan deneklerde, kaslardaki yağların azaldığı belirlendi. Kasların kalori yakılmasında önemli rol oynadığına değinen uzmanlar, bazı diyet programlarında kilo vermek isteyenlerde kas kaybının da meydana gelebildiğini belirtiyor. Yağsız yoğurt diyetinde, vücuttaki kasların da dengelenebildiği saptandı. GÖBEKTEKİ YAĞLAR KALP, ŞEKER, İNME VE KANSER NEDENİGöbekteki yağların genellikle erkeklerde çeşitli hastalıkların risk faktörü olduğu, yağsız yoğurt diyetinin göbekteki yağların yüzde 81'ini eriterek, hastalık risklerini de elimine edebildiği gözlendi.Göbekteki yağların, kalp, şeker ve inme riskini körüklediği, bazı kanser risklerini yükselttiği biliniyor. Düşük kalsiyum diyeti uygulayanlara göre, yağsız yoğurt diyeti uygulayanlarda bel kısmının, iki buçuk santim incelebildiği kaydedildi. Yeterli oranda kalsiyum tüketmenin, vücuttaki yağların çözülmesini sağladığı, vücutta yeni yağ birikmesini önleyebildiği belirlendi. Yağsız yoğurt temelli kalsiyum diyeti uygulayanlarda kemik yoğunluğu da normal seyrini koruyabiliyor. Günde üç kez her seferinde 180 gram yağsız yoğurt tüketenlerin, üç servis yağsız yoğurttan sadece 300 kalori aldığı biliniyor. Yazar: Milliyet.com.tr |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Konu İçeriği: osmanlıda zayıflama yöntemi, yağ yakma egzersizleri yağ yakmak için hareketler, rx1 zayıflama hapı yan etkileri, beyaz dişler için bitkisel formüller, yaşa göre zayıflama, |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin için yapılmış yorumlar.
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin Hakkında Yeni Yorum Yaz
Yorum yazarken lütfen;
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| geri | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.