reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Kilo Veremiyorum

Zayıflama Kilo Veremiyorum konusunu yazdır Kilo Veremiyorum konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: zayiflamabilgileri   
Bu makale 16-07-2011 tarihinde saat 18:07:42 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 149 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
goji berry

Sizde onca şeyi denemenize rağmen kilo veremiyorum diyenlerden misiniz.O zaman bu önerilerimize kulak verin çünkü kilo veremiyorum diyenler bu önerilimizi dinledikten sonra kilo vermeye başladılar, bu öneriler sayesinde sizde kilo verebilir, kilo veremiyorum demekten kurtulabilirsiniz.

Şimdi sizlere kilo veremiyorsanız dert etmemeniz için pratik bilgiler vereceğim.

“Ne yapsamda bir türlü kilo veremiyorum
” bahanelerini unutun artık!..
Bunlar artık pratik yöntemlerle hiç ama hiç farkına bile vardırmadan kilo verebilirsiniz

Zayıflamanın yolu bu maddelerden geçiyor;


Diyet veyahutta meyvesiz olan bazı sodaları tercih ediniz.
Sıcak çikolata gibi içeceklerden veya kahvaltıda tatlı besinlerle beraber hazırlarken yağsız sütler veya tatlandırıcılar kullanınız.
Yemeklerde kahve gibi içecekler servis edilirken yanında kesin olarak sunulan minik kurabiyelere dikkat ediniz.

Bunları da denemenizde fayda vardır.

Vücudumuzdaki sıvı ihtiyacımızı, su, light buzlu çay ve evde makine ile veya yapacağınız sade soda ile hazırlanan meyveli sodalarla gidebilirsiniz aslında.Bazı içeceklerinizide tüketirken küçük veyahutta orta gibi bir büyüklükte veyahutta büyük bardak yerine küçük olan bazı bardaklar ile tercih ediniz. Yağsız veya yüzde 40 olan yağlı sütler tercih edin en fazlası..

Gününüzün içerisinde de yeterli bir miktarda meyve vede kendimizin hazırladığı bazı meyve karışımlarından veya meyveli soda ve sade içecekleri içmeyi öncelikle tercih edin benden size öneridir.. Ve bunların yanında alkol türü içecekleri de tüketiyorsanız eğer bunların exstra yerine light bira veya şaraplarını tercih ediniz.
Kafein miktarları yüksek olup diyet ürünleri adı altında satılan içeceklerden de kesin olarak kaçının ve buna ilaveten şeker ilavesiz olan meyve sularını tercih ediniz.


Kilo Veremiyorum başlıklı bu makale 16-07-2011 tarihinden itibaren 149 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Kilo Veremiyorum

Sayfayı Paylaş:





Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...


Kilo Veremiyorum Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.