Bizi Destekleyin
Ürün Tanıtım
En Çok Okunanlar
- Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?
- O3one Ozon Yağı Kremi 03one Zayıflama Jeli o3one Gel
- Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
- Selülex Havyar Jeli Uykuda Santim Santim İncelme Mucizesi
- Hemoroid Basur Nedir? Hemoroid Tedavisi? Hemoroid Resimleri
- Penis Büyütücü Hap V-Pills
- Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü
- Nabız Nedir? Nabız Nasıl Atar? Nabız Nasıl Ölçülür?
- Tütüne Son Sigara Bırakma Hapı
- Antakya Biberi ile Mesut Yar Nasıl Zayıfladı
Yeni Eklenenler
Son Yorumlar
- Zayıflıyorum Mutluyum
yorumu yazan: Derya Çini - maydonoz suyu ile zayıflama
yorumu yazan: mine - karbonatlı suyla zayıflama
yorumu yazan: nermin kutluca - ne kadar sürede zayıflayabilirim?
yorumu yazan: maviş - BEŞİ BİR YER ÇAY İLE ZAYIFLAYAMIYORUM
yorumu yazan: HATİCE DURGUT - boy uzatmak için basketbol
yorumu yazan: ismail - gül kaynak karbonatlı su ile zayıflama
yorumu yazan: melis - kalçalarımdan nasıl kilo verebilirim?
yorumu yazan: ali mayda - Sakızı yutma bağımlılığı
yorumu yazan: Esra Güneş - emziren anneler açai kullanabilirmi?
yorumu yazan: ayse
İlgi Çekenler
- depresyon haplarını bırakınca ne olur
- göbek yağı yakıcı
- ozon yağı jeli kullanıcı yorumları
- zayıflama hikatesi
- çıtırdatarak zayıflama kremi hangi marka var
- ozon yagı ıcmek seker tansiyon tiroit
- kireçlenmeye karşı krem
- şifa botanik krem OZON
- altın çilek meyve zararları yararları
- sigara bırakma hapı yan etkileri
Sayfa İçeriği
Reklam Alanı
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin |
 |
| Yazan: Zayıflama Bilgileri | |
| Bu makale 19-10-2008 tarihinde saat 18:35:27 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 49196 defa okunmuştur... |
|
Yağsız yoğurt tüketen insanlarda vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı saptandı Kilo sorunu bulunanlara sütlü besinlerden uzak durmalarını salık verdiklerini belirten uzmanlar, yeni araştırmaların, yağsız yoğurdu bu kısıtlamanın dışında bıraktığını açıkladı. Tennesee Üniversitesi'nde, diyet uygulayan 34 denek üzerinde 12 hafta süren araştırmada, yağsız yoğurt tüketen ve kilo sorunu bulunan deneklerin, düşük kalsiyum diyeti uygulayan deneklere göre, yüzde 22 daha fazla kilo verdiği gözlendi. Bu deneklerde, vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı belirlendi. Yağsız yoğurt diyeti uygulanan deneklere, günde üç kez bin 100 miligram kalsiyum içeren yoğurt verildi. Diğer diyet grubunaysa 500 miligram kalsiyum içeren farklı bir diyet uygulandı. Tüm denekler, günlük normal kalori alımından 500 kalori daha az tüketti. Yağsız yoğurt diyeti uygulanan deneklerde, kaslardaki yağların azaldığı belirlendi. Kasların kalori yakılmasında önemli rol oynadığına değinen uzmanlar, bazı diyet programlarında kilo vermek isteyenlerde kas kaybının da meydana gelebildiğini belirtiyor. Yağsız yoğurt diyetinde, vücuttaki kasların da dengelenebildiği saptandı. GÖBEKTEKİ YAĞLAR KALP, ŞEKER, İNME VE KANSER NEDENİGöbekteki yağların genellikle erkeklerde çeşitli hastalıkların risk faktörü olduğu, yağsız yoğurt diyetinin göbekteki yağların yüzde 81'ini eriterek, hastalık risklerini de elimine edebildiği gözlendi.Göbekteki yağların, kalp, şeker ve inme riskini körüklediği, bazı kanser risklerini yükselttiği biliniyor. Düşük kalsiyum diyeti uygulayanlara göre, yağsız yoğurt diyeti uygulayanlarda bel kısmının, iki buçuk santim incelebildiği kaydedildi. Yeterli oranda kalsiyum tüketmenin, vücuttaki yağların çözülmesini sağladığı, vücutta yeni yağ birikmesini önleyebildiği belirlendi. Yağsız yoğurt temelli kalsiyum diyeti uygulayanlarda kemik yoğunluğu da normal seyrini koruyabiliyor. Günde üç kez her seferinde 180 gram yağsız yoğurt tüketenlerin, üç servis yağsız yoğurttan sadece 300 kalori aldığı biliniyor. Yazar: Milliyet.com.tr Sayfayı Paylaş: Sponsor Bağlantılar: 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
İlgili Yazılar: bırak zayıflamayı beyin düşünsün, yoğurtla kılo verme, light yoğurdun faydaları, corba dıyetıyle zayıflayan varmı, yoğurt çorba diyeti zayıflayanlar kadınlar kulübü, |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin için yapılmış yorumlar.
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin Hakkında Yeni Yorum Yaz |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| geri | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.