Sponsor Bağlantılar:
Osmanlı İksiri ile ayda 12 kilo alın.
Osmanlı İksiri Resmi Satış Sitesinden alınır!


Kilo alma diyeti ve kilo almak isteyenler açısından dikkat edilmesi gereken öneriler. Kişinin kilo alamayışının nedenleri tespit edilip ve de tedavi edilmesinden sonra kilo almaya yönelik diyet programı uygulanmalıdır. Kilo almak için öneriler ;Metabolizmanın hızı gün içerinde farklılık gösterir (sabah ve öğlen). Gündüz hızlı çalışırken akşam saatlerinde ise yavaşlar. Metobolizmanın hızının yavaşladığı devrede yenilenler daha kolaylıkla kiloya dönüşür. Örneğin sumo güreşçileri kilo almak için gündüzleri uyuyup...

devamı...


Sponsor Bağlantılar:
Osmanlı İksiri ile ayda 12 kilo alın.
Osmanlı İksiri Resmi Satış Sitesinden alınır!

nasıl kilo almalıyız?

Yazan: efsun gören - İzmir Puan: "bende çok zayıftım ve bana hiç yakışmıyodu kilo almak içn öncelikle yemek yerken ekmek çok ymelisiniz ,çikolata kilo aldırıyo =) kuruyemişşş aldırır bide fazla enerji harcayan bir insansanız kilo alamazsınız bn bunları yiyerek kilo aldım =)))"

Bu yorum 13-10-2009 16:26:47 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için beslenme listesi

Yazan: ünal kösedağ - İstanbul Puan: "kilo almak için bir gün içinde neler yemeli liste verebilir misiniz?"

Bu yorum 14-10-2009 22:43:11 tarihinde yazılmıştır...

kilo aldırıcı ilaçlar

Yazan: ibrahim şimşek - Gaziantep Puan: "ben 20 yasındayım 180 boy ve 65 kılodayım ama kılo almak ıstıyorum bol bol spor yapıyorum gucum kuvvetım yerınde ama 10 kılo kadar daha almak ıstıyorum ne yapmam gerek lutfen yardım edın ıyı aksamlar"

Bu yorum 18-10-2009 21:57:21 tarihinde yazılmıştır...

kilo nasıl alabilirim

Yazan: elif yıldız - İstanbul Puan: "ben 30 yaşındayım sürekli kilo kaybediyorum boy 1 55 dr gittim bisürü tahlil yaptılar bi sonuç bulamadılar lütfen yardımcı olun şuanki klom 38 bu konu hakında çok yere baş vurdum ama bi sonuç alamadım bana ulamak için eml adresime meyil gönderin nolur allah aşkına"

Bu yorum 23-10-2009 19:55:02 tarihinde yazılmıştır...

kilo alma diyeti listesi

Yazan: suna dalgınlı - Adana Puan: "kilo almak için 12-18 yaşlar arası için günlük beslenme listesi verir misinizz???"

Bu yorum 30-10-2009 14:30:20 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamamak hakkında

Yazan: sitare Hasanli - Ağrı Puan: "Merhaba ben Azaerbaycandan yaziyorum. 24 yasim var boyum 174sm, kilom 51 zayiflikdan bikiyorum insallah buradakileri edecegim ve kilo alirsam mutlaka yazacayim."

Bu yorum 07-09-2010 08:37:42 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamama için öneriler

Yazan: samet bacak - Çanakkale Puan: "merhaba hocam ben askerdeyken 90 kiloydum ama şuan 70 kiloyum çok zayıfladım nasıl bi yol izlemem lazım nasıl kendimi toparlarım arkadaşlarımda bunun farkında çok kötü bi haldeyim"

Bu yorum 08-09-2010 02:27:07 tarihinde yazılmıştır...

metobolizmam hızlı çalıştığı için bi türlü kilo alamıyorum

Yazan: ela aydın - Hatay Puan: "merhaba hocam ben 25 yaşındayım 1.65 boyunda 45 kiloyum metobolizmam hızlı çalıştığı için bi türlü kilo alamıyorum bi çok doktora gittim ama yine işe yaramadı kilo alamadım son carem siz oldunuz yardımcı olursanız sevinirimm"

Bu yorum 29-12-2010 21:22:09 tarihinde yazılmıştır...

kiloalmakicinnapmalı Hakkında Yeni Yorum Yaz