reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

rephair şampuan

Reklam Alanı

gainmax
 

boy ve kilo almak için ne yapılır

Zayıflama boy ve kilo almak için ne yapılır konusunu yazdır boy ve kilo almak için ne yapılır konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Ahmet Maranki   
Bu makale 05-09-2009 tarihinde saat 12:29:56 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 238418 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
zayıflama

Kilo Aldıran Yiyecekler Ahmet Maranki Kilo Alma Formülü, için “kilo almak istiyorum” diyenlere Prof. Dr. Ahmet Maranki kilo alma yöntemleri, kilo aldıran yiyecekler, zayıf kişilere önerileri ve işte size kilo aldırıcı formül...   Prof. Dr. Ahmet Maranki zayıflığın da şişmanlık gibi vücut sağlığı için istenmeyen bir durumun olduğunu, zayıf kişilerin vücut direncinin düşük olduğunu ve bu sebeple bazı hastalıklara daha kolay yakalandıklarını belirtiyor. Zayıf olan ve kilo almak isteyen kişilere Prof. Dr. Ahmet Maranki aşağıdaki siyah üzüm...

devamı...


Sponsor Bağlantılar:
zayıflama


NOT: Bu site Sayın Ahmet Maranki'nin resmi sitesi değildir. Ahmet Maranki'nin Resmi web sitesi www.maranki.com'dur. Ahmet Maranki'ye Sorularınızı info@maranki.com'dan iletebilirsiniz.




boy ve kilo almak için ne yapılır için yapılmış yorumlar.
maranki formülü ile nasıl kilo alınır
Yazan: selin demir - İstanbul
Puan:maranki formülü ile nasıl kilo alınır

"acaba bu içecek 1 günde tüketilmelimidir? teşekkürler..."
  
Bu yorum 18-09-2009 21:13:59 tarihinde yazılmıştır...

deniyecem
Yazan: olgun Atay - Ordu
Puan:deniyecem

"Bu güzel önerileriniz için size cok teşekkür ederim ..."
  
Bu yorum 21-09-2009 19:04:25 tarihinde yazılmıştır...

iştahsızlık nedenleri
Yazan: ayşe yıldırım - Sinop
Puan:iştahsızlık nedenleri

"iştahsızım günde birkere yemek yiyorum 52 kiloyum 55 yaşındayım yardımcı olurmusunuz"
  
Bu yorum 29-09-2009 18:20:41 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için yapılması gerekenler
Yazan: mehmet yıldız - Antalya
Puan:kilo almak için yapılması gerekenler

"arkadaşlar ben 18 yasında 1,78 boynda 50 kg mm acaba verdiğiniz bu menünün yan etkileri varmı ve kaç ayda kaç kilo alırız??"
  
Bu yorum 24-10-2009 21:31:58 tarihinde yazılmıştır...

kilo alma ile ilgili merak edilenler
Yazan: hüseyin cınar - Bolu
Puan:kilo alma ile ilgili merak edilenler

"merhabalar öncelikle tşk ederim ben bu üzüm kürünü yaptım günde kac bardak icmeliyim acı oldugu icin fazla icemiyorum acaba yanlışmı yaptım nezaman kilo almaya başlarım sabah öyle akşam icsem olmazmı kilo almak okadar cok istiyorumki bilemessiniz yardımcı olursanız sevinirim sürekli iclmesimi gerekiyor 1 sene falanmı bu yardımcı olursanız sevinirim soguk olarak tüketiyorum fazla şeker atsam bişey olurmuu"
  
Bu yorum 01-11-2009 14:17:56 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyom
Yazan: yagmur yılmaz - İstanbul
Puan:kilo almak istiyom

"Kilo almak istiyorum 24 yaşındayım 1.60 boy 40 kiloyum alamıyorum doktora gıttım tahlıllerım normal cıktı ama alamıyorum kilo yemem de iyi ister istemez bunu sorun yapıyorum 40 kilo ya ne demek 24 yaşında olan biri ıçın lutfen yardım etmenizi istiyorum lütfenn"
  
Bu yorum 07-11-2009 02:13:15 tarihinde yazılmıştır...

kilo aldırıcı proteinler
Yazan: hakan gül - Aksaray
Puan:kilo aldırıcı proteinler

"slm benim site sahibinden ricam kilo aldırıcı proteinlerin listesini hazırlamasıdır. bu sitede kilo aldırıcı proteinlerle ilgili bir liste yayınlayabilirseniz çok faydalı olur."
  
Bu yorum 12-11-2009 01:54:42 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak
Yazan: filiz aslan - İstanbul
Puan:kilo almak

"ben 21 yaşındayım hatta 22 olmak üzereyim ama kilom 38 ve boyum 1.62 yeni ewliyim we kilo almak çok istiyorum çünkü anne olmak istiyorum ama aşırı zayıf olduğum için tehlikeli olur diye erteliyoruz kilo almak için çok şey denedim ama fayda görmedim neyapmalıyım yardımcı olurmusunuz"
  
Bu yorum 13-11-2009 00:57:45 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum ne yapmalıyım
Yazan: turgay acar - İstanbul
Puan:kilo almak istiyorum ne yapmalıyım

"kılo almak ıstıyorum ama ne yapmam lazım yadımcı olurmusunuz"
  
Bu yorum 05-12-2009 00:08:42 tarihinde yazılmıştır...

hamileyim kilo almam lazım
Yazan: özlem ulaç - İstanbul
Puan:hamileyim kilo almam lazım

"ben 29 yasında 3 aylık hamile 43 kiloyum acil kilo almaya ihtiyacım var ne yapabilirim bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim.."
  
Bu yorum 05-12-2009 19:01:50 tarihinde yazılmıştır...

zayıflık problemi
Yazan: gamze - Samsun
Puan:zayıflık problemi

"bende 20 yasındayım ama malesef 42 kıloyum benden cok mıllete sorun oluyo zayıflıgım.bıktım artık ne kadar zayıfsın kelemesınden yardımcı olurmusunuz arkadaslar yha"
  
Bu yorum 05-12-2009 21:36:09 tarihinde yazılmıştır...

çok yemek yemeden kilo alabilirmiyim
Yazan: zehra nebili - K.Maraş
Puan:çok yemek yemeden kilo alabilirmiyim

"slm ben 24 yaşında 160 boyunda 38 kiloyum lilo almak istiyorum yemek yerken yoruluyorum yemek yemek işkence gibi geliyor aynı zamanda kal kapakçıgım degişti ve sklyoz hastasıyımda nefes almakta zorkul çekiyorum bir çok doktora gittim fakat sonuç vermedi çok yemek yemeden kilo alabilirmiyim aynı zamanda kardeşlerimde ben,m gibi zayıf annem babam kilolu kişiler ben kilo alabilirmiyim allah rızasıiçin cevap yazın kilo almak çokistiyorum"
  
Bu yorum 09-12-2009 13:59:10 tarihinde yazılmıştır...

ölüm derecesinde zayıflık
Yazan: melis bal - Siirt
Puan:ölüm derecesinde zayıflık

"filiz aslan, zehra nebili,gamze,özlem sizler ölüm derecesindeki zayıflıktasınız ben 16 yaşındayım 44 kiloyum ama bu siteye girip sizin haliniiz görünce halime şükrattim. Umarım en kısa zaman da istediğiniz kiloya ulaşırsınız "
  
Bu yorum 26-12-2009 12:52:35 tarihinde yazılmıştır...

iştah açmak için kuru soğan yiyin
Yazan: Ömer - Aydın
Puan:iştah açmak için kuru soğan yiyin

"arkadaşlar tecrübeyle sabittir iştahınızı açmak için yemek yerken kuru soğan yiyin. biraz kokar ama alışırsınız merak etmeyin. bu kardeşinize dua edersiniz deneyin mutlaka."
  
Bu yorum 02-01-2010 01:09:31 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum bunun için ne yapmalıyım
Yazan: YILDIZ ALKAN - Kocaeli
Puan:kilo almak istiyorum bunun için ne yapmalıyım

"15 YAŞINDAYIM BOYUM 1.70 KİLOM 40 VE BU ZAYIFLIKTAN COK RAHATSIZIM AMA SİTEYE GİRDİM HALİME ŞÜKRETİM AMA YİNE DE KİLO ALMAK İSTİYORUM VE BUNUN İÇİN NE YEMELİYİM"
  
Bu yorum 02-01-2010 11:02:08 tarihinde yazılmıştır...

yiyorum kilo alamıyorum
Yazan: mehtap ercan - Erzincan
Puan:yiyorum kilo alamıyorum

"slm.51 kilo 1.67 boyum var.kilo alamıyorum hiç bir sağlık sorunum yok yanlız yemekten sonra hemen dışaı cıkıyorum bağırsaklarım çok hızlı calışıyor ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim"
  
Bu yorum 10-01-2010 09:32:23 tarihinde yazılmıştır...

kına kına ve pelin otunu nerden bulabilirim
Yazan: rıdvan uçar - Muğla
Puan:kına kına ve pelin otunu nerden bulabilirim

"sayın hocam ben 24 yaşıda genç bir delikanlıyım boy1,85 kilom65 yemek seçmiyorum kilo alamıyorum sizin yorumlarınızı okudum muglanın datça ilçesinde yaşıyorum kınakına dediginiz ve pelin otunu nasıl bulabilirim kilo almak istiyorum yardımcı olursanız sevinirim allaha emanet olun "
  
Bu yorum 20-01-2010 22:35:54 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamıyorum aldığımı hemen kaybediyorum
Yazan: tolko - Antalya
Puan:kilo alamıyorum aldığımı hemen kaybediyorum

"kilo alamıyorum aldığımı hemen kaybediyorum ne yapmalıyım"
  
Bu yorum 24-01-2010 11:25:05 tarihinde yazılmıştır...

bu kürü kulanınca ne kadar zaman da kaç kilo alabilirim
Yazan: nazmiye özmen - Erzurum
Puan:bu kürü kulanınca ne kadar zaman da kaç kilo alabilirim

"hocam ben 26 yaşında ve 1.60 boyundayım kilom 49 ve doğum yaptım ama ne yapsam kilo alamıyorum bu durumdan çok rahatsızım.Dış görünüşümüde çok etkiliyor,sizden yardım bekliyorum...SİZİ ÇOK TAKDİR EDİYORUM VE SİZE GÜVENİYORUM"
  
Bu yorum 01-02-2010 13:32:01 tarihinde yazılmıştır...

biraz daha kilo alsam iyi olucak
Yazan: mertcan acar - Kocaeli
Puan:biraz daha kilo alsam iyi olucak

"bence 16 yaşındayım ve 1.74 boyundayım kilo 57 biraz daha alsam iyi olucak sanırım"
  
Bu yorum 06-02-2010 23:34:26 tarihinde yazılmıştır...

aşırı zayıflık ve giysi sorunum
Yazan: zübeyde arin - Gaziantep
Puan:aşırı zayıflık ve giysi sorunum

"ben çok zayıfım ne giysem kendime yakıştıramıyorum ve bu durum yüzünden kafayı yicem ne yapmam gerek lütfen yardımcı olun"
  
Bu yorum 13-02-2010 22:22:22 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak ve boy uzatmak
Yazan: sena boz - İzmir
Puan:kilo almak ve boy uzatmak

"15 yaşındayım 42 kiloyum boyum 1.60 kilo almak we boyumu uzatmak istiyorum ltfn yardmcı olun :( "
  
Bu yorum 04-03-2010 17:48:13 tarihinde yazılmıştır...

10 kiloya ihtiyacım var
Yazan: semra ay - Diyarbakır
Puan:10 kiloya ihtiyacım var

"hıc denemedım ama bende cok zayıfım ve en az 10 kıloya ıhtıyacım var"
  
Bu yorum 24-03-2010 20:40:49 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak çok kolay
Yazan: demir - Afyon
Puan:kilo almak çok kolay

"bende 55 kiloydum 1 ay önce fakat tahin ve pekmez tüketmeye başladım hem boy uzatır hemde kilo aldırır 20 günde 5 kilo alırsınız yemenize bağlı belkide 10 olabilir hemde sağlıklı. gece yatarkende yoğurt veya ayran yiyin öyle yatın hem rahat uyursunuz hemde kilo yapar ;)"
  
Bu yorum 25-03-2010 16:47:49 tarihinde yazılmıştır...

kilo aldırıcı besinler
Yazan: umut - Antalya
Puan:kilo aldırıcı besinler

"kilo aldırıcı besinler gerçekten etkili sn ahmet hocamız sağolsun çok güzel bilgiler vermiş.. "
  
Bu yorum 28-03-2010 22:44:28 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için yardım istiyorum
Yazan: seher çelik - Nevşehir
Puan:kilo almak için yardım istiyorum

"çok zayıf biri olarak buradaki bilgilerden faydalanmak ve sonuç almak istiyorum boy 1,60 kilo 41 bütün balık etlileri kıskanan biri olarak yardımınızı bekliyorummmmmmmm "
  
Bu yorum 31-03-2010 17:24:54 tarihinde yazılmıştır...

18 yaşındayım kilo almak istiyorum
Yazan: irem öztürk - Sakarya
Puan:18 yaşındayım kilo almak istiyorum

"ben 18 yaşındayım 1,66 boyum var. 47 kiloyum.. kilo almak istiyorum. ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun.."
  
Bu yorum 02-04-2010 11:52:42 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum yardımcı olur musunuz?
Yazan: AYLİN ISIK - Kocaeli
Puan:kilo almak istiyorum yardımcı olur musunuz?

"kılo almak ıstıyorum yrdımcı olurmusunuz lutfen boyum 1,65 kılom 48 20 yasındayım ne yapmalıyım zayıfsın kelımesınden bıktım artık yardımcı olursanız sevınırm:("
  
Bu yorum 04-04-2010 15:43:42 tarihinde yazılmıştır...

6 kilo almak istiyorum
Yazan: TUGBA ATAİŞ - İçel
Puan:6 kilo almak istiyorum

"1.70 BOYUNDA 52 KİLOYUM KİLO ALMAK İSTİYORUM AMA YEMEK YEMEM BİR İŞKENCE LÜTFEN YARDIMCI OLUN!!"
  
Bu yorum 07-04-2010 11:19:58 tarihinde yazılmıştır...

kilo almanın yolları ve iştah açma formülü
Yazan: tennur uygur - Ankara
Puan:kilo almanın yolları ve iştah açma formülü

"akşamları yatarken yemek yiyorum ardından keçiboynuzu pekmezi içiyorum.sipraktin diye bi şurup var onu sabah akşam 1er kaşık tok karnına içiyorum süper iştah açıyo e dolayısıyla kilo yapıyo bu şurup alleji şurubu aslında ama doktorlar yazıyo kilo almak isteyenlere.bide ensure diye bi mama var eczanelerde satılıyo.günde 2 tanede ondan içiyorum birazda fındık ceviz falan ben fayda görmeye başladım bile"
  
Bu yorum 14-04-2010 11:49:32 tarihinde yazılmıştır...

kilo almakta zorlanıyorum kilo almak istiyorum
Yazan: selma demır - Çanakkale
Puan:kilo almakta zorlanıyorum kilo almak istiyorum

"bende 22 yasındayım 160 boyum ve43 kıloyum benden zayıflarda varmıs moralım duzeldı.ben bı cocuk annesıyım ve bbegımı bazen kaldırmakta zorlanıyorum.kılo almak ıstıyorum "
  
Bu yorum 14-04-2010 12:34:13 tarihinde yazılmıştır...

tennur uygur kilo almak için kaç aydır ilaç kullanıyorsunuz?
Yazan: ayşegül güngördü - Kayseri
Puan:tennur uygur kilo almak için kaç aydır ilaç kullanıyorsunuz?

"merhaba tennur uygur bu ilaçları kaç aydır içiyorsunuz ve kaç kilo aldınız ögrene bilirmiyim"
  
Bu yorum 14-04-2010 17:00:04 tarihinde yazılmıştır...

çok zayıfım kilo almak istiyorum ne yapmalıyım
Yazan: deniz kahreman - Bursa
Puan:çok zayıfım kilo almak istiyorum ne yapmalıyım

"slm.ben 29 yaşında 2 çocuk annesiyim.çok zayıfım kilo almak istiyorum.neyapmalıyım lütfen yardımcı olun.kıyafetlerim üzerimde emanet gibi duruyor."
  
Bu yorum 17-04-2010 20:47:26 tarihinde yazılmıştır...

10 kilo almak istiyorum
Yazan: elif sert - İstanbul
Puan:10 kilo almak istiyorum

"bende kilo almak istiyorum en az 10 kilo yemek yerken midem bulanıyor 3 0 yaşındayım 168 boyundayım 60 kiloyum vücut direncim yok sürekli hasta oluyorum"
  
Bu yorum 18-04-2010 02:06:08 tarihinde yazılmıştır...

kilo aldırıcı haplar
Yazan: ismet yıldız - Konya
Puan:kilo aldırıcı haplar

"slm ben 31 yaşındayım ve kilo almak için bazı japlar denedim ancak malesef kilo alamadım yada 2 kilo aldıysam tekrar verdim yardımcı olabilirmisiniz.tşk."
  
Bu yorum 18-04-2010 14:15:24 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için yemek yeme şekli
Yazan: erhan duran - Çankırı
Puan:kilo almak için yemek yeme şekli

"arkadaşlar kilo almak için kendinizi zorlamalısınız, sofradan doydum diye hemen kalmayın, tabağınızı zorla bitirmeye çalışın, yemek üstüne ekmeği sade yemeye çalışın, mümkün olduğu kadar yemeklerden sonra helva yemelisiniz veya ekmekle sarelle yiyin, akşamları bol bol fındık, badem yiyin, bol salçalı ve yağlı makarnayı ekmekle yiyin, tereyağda kızrtılmış tavuk bol bol yenmelidir, kolayla birlikte tulumba, şekerpare gibi hamur tatlıları yenmeli ve erkeler için son olarak en önemlisi mastürbasyon azaltılmalı, gerisi size kalmış..."
  
Bu yorum 27-04-2010 08:36:05 tarihinde yazılmıştır...

çok zayıfım hasta oluyorum
Yazan: medine aslan - İstanbul
Puan:çok zayıfım hasta oluyorum

"slm ben 19 yaşndaym 1,60 boy 43 kilodaym her ay 1 kilo veriyorm gittikçe zayıflıyorum 8 ay önce 50 dim şimdi 43 kiloyum sürekli hasta oluyorum zayıf oldğumdan psikolojk olarakta çk yıprandım bu yüzden hiç iştahım yok yemekten iğreniyorum resmen lütfen yardımcı olun çk bunaldım"
  
Bu yorum 27-04-2010 09:55:22 tarihinde yazılmıştır...

çok zayıfım hiç iştahım yok
Yazan: medine aslan - İstanbul
Puan:çok zayıfım hiç iştahım yok

"slm ben 19 yaşndaym 1,60 boy 43 kilodaym her ay 1 kilo veriyorm gittikçe zayıflıyorum 8 ay önce 50 dim şimdi 43 kiloyum sürekli hasta oluyorum zayıf oldğumdan psikolojk olarakta çk yıprandım bu yüzden hiç iştahım yok yemekten iğreniyorum resmen lütfen yardımcı olun çk bunaldım"
  
Bu yorum 27-04-2010 09:56:17 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için kahvaltı yapın
Yazan: black joe - Sivas
Puan:kilo almak için kahvaltı yapın

"arkadslar kilo almak istioyorsanız sabahları kahvaltı sart ne yiyebiliyorsanız yiyin süt yumurta peynir pekmez tahin makarna yiyin bol bol...sonrasında ise oglenleri tavuk,et , balık benzeri seyleri yiyin.bunları bulmakta veya bunları yemeye zamanınız yoksa fındık badem tarzı seyler yiyin.bunlar sizin midenizi bos kalmamasını saglar.aksamları bol bol salata yapın yiyin yanında tavuk veya kırmızı et olabilir 250 gram balıkta yiyin haftada en az 2 kez.aksam yedikleriniz kilo fazla yapmaz.ne yerseniz sabah yiyin.tahminim burdaki hiç kimse sabah kahvaltısını duzgun yapmıor ondanda kilo alamıyor."
  
Bu yorum 28-04-2010 18:11:45 tarihinde yazılmıştır...

kilo almanın sırrı kahvaltı sigara kola
Yazan: kamil - Zonguldak
Puan:kilo almanın sırrı kahvaltı sigara kola

"ARKADAŞLAR KİLO ALMAK İSTİYORSANIZ .SABAHLARI MUTLAKA KAHVALTI YAPIN..SİGARA İÇİYORSANIZ SİGARAYI BIRAKIN.KOLA SAKIN İÇMEYİN ÖĞÜNLERİNİZİ ARTIRIN.BEN 24 YAŞINDAYIM BU YAŞIMA KADAR ÇOK ÇEKTİM YAVAŞ YAVAŞ YEDİKLERİME DİKKAT EDİYORUM BU YAŞIMA KADAR ÇOK ZAYIFTIM HALADA ÖYLEYİM AMA YAVAŞ YAVAŞ ALMAYA BAŞLADIM.BENDE DAHA ÖNCELERİ KANSIZLIK VARDI 10 SENE BUNUNLA UPRAŞTIM YEDİKLERİME DİKKAT EDEREK.ÇOK YEMENİZ ÖNEMLİ DEĞİL SİZİNDE BENİM GİBİ BÜNYENİZ YAKIYORSA YAPMANIZ GEREKEN ÖĞÜN ARTTIRMAK VE DÜZENLİ OLMASINI SAĞLAMAK AYRICA ÖĞÜN ARALARINDA BİRŞEYLER ATIŞTIRIN. BİRDE ÇOK ÖNEMLİ BİRŞEY VAR BİR TANE TARTI ALIN KENDİNİZE SÖYLE HASSAS OLANLARDAN HER ÖĞÜNDEN SONRA TARTILIN.VE DAHA FAZLA YEMEYE ÇALIŞIN.BU SİZİ PSİKOLOJİK OLARAK ETKİLEYECEKTİR.KENDİNİZE SORUN ETMEYİN.SİZLERDEN DAHA ÇOK KÖTÜYDÜM..YAVAŞ YAVAŞ ALIYORUM SONUNDA BOYUM 185 KİLOM 65.."
  
Bu yorum 30-04-2010 04:54:13 tarihinde yazılmıştır...

Kilo Almak İçin Bebe Bisküvisi Yemelisiniz
Yazan: aylin demirbaş - İçel
Puan:Kilo Almak İçin Bebe Bisküvisi Yemelisiniz

"Merhaba herkese; Öncelikle ben 1.63 boyunda 60 - 62 kilo ağırlığında bir bayanım.Kilo alamayan arkadaşlara bildiklerimi aktarmak istedim. Kilo almak isteyenler ilk olarak akşam yemeklerini kesinlikle atlamamalı. akşam yatmadan önce ballı süt tüketmek de kilo almak için oldukça idealdir.bir de benim bildiğim bebe bisküvisi var.Müthiş kilo yapar yetişkin insanlarda. Ben çok severim açık söyliyim bazen akşamları yatmadan önce süte katarak yerim. üç gün üst üste akşamları yesem 2 kilo olarak etkisini hemen görüyorum yani.Bu arada kahvaltıda yumurta, patates kızartması gibi besinleri de tüketin derim ."
  
Bu yorum 30-04-2010 17:32:03 tarihinde yazılmıştır...

ya bende kilo almak istiyorum
Yazan: esranur güleç - Osmaniye
Puan:ya bende kilo almak istiyorum

"ben 16 yaşındaım boyum 1.61 kilom 48 ben nişanlıyım gelinlikçiye gittim kilom yüzünden bana gelinlikler olmadı size yalvarıyorum bende kilo almak istiyorum lütfen yardımcı olun saygılarımla yorumlarınızı bekliyorum"
  
Bu yorum 30-04-2010 21:55:49 tarihinde yazılmıştır...

zayıflık için ne önerirsiniz
Yazan: denizyildizi - Ankara
Puan:zayıflık için ne önerirsiniz

"arkadaslar ben de 25 yasındayım, boyum 1.62 kılom 43.. kendımı bildim bileli zayıfım.. ama 4-5 sene kdr önce kılo almıstım ve 50 kılo olmustum, daha iidi öle, daha güzel duruodu vucudum.. şimdi üzerıme kıyafet bulamıyorum, özellikle pantolon alırken cok zorlanıorum.. herkesın de cok zayıfsın demesınden bıktım artık..birileri önerilerde bulunsun lütfen.."
  
Bu yorum 03-05-2010 19:25:03 tarihinde yazılmıştır...

hiç kilo alamıyorum
Yazan: selçuk ergin - Bursa
Puan:hiç kilo alamıyorum

"ben 26 yaşındayım 1.80 boyunda 50 kiloyum ne yesem yaramıyor psikolojim çok bozuluyor bu duruma ne giysem yakışmıyor çok dertliyim ne yapmalıyım teşekkürler "
  
Bu yorum 10-05-2010 03:02:00 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak isteyenler
Yazan: misafir 2010 - Adana
Puan:kilo almak isteyenler

"Dikkat etdin arkadaşlar..KİLO ALMAK İSTEYENler çörek otu kullansın..Üzüm veya keçiboynuzu pekmezinin içine çörek otu karıştırın istediginiz zaman için...Çörek otu ölümden başka her derde devadır....Beş altı ay devam edin %100 bagışıklık sisteminiz güclenecektir yorgunluk halsizlik vs geçecektirr.ayrıca kilo da alacaksınızz.bizzat denedim..YAPMANIZ GEREKEN tek şey yakınlarda bir baharatçı bulmak.aynen söyleyin pekmez ve çörek otunu alarak kullanınnn."
  
Bu yorum 19-05-2010 23:55:32 tarihinde yazılmıştır...

kilo almanın yolu
Yazan: volkan - Kütahya
Puan:kilo almanın yolu

"*** alın kullanın farkı göreceksiniz. (Lütfen ürün ismi vermeyiniz reklam yapmayınız...)"
  
Bu yorum 23-05-2010 18:08:46 tarihinde yazılmıştır...

bakanlık onaylı şişmanlama ilaçları
Yazan: kadir - Balıkesir
Puan:bakanlık onaylı şişmanlama ilaçları

"çok zayıfım çok dertliyim arkadaşlar. Şişmanlak istiyorum artık yemek yiyemiyorum. bakanlık onaylı şişmanlama ilaçları kullanmak istiyorum tavsiye eder misiniz?"
  
Bu yorum 30-05-2010 03:34:31 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim
Yazan: doğuş akkoyunlu - İzmir
Puan:kilo almak istiyorum ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim

"ben 31 yaşında evli 1 çocuk babasıyım 175 boyunda 47 kiloyum kilo almak istiyorum ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim"
  
Bu yorum 10-06-2010 04:03:19 tarihinde yazılmıştır...

psikolojim bozuldu kilo almak istiyorum
Yazan: Buket Arslan - İstanbul
Puan:psikolojim bozuldu kilo almak istiyorum

"Selam 14 Yaşındayım Ama 36 Kiloyum Okulda akrdaşLarım dalga geçıyor lütfen Yardımcı olun bana :("
  
Bu yorum 10-06-2010 16:01:53 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak isteyenler akşam yemeği üzerine 1 tabak makarna yesinler
Yazan: aylin - Ankara
Puan:kilo almak isteyenler akşam yemeği üzerine 1 tabak makarna yesinler

"bende cok zayıftım 49 kilodan 1 ayda 58 kiloya cıktım bence deneyin arkadaslar zayıflıgın ne oldugunu ben cok ii bilirim.yatmadan öncede 1bardak ballı süt için saglıgınızada ii gelir.ha bide sigara içiyorsanız zor ben sigarayı bıraktım bu tarifi uygularken..."
  
Bu yorum 20-06-2010 18:50:43 tarihinde yazılmıştır...

kilom 40 en az 20 kilo almak istiyorum
Yazan: meryem yalçın - Rize
Puan:kilom 40 en az 20 kilo almak istiyorum

"ben 20 yaşındayım 1'80 boy kilom 40 en az 20 kilo almak istiyorum yardım edinnnnnnnnnnnnnnn "
  
Bu yorum 26-06-2010 17:31:38 tarihinde yazılmıştır...

Kilom 58 60 dı şuan 86 boyum 1.95
Yazan: yakışıklı - Kayseri
Puan:Kilom 58 60 dı şuan 86 boyum 1.95

"ben 1,95 boyundayım kilom 86 spor yapıyorum daha önce 58-60 kilolardaydım en fazla 65 e çıkıyor yavaş yavaş alıyorum die sevinirken tekrar aniden zayıflıyodum misafir arkadaş pekmez artı çörek otunu önermiş çok doğru bişey ben uyguladım tabi düzenli spor yaparak metabolizmamı düzene soktum zayıf insanların çoğunluğunun metabolizması hızlı çalışırmış nekadar besin tüketselerde eritirlermiş sporla insanın iştahıda acılıyor süt sindirimi yavaşlatıp daha zenginleştiriyor pekmez güç ve enerji veriyor siğarayı bıraktım günde 1paket içiyordum görünümüm çok değişti uzun süre görüşmediğim arkadaşları gördüklerinde tanıyamıyolar bence bunu deneyim tabi kola çay kahve aşırı tüketmeyin onun yerine ballı süt veya sade süt için kalorisi yüksek besinler tüketin fln herşey sizide bitiyor ...."
  
Bu yorum 02-07-2010 00:31:26 tarihinde yazılmıştır...

vücut geliştirme
Yazan: akif özgel - Mardin
Puan:vücut geliştirme

"3 senedir vücut geliştirmeyle uğraşıyorum boyum 1. 86 kilom 90 ve vücut olarak hiçbirşey kaybetmedim 17 yaşıdayım . vücudun kendine verebileciği en güzel davranış 1. uyku düzeni 2.kötü alışkanlıklardan uzak durma ve iyi beslenmedir . zayıf olan arkadaşlarımıza ssesleniyorum bu 3 hususa dikkat etmelerinde fayda war . saygılarr.."
  
Bu yorum 09-07-2010 02:50:47 tarihinde yazılmıştır...

doktordan kilo alma ilacı
Yazan: aysun gül - İçel
Puan:doktordan kilo alma ilacı

"ben 17 yaşındayım 1.86 boyunda 54 kiloyum kilo almak istiyorum ama alamıyorum doktora gittim tahlillerde bir şey çıkmadı en son *** kapsül diye bir ilaç verdi onu kullanıyorum acaba kilo alrmıyım lütfen yardımcı olun şimdiden teşekkürler"
  
Bu yorum 09-07-2010 23:03:52 tarihinde yazılmıştır...

kilo alma formülü
Yazan: aysen gül - Elazığ
Puan:kilo alma formülü

"bu förmülü daha açık yazarmısın ız kaç gün böyle devam edilir kaç günde kaç kilo alınır lütfen yardım edin ve cewap yazarsanız çok sevinirm "
  
Bu yorum 12-07-2010 19:35:10 tarihinde yazılmıştır...

Çörek Otu pekmez
Yazan: Sibel - İzmir
Puan:Çörek Otu pekmez

" bu bitkileri tuketmenizi öneren arkadaslara bende katılıyorum gercekten pekmezn icine corek otu atıp icinn istedignz zaman gercekten cok faydalı bu. gece yatarken azda olsa yemek yıyın makarna yiyin ballı süt tüketn yatarken .. bnları uygularsnz yavas yavas kilo alıcagnızı goreceksnz arkadaslar ilac kullanmamanızı tavsiye ederm doğal yollardan kilo alırsanız bu sizin icn daha sağlıklı olacaktır "
  
Bu yorum 13-07-2010 11:31:05 tarihinde yazılmıştır...

çok zayıfım kilo almam gerek
Yazan: asena - Gaziantep
Puan:çok zayıfım kilo almam gerek

"merhaba ben 24 yaşındayım.1 çocuk annesiyim.kilo alamıyorum 47 kiloyum.suratım ve kollarım çok zayıf.yemek yememde sorun yok ama metabolizmam çok hızlı çalışıyo kilo almak için ne yapmam gerek yardımcı olursanız sevinirim:((((((((("
  
Bu yorum 14-07-2010 12:24:50 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak isteyen arkadaşlara tavsiyeler
Yazan: merve su - Zonguldak
Puan:kilo almak isteyen arkadaşlara tavsiyeler

"burdan bakmakla kilo alamzsınız.doktora gidin muhtemelen sizi ciddiye almayacak ya da tahlil falan yapılacak.ilaç yazacak ama o ilaçtan sonra daha çok zayıflayacaksınız(burada tecrübe konuşuyo) o yüzden doktora gidince kendinizi acındrın doktor bey psikolojim çok bozuk kendimi hiç beğenmiyorum gibi vs vs vs. sonra bakın doktor nasıl ilgilenio... ama ben nasıl kilo aldım onu da anlatayım ağzınız hiç boş durmayacak,midenz her geleni kabul edecek.yyiyip yyatacaksınız,hareketli hayata son verin...kısacası tembelleşin 1 kısa sürede tombiş olursunuz...benden söylemesi...yok şunu kaynat iştah açılır palavra...bir de acı ve turşu çok yiyin,ha bire canınız bişey yemek isteyecek...ne bulursanız yiyin..işinize yarayacak emin olun...tavsiyeli melek "
  
Bu yorum 15-07-2010 03:23:45 tarihinde yazılmıştır...

zayıf kalmak için ne yemeli
Yazan: özlem - Denizli
Puan:zayıf kalmak için ne yemeli

"zayıf kalmak için hangiyiyecekleri yemeliyim hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım 16 yaşındayım şişmanlarım diye korkuyorumne yapmalıyım."
  
Bu yorum 15-07-2010 16:22:18 tarihinde yazılmıştır...

kesin kilo aldıran formül
Yazan: yigitdevrim - İstanbul
Puan:kesin kilo aldıran formül

"slm arkdaslar 181 boyum vardı 60 kiloydum kilo sorunum vardıı doktora gıttımm metabolızma hızlı alamazsınız dedıler aynı sorunu yasıyan arkdaslarda vardır sanırımm oyuzden pes etmeyın ayda 5 kilo garantı aldırann kii ben alıyorumm formulu yazıyorum bal pekmez 2 yumurta sarısını süte karıstırıp sabah oglen aksam tok karnınıza ıcın kahvaltı ve yemekten sonra gecelerıde yatmadan once mantı yada makarna 1 tabak yemelısnız fındık kuru uzumsun gezmeyın son olarakta en onemlısı primabolon ignesı ben vurruuluyorum rısklı dıyolar ama kesın kılo 2ayda o kılo alıyosunuz üçgen vucutlu genısgeniş gezersinizz "
  
Bu yorum 16-07-2010 16:42:53 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamama sorunum var
Yazan: neslihan onder - Antalya
Puan:kilo alamama sorunum var

"sayın doktor bey benim sorunumda kilo alamamak göğüsümde kist var yumurtalıklarımda da fibro kist var ameliyat oldum ama kistler yenidenn çıkıyorrr..baanna yardım edim lütfen..tesekkürlerrr."
  
Bu yorum 20-07-2010 14:42:29 tarihinde yazılmıştır...

zayıf olmak sorunum
Yazan: sevim aysan - Siirt
Puan:zayıf olmak sorunum

"cok zayıfım 13 yasındayım zorla yemek yıyorum annem hep yedırmeye calısıo ama hıc yıyemıorum boyum 1.80 kılom39yardımcı olun lutfennn:(("
  
Bu yorum 21-07-2010 13:49:51 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için ne önerirsiniz?
Yazan: melek ünaldı - İstanbul
Puan:kilo almak için ne önerirsiniz?

"mrh..ben 43 kılo 24 yas.. evliyim ve 1 ay once 5.5 aylık bebegımı kaybettım asırı zayıfım kılo almak ne onerırsınız"
  
Bu yorum 23-07-2010 13:51:59 tarihinde yazılmıştır...

çok zayıfım ilaç tedavisi
Yazan: saliha deniz - İstanbul
Puan:çok zayıfım ilaç tedavisi

"Ben 23 yaşında 1.50 boyunda 39 kiloyum ne yapsam kilo alamıyorum. ilaç tedavisi gördüm işe yaramadı ne önerirsiniz lütfen yardımcı olunuz"
  
Bu yorum 25-07-2010 22:06:21 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum ama sağlıklı yollardan
Yazan: buse çolak - İzmir
Puan:kilo almak istiyorum ama sağlıklı yollardan

"ben 15 yaşındayım iştahım çokk ablamdan daha çook yiyorum yemek yemeyi çok seviyorum ama bir türlü kilo alamıyorum şuan 40 kiloyum ben sağlıklı yollardan kilo almak istiyorum bana yardımcı olursanız çooook sevinirim şimdiden teşekkürler:)))"
  
Bu yorum 25-07-2010 22:57:38 tarihinde yazılmıştır...

kına kına
Yazan: ümit - İstanbul
Puan:kına kına

"arkadaşlar doktorun verdiği kür iyi birşeye benzior ama bu kına kına bitkisi kafamı karıştırdı yani çünkü günde 1 gramdan fazlası zehirlemeye yol açabiliyormuş o yüzden sakat yanii aman derim.."
  
Bu yorum 31-07-2010 19:51:49 tarihinde yazılmıştır...

Bıktım artık zayıflıktan kilo almak istiyorum
Yazan: mevlüde çetiner - Diyarbakır
Puan:Bıktım artık zayıflıktan kilo almak istiyorum

"27 yaşımdayım 35 kiloyum çok doktorlara gitim ama hiç kilo alamadım nişanlıyım dügünden önce kilo almak istiyorum herkesin neden kilo alamıyorsun demelerinden bıktım lütfen bana yardımcı olun hocam kısa sürede kilo nasıl alabilirim bi formül söyleyin lütfen herkezin bana zayıfsın demelerinden bıktım artık pisikolojimi bozuyorlar"
  
Bu yorum 03-08-2010 11:53:46 tarihinde yazılmıştır...

Kilo almak istiyorum akıl verin
Yazan: Alican - Kocaeli
Puan:Kilo almak istiyorum akıl verin

"merhaba arkadaşlar bana biriniz akıl versin. Kilo alma konusunda lütfen.Ben 16 yaşındayım 17 e gircem boyum 1.70 kilom 63 tü şimdi ise 58 ben 10 kilo 13 kilo kadar almak istiyorum. Bana yardımcı olun lütfen.tşk edrim.mesajlarınızı bekliyorum.ALLAHA emanet olun."
  
Bu yorum 05-08-2010 01:14:39 tarihinde yazılmıştır...

hızla kilo veriyorum
Yazan: melek özdemir - Bursa
Puan:hızla kilo veriyorum

"ben 14 yaşımdayım 1.69 boyum var 45 kiloydum ama hızla zayıflıyorum yaklaşık bir hafta içinde 38 kilo kdr oldum lütfen yarDım edinn"
  
Bu yorum 05-08-2010 13:36:29 tarihinde yazılmıştır...

zayıfım
Yazan: necip kısa - Kocaeli
Puan:zayıfım

"18 yaşındayım 185 boyum var 55 kiloyum kilo almak istiyorum. ne yapabilirim? şimdiden teşekkürler..."
  
Bu yorum 07-08-2010 13:36:38 tarihinde yazılmıştır...

21 yaşındayım kilo almak istiorum
Yazan: peri karahan - İstanbul
Puan:21 yaşındayım kilo almak istiorum

"ben 21 yaşında 1.50 boyunda 41 kiloyum bu durumdan hc memnun deilim kilo almak istyrum lütfen yardmcı olun"
  
Bu yorum 07-08-2010 16:11:21 tarihinde yazılmıştır...

acilen kilo almak istiyorum nolur
Yazan: burak demirkol - Kastamonu
Puan:acilen kilo almak istiyorum nolur

"ben 15 yaşındayım boyum 1.63 kilom 40 nolur yardım edin kilo almak istiyorum"
  
Bu yorum 08-08-2010 01:39:36 tarihinde yazılmıştır...

eleştiri
Yazan: belit sevin - İstanbul
Puan:eleştiri

"sn melis bal siz halinize içinizden şükredin. kimseyi aşağılamaya da hakkınız yok."
  
Bu yorum 11-08-2010 19:13:01 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum yardım
Yazan: mustafa KAYA - Konya
Puan:kilo almak istiyorum yardım

"19 yaşında 1.65 boyunda 48 kilo civarındayım kilo almak istiyorum yardımcı olsursanız sevinirim.tşkr ederim"
  
Bu yorum 22-08-2010 19:04:50 tarihinde yazılmıştır...

kilo isteği
Yazan: mikail kara - Hatay
Puan:kilo isteği

" Ben de kilo almak istiyorum, bu yüzden birçok yöntem denedim ama işe yaramadı. sormak istediğim, *bu önerdiğiniz terapiyi uygulayan örnek kişiler var mı? *Bir de yukarıdaki yorumlardan birinde kına kına bitkisi için günde 1gr. dan fazlası zehirleyebilir diye yazılmış, bu risk var mıdır? Yardım ettiğiniz için teşekkür ederim."
  
Bu yorum 23-08-2010 04:01:57 tarihinde yazılmıştır...

Kilo aldırıcı gıdalar neler?
Yazan: eray tülün - Ankara
Puan:Kilo aldırıcı gıdalar neler?

"yaş 55,boy 1.72 kilo 53 emekliyim,günde bir paket sigara içiyorum.sigarayı bırakamıyorum.Lütfen bana yardımcı olun.Kilo aldırıcı hangi gıdalar var ise yazınız.Ölçülerime göre en az l3 kilo almam lazım.Teşekkür ederim."
  
Bu yorum 24-08-2010 21:55:34 tarihinde yazılmıştır...

kilo alana kadar düzenli beslenin
Yazan: hayal - Van
Puan:kilo alana kadar düzenli beslenin

"arkadaşlar biraz sabırlı olun kafanıza o kadar takmayın kafanıza taktığınız içinde o kadar kilo kaybediyosunuz ve alamıyosunuz biraz rahat olun ve hergün 2 öğün 2 kaşık dut pekmezı yıyın ama aç karna olacak ve gercek dut pekmezı ve bol bol makarna yıyın patates kızartması yıyın düzenli olarak bunları yaparsanız inanın istediğiniz kiloyu alacaksınız kilo alana kadar bunları düzenli olarak yapın birde hiç ağzınız boş kalmasın hep atıştırın yedıkten sonra o kadar yürümeyın Allahım yardımcınız olsun "
  
Bu yorum 27-08-2010 17:25:31 tarihinde yazılmıştır...

ÇİKOLATA İLE KİLO ALMA
Yazan: NİSA GÜL - Van
Puan:ÇİKOLATA İLE KİLO ALMA

"Arkadaşlar bol bol çikolata yiyin inanın kilo alacaksınız"
  
Bu yorum 28-08-2010 15:32:47 tarihinde yazılmıştır...

çok hızlı ve çok yemek yiyiyorum
Yazan: fatih - Konya
Puan:çok hızlı ve çok yemek yiyiyorum

"1-70 boyundayım 55 kiloyum çok hızlı ve çok yemek yiyiyorum ama kilo almak istiyorum doktora gittim hiç bir sorun olmadıgını söyledi ama hala alamıyorum almam için napmam lazım tavsiyelerinizi bekliyorum "
  
Bu yorum 01-09-2010 18:33:53 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamıyorum boyum da kısa
Yazan: deniz tekbaş - Çankırı
Puan:kilo alamıyorum boyum da kısa

"ben 12 yaşımdayım üme girecem hem boyıum hem kilom çok az kafayı yiyecem allah aşkına biri bana yardım etsin ama öyle otunan motunan değil arkadaşım benim yüzde 5 süt içme imkanım var burada 32 kiloyum yaaaaa beterin bteri var derler ailem bana ye diyo kardeşime ise az ye diyo kardeşim 9 yaşında 10 una girecek boyu 130 kilosu 37-38 ama dikkat eelim de maz allah ççok da fazla kilo almayalım "
  
Bu yorum 03-09-2010 23:59:18 tarihinde yazılmıştır...

kilo almakla bereber güçte istiyorum
Yazan: gökhan yıldırım - Elazığ
Puan:kilo almakla bereber güçte istiyorum

"ben kilo almak la bereber güçte istiyorum şöyleki 24 yaşında biri olarak emsallerime göre hep zayıf hem de takatszız bir yapım var doktor bunu zamanın da anne sütünden yeterince faydalanamadığimdan dolayı olduğunu söyledi acaba bana ne öneririsiniz "
  
Bu yorum 18-09-2010 11:58:01 tarihinde yazılmıştır...

kilo almama yardımcı olur musunuz?
Yazan: leyla tunc - İstanbul
Puan:kilo almama yardımcı olur musunuz?

"selam adım leyla ben kılo almak ıstıyorum ama alaamıyorum lutfen yrdımcı olun lutfen ne yapabılrıım "
  
Bu yorum 23-10-2010 16:09:03 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamama hastalığı
Yazan: şebnem kesek - Bursa
Puan:kilo alamama hastalığı

"ARKADAŞLAR BENDE 25 YAŞINDAYIM 1.60 46 KİLOYUM DÜNYALARI YESEMDE KILO ALAMAM BENIM DEĞİLDE ÇEVREMDEKILERE DAHA DERT OLDU KILO MESELESİ BU KILOYLA YAŞAMAYI ÖĞRENELIM ARKADAŞLAR BOL ŞEYLER GİYİNELIMDE BELLI OLMASIN BARII"
  
Bu yorum 07-11-2010 20:42:00 tarihinde yazılmıştır...

ZAYIFLAMAK İÇİN ÖZEL KARIŞIM
Yazan: FATMA ERTAŞMIŞ - Çorum
Puan:ZAYIFLAMAK İÇİN ÖZEL KARIŞIM

"BENDE ZAYIFLIKTAN ŞİKAYETÇİYİM.BU KARIŞIMI YAPTIM AMA İÇEMEDİM.ÇOK ACI.DİYETİSYENLE BİŞEYLER YAPMAYA ÇALIŞACAĞIM.İNŞALLAH BU SEFER OLUR.HERKESE BOL İŞTAHLI GÜNLER...."
  
Bu yorum 08-11-2010 16:49:40 tarihinde yazılmıştır...

bir türlü kilo alamıyorum ne yapmalıyım
Yazan: merve - Ardahan
Puan:bir türlü kilo alamıyorum ne yapmalıyım

"ben 13 yaşındayım ve çok zayıfım 39 kiloyum boyun 158 ama bir türlü kilo alamyorum ne yapmalıyım"
  
Bu yorum 09-11-2010 21:26:05 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için yapılması gerekenler
Yazan: sibelsu - İstanbul
Puan:kilo almak için yapılması gerekenler

"arkadaşlar öncelikle şu marka ismi vermeyelim reklam oluyo diyen kişilere sinir oluyorum ..boşunamı bu sitedeyiz.......arkadaşlar benimde size önerim olucak bende çok zayıftım takii üstümdeki zayıflık sitresni atana kadar..öncelikle bu sitresi üstünüzden atcaksınız kendinizi kilo alma yarışında hissedin inatlaşın size ay nekadar zayıfsın diyenleri aklınıza getirin... ben aynen öle yaptım sonra gittim eczaneden spraktin şurubu aldım sabah ögle akşam yemeklerden yarım saat önce içtim yedikçe yiyodum yatmaan öncede ballı süt içiyodum ve sürekli kendimi aç hissediyodum ve yemege devam ediyodum bu şurup ve sitresimi atmam sayesinde..43 kilodan 55 çıktım şimdi kendimi daha iyi hissediyorum sizde deneyin göreçeksiniz ama sakın pes etmeyin arasız kullanın iyi kilo almalar arkadaşlar :D"
  
Bu yorum 28-11-2010 15:52:00 tarihinde yazılmıştır...

çok iştahsızım kilo almak için ne yapmalıyım
Yazan: leyla - Gaziantep
Puan:çok iştahsızım kilo almak için ne yapmalıyım

"hocam boyum 165 kilom 45 çok iştahsızım bide çocugum var kilo almak için ne yapmalıyımmm"
  
Bu yorum 29-11-2010 10:10:39 tarihinde yazılmıştır...

bende kilo alamıyorum ne yapmalıyım?
Yazan: sevda turan - Şanlıurfa
Puan:bende kilo alamıyorum ne yapmalıyım?

"arkadaşlar sizi çok iyi anlıyorum çünkü bende sizinle aynı durumu paylaşıyorum bu zayıflık moralimi çok bozuyor 20 yaşındayım 1 60 boyunda 50 kiloyum idealim 55 kilo olmak ama ne yaptıysam alamadım arkadaşımızın dediği gibi doğal yollarla kilo almak en sağlıklısı umudumuzu kesmek yok herşeyin bir çaresi vardır bu kilo paraylada satılsaydı gider alırdım okadarki ihtiyacım var ama öle bişeyde yok alalım mecbur yiyecez değerli hocamızdanda yardım bekleriz allah hepimizin yardımcısı olsun...."
  
Bu yorum 29-11-2010 13:53:12 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için ne yapmalıyım?
Yazan: gözde ürsel - Diyarbakır
Puan:kilo almak için ne yapmalıyım?

"ben ne yapsam ne etsem kilio alamıyom yaff bu canimi çok sıkıyooo ne yapmalim ama bana sakin demeyn çok yemek yee alirsin çünkü 3 kişiden çok yemek yiyorum ve alamiyorum..20 yaşindayim 42 kiloyum sizce normal bişiymi.."
  
Bu yorum 29-11-2010 22:57:09 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamıyorum ne yapmalıyım?
Yazan: sevda turan - Şanlıurfa
Puan:kilo alamıyorum ne yapmalıyım?

"MERHABA ARKADAŞLAR SİZİ ÇOK İYİ ANLIYORUM.ÇÜNKÜ BENDE SİZİNLE AYNI DURUMU PAYLAŞIYORUM.BEN 20 YAŞINDA 1.60 BOYUNDA 50 KİLODAYIM. ŞİMDİYE KADAR NE YAPTIYSAM KİLO ALAMADIM. BU CANIMI ÇOK SIKIYOR. ÇÜNKÜ ZAYIFLIK İNSANIN GÜZELLİĞİNİ KAYBEDİYOR.BANA Bİ ÇARE SÖYLEYİN LÜTFEN."
  
Bu yorum 30-11-2010 21:12:11 tarihinde yazılmıştır...

NASIL KİLO ALIRIM
Yazan: özcan yazar - İstanbul
Puan:NASIL KİLO ALIRIM

"BEN 20 YAŞINDAYIM BOYUM 1.75 KİLOM 45 NEDENSE HİÇ KİLO ALAMIYORUM ÇEWREMDEKİLER SÜREKLİİ ÇOK ZAYIFSIN DİYOR O ANDA MORALİM ALT ÜST OLUYOR DOKTORA GİTTİM SİPRAKTİN DİYEE BİR ŞURUP VERDİİ ODA UYUTURMUŞ ONDAN İÇMEDİİM NE YERSEM YEYİMM HİÇ YARAMIYORR ALLAHINI SEWENN BANA Bİİ ŞEYLERR ÖNERSİİN ORDULUYSA Bİİ KEBAP ISMARLARIMM:)"
  
Bu yorum 02-12-2010 19:45:20 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için napmalıyım
Yazan: melek - Siirt
Puan:kilo almak için napmalıyım

"ben 1.65 boyunda 53 kilodayım kilo almak istiyor ama sadece kalça ve basenden napmam gerekiyo"
  
Bu yorum 06-12-2010 23:57:21 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak için çok uğraşıyorum ama kilo alamıyorum
Yazan: büşra yağmur - Tunceli
Puan:kilo almak için çok uğraşıyorum ama kilo alamıyorum

"bakın ben qerçekten kiLo aLmak için çok uqraşıyoRum... insanüstü bir qüç qösteriyorum biLe diyebilirim... ama herkes qibi bende aLamıyorum 16 yaşıdayım we 42 kiloyum ..aynada kendime bakmaktan bile korkuyorum... yani insanların daLqa qeçmeLerini takmıyorum ama kendi kendime moraLim çok bozuluyor.... yaşıtlarım qenç kız qibi qörünürken ben küçük qösteriyorum ve neredeyse depresyondayım diyebiLirim.. ailem de bu konuda bana yardımcı oLmuyor... siz oLursanız sewinirim ... sayqılar..."
  
Bu yorum 31-12-2010 07:34:26 tarihinde yazılmıştır...

3 ayda kolay kilo alma yöntemi
Yazan: özlem - Ankara
Puan:3 ayda kolay kilo alma yöntemi

"arkadşlar bnde 1.65 boyundayım 44 kiloydum milltn çok zayfsın demesinden bıktım ve kilo almaya karar verdim 3 ayda 6 kilo aldım şu an 50 kiloyum yaptıklarımı anlataym sizlerde deneyin. öncelikle tatlıyı çok yedim gece yatmadan çokokrem ve fındık ezmesi kaşıklayın bol bol ve ekmekle yeyin sonra makarna ekmek ve yaglı kızrtma türü şeyler yeyn geç vaktlerde öle bi alınıyoki kilo alamama falan kalmıyo ben şu an fıstık gbi oldum o eski afrikalı halim kalmadı szlerde bunları her gece yapın kesin alınıyo inş alırsnz"
  
Bu yorum 15-01-2011 07:05:18 tarihinde yazılmıştır...

çok kilo almak istiyorum
Yazan: ela güneş - Ankara
Puan:çok kilo almak istiyorum

"arkadaşlar bn 1.65 boyunda 16 yaşmda 43 kiloyum çok kilo almak istiyorum yemek çok yıyorum ama metabolizmam hızlı çalışıo sureklı okulda oldgm içinde ögün artırmam mumkün olmuyo sureklı ceviz felan yiyorum sut içiyorum aslında bu 100 liralık haplardanda almak istemiyorum. ezcanelerde satılan bi urun felen var mı ? lutfen allah rızası için yardımcı olun . ayy ne kadar zayıfsın kelimesii duymaktan bıktım ve bu sözü her duydugumda içimden batıyomu sana diyorum artık bu durumu yaşamak İSTEMİYORUM"
  
Bu yorum 19-01-2011 02:24:53 tarihinde yazılmıştır...

7 GÜNDE 4 KİLO ALMANIN YOLU
Yazan: tülay çetin - Bursa
Puan:7 GÜNDE 4 KİLO ALMANIN YOLU

"Mrb arkadaşlar ben kendimi bildim bile yazıftım kendime bakmaya utanıyordum o derece şuan 28 yaşındayım *** içiyorum inanlımaz derecede iştah yapıyor 1 haftada 4 kilo aldım kullanın zayıflık kabus gibi bilirim inanın kendinize güveniniz dahada artacaktır "
  
Bu yorum 21-01-2011 23:46:41 tarihinde yazılmıştır...

kilo alma yöntemleri
Yazan: Oğuzhan Mercan - İstanbul
Puan:kilo alma yöntemleri

"arkadaşlar öncelikle herkeze allah sabır versin kilo almak için bol bol karbonhidrat&protein tüketilmeli en önemlisi kahvaltı ve uykudur uykunuzu dengede tutarsanız vücudunuz daha çok dengeye girer vede mümkün olduğu sürece yemekleri aynı saatlerde yemeğe çalışın mesela kahvaltıda 2 adet yumurta-peynir-zeytin-bal-fındıl ezmesi- araöğün olarakta aparatif yiyecekler yiyin mesela peynir ekmek öğlen yemeğinizde makarna vs vs ara öğün olarak bidaha yiyin akşam yemeğinde ise tavuk göğüsü-makarna-pilav-sebze yemekler ve en önemlisi akşam yatarken bişeyler atıştırın eğer mümkün oluyosada spor salonları gibi yerlerde karbonhidrat&protein tozları satılıyor oo tozları alıp kahvaltıdan snra akşam yemeğinden snra yatarken veya uykunun yarısında uyanırsanız daha iyi olur onu içtikten sonra bidaha yatın faydasını görüceksiniz mümkün olduğuu sürecede sigara içmeyin allah yardımcınız olsun kalın sağlıcakla"
  
Bu yorum 26-02-2011 06:12:09 tarihinde yazılmıştır...

Nasıl Kilo Alabilirim?
Yazan: erkan - Amasya
Puan:Nasıl Kilo Alabilirim?

"sn ahmet maranki hocam benim asıl sorunum iştahsızlık. Yemek yemek hiç aklıma gelmiyor çoğu günü tek öğünle geçiştiriyorum hiç açlık hissetmiyorum. Bazı günler açlık krizi geliyor canım tatlı falan istiyor abur cubur ne varsa yiyorum karnımı o şekilde doyuruyorum. Hal böyle olunca sağlıksız besleniyorum haliyle? Askerde düzenli yemek yediğim için gayet güzel kilo almıştım ama askerdeki düzeni hayatıma yansıtmam mümkün değil. Velhasıl Ben nasıl kilo alabilirim? "
  
Bu yorum 11-03-2011 11:36:46 tarihinde yazılmıştır...

iştahsızım kilo alamıyorum neden zayıfım
Yazan: ırmak yıldız - Çanakkale
Puan:iştahsızım kilo alamıyorum neden zayıfım

"40 kiloyum ve 18 yaşındayım cevremdekı arkadaslarım cok iyi ama ben cılız kalıyorum kılo alamıyorum 9 senedr atletizm spor yapıyorum neden zayıfım blmıyorum"
  
Bu yorum 15-03-2011 18:21:01 tarihinde yazılmıştır...

NEDENSE HİÇ KİLO ALAMIYORUM
Yazan: şahin celik - Ankara
Puan:NEDENSE HİÇ KİLO ALAMIYORUM

"BEN 20 YAŞINDAYIM BOYUM 1.75 KİLOM 45 NEDENSE HİÇ KİLO ALAMIYORUM ÇEWREMDEKİLER SÜREKLİİ ÇOK ZAYIFSIN DİYOR O ANDA MORALİM ALT ÜST OLUYOR DOKTORA GİTTİM SİPRAKTİN DİYEE BİR ŞURUP VERDİİ ODA UYUTURMUŞ ONDAN İÇMEDİİM NE YERSEM YEYİMM HİÇ YARAMIYORR ALLAHINI SEWENN BANA Bİİ ŞEYLERR ÖNERSİİN ORDULUYSA Bİİ KEBAP ISMARLARIMM:)" "
  
Bu yorum 27-03-2011 19:00:28 tarihinde yazılmıştır...

kilo aldırıcı üzüm kürü
Yazan: emre usta - İstanbul
Puan:kilo aldırıcı üzüm kürü

"17 yaşındayım kilom 50.. üzüm kürü nü 3 litre yaptım. 1 günde mi bitiricekmiyiz. sabah kaç bardak içicez öğlen, akşam tşkrler..."
  
Bu yorum 18-04-2011 20:32:37 tarihinde yazılmıştır...

maranki kilo alma kürü
Yazan: Cabbar - Malatya
Puan:maranki kilo alma kürü

"Arkadaşlar yorumların hepsını okudum sımdı marankının verdıgı karışımı yapıp,keçiboynuzu çörek otu karışımını yapıp, ve her gece ballı süt içerek Denemeye çalışacagım bu arada bende zayıfıım boyum 1.79 kilo 52 :(("
  
Bu yorum 11-06-2011 13:43:21 tarihinde yazılmıştır...

Zayıflamanın En Kolay Formülü
Yazan: Gökhan Sunar - Eskişehir
Puan:Zayıflamanın En Kolay Formülü

"Merhaba arkadaşlar.
Öncelikle bu sitede bu kadar çok zayıflıktan şikayet eden kimseleri görünce şaşırdığımı söyleyeyim...!
Benim yaşım 26 boyum 178 ve kilom şuan için 62. Mesajlardan birinde bir arkadaşımızın; "kilo almak için kendinizle yarışın ve sürekli sizi görünce ilk olarak 'ne kadar zayıfsın böyle..' şeklinde tepki verenleri aklınıza getirin" türünden yorumunu görünce bende kendi çabalarımı hatırladım ve bir yorum yazmak istedim. Hakikaten de umulan netice, bu arkadaşımızın tavsiyesinin arkasında gizli!

Çünkü bende öyle bir gayretin sonucunda 50 kilodan 62 ye ulaştım. Birincisi, düzenli balıkyağı tüketimine başladım. Büyük kapsüllerden sabah 1, akşam 1. Sonrasında yemek saatlerimi düzene soktum ve mümkün olduğunca ağır ve yağlı yiyeceklerin üzerine gittim.

Yemeklerde, eskiden hiiç adetim olmamasına rağmen, soğan tükettim. Hala sevmiyorum ama bedenin, soğandaki vitaminlere de ihtiyacı var diye bunu yapıyorum. Ve yemeklerin yanında meyvesuyu içmeye kendimi alıştırdım. Akşam yemeklerimi mümkün olduğunca et grubundan seçiyorum.

Eğer maddi durumunuz iyiyse mümkün olduğunca haftada 1-2 kez balık yeyin. Eğer iyi değilse, o zaman dert etmeyin. Balık yağı ihtiyaacınızı bir nebze olsun karşılıyor ;)

Birde tuhaf gelecek size belkide ama kıyafetlerinizin temizliğine çok dikkat edin. Ben eskiden pasaklı biri değildim ama en azından bir takım kıyafeti en az 2 gün giyerdim. Artık günlük değiştiriyorum ve bu bana ayrı bir güven veriyor. Psikoloji sağlamsa, beden bunu kilo alarak absorbe ediyor ;)

Bence herşeyden önce psikolojinizi sağlam tutun ve hayatınızı düzene sokun. Bir söz var: "Gömleğin ilk düğmesi yanlış iliklenirse diğerleri de yanlış gider..." işte bu konuda ilk düğme; maalesefki hepimizin atladığı bir konu olan, düzen!

Söylediklerimi yaparsanız, tahmin ediyorum ki faydasını görürsünüz... Allaha emanet olunn....."
  
Bu yorum 27-06-2011 01:22:35 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum osmanlı iksiri etkili olurmu?
Yazan: filiz - Çankırı
Puan:kilo almak istiyorum osmanlı iksiri etkili olurmu?

"ben 26 yaşındyım ve 43 kilodayım hertürlü yöntemi denedim igneler oldum süte bal cig yumurta karıştırıp içtim faydası olmadı sigara kullanıyorum diyorlarki bazen fizimi begeniyorlar bazen sana ekmek vermiyorlarmı diyorlar bize daha faydalı bilgiler döndermenizi rica ediyorum doktor yazmış şöyle yap böyle yap bunuun daha kolay yolu yokmu bir igne cıkar yaada yag yapacak ilaclar bizim vucudumuza yag lazım yaglanmamız lazım şu osmalı iksiri cok pahalı kim alcak kesinmi bir ayda 12 kilo kesinmi kulalananız varmı acaba"
  
Bu yorum 01-07-2011 22:07:05 tarihinde yazılmıştır...

kilo alamayanlar çölyak testi yaptırsın
Yazan: haticekarakoc - İzmir
Puan:kilo alamayanlar çölyak testi yaptırsın

"bende sizin gibi kilo alamıyordum hala öyleyim ama eskiye göre iyim 43 ten 52 kiloya çıktım birde gastrolojiye gidip kendinize çölyak testi yaptırmayı deneyin muhakkak bunu yaptırın bu bir gluten alerjisidir"
  
Bu yorum 19-07-2011 11:12:00 tarihinde yazılmıştır...

kilo almak istiyorum ve çözümü buldum sanırım
Yazan: elif yalçınlar - İstanbul
Puan:kilo almak istiyorum ve çözümü buldum sanırım

"öncelikle GÖKHAN SUNAR arkadaşa teşekkür ediyorum onun düşünceleri beni kendime getirdi.gerçekten hergün farklı giyindiğimde kendimi pozitif dolu hissediyorum ve iştahımın arttığının farkına vardım.herkese tavsiye ediyorum tabiki süt ve pekmeze devamm :)"
  
Bu yorum 21-07-2011 01:12:09 tarihinde yazılmıştır...

cılızlık sorunu ve kilo alma
Yazan: ece kaya - Balıkesir
Puan:cılızlık sorunu ve kilo alma

"27 yaşındayım ve 40 kiloyum acil kilo almak istiyorum lütfen bana yardımcı olun...psikolojim berbat durumdayım...saygılar..."
  
Bu yorum 26-08-2011 17:12:23 tarihinde yazılmıştır...

kilo aldırıcı hap almak istiyorum
Yazan: mehtap - İstanbul
Puan:kilo aldırıcı hap almak istiyorum

"kilo almak istiyorum.yemek yiyemiyorum midem bulanıyor diyetisyene de gittim farklı ürünlerde kullandım ama nafile..maranki hocam yardımınıza ihtiyacım var.lütfen.. 165 boyum ama kilom 43 ..bu arada istanbulda herkesde olduğu gibi bende de stres var..belki de bundan yemek yiyemiyorum en kısa sürede kilo aldıracak bişi arıyorum.1 ayda 5-6 kilo alamda razıyımmmm.. yardımlarınızı bekliyorum"
  
Bu yorum 15-09-2011 20:45:15 tarihinde yazılmıştır...

zayıflık mı kötü şişmanlık mı?
Yazan: hande hanife - Ankara
Puan:zayıflık mı kötü şişmanlık mı?

"arkadaşlar baktım ki hepiniz zayıflıktan yana dertlisiniz bende tam tersi boyum 162 kilom 55 ideal kilom da 54 ama ben 50 kilo olmak istiyorum ama çok zorlanıyorum kilo veremiyorum ... Emin olun zayıflık kilolu olmaktan daha iyidir ! şükür kü öyle göbektir sarkan etler falan sorunlarım yok fiziğim düzgün ama biraz yağ var :D ama onları da vericem inş. öncelikle şunu söylemeliyim 14 yaşında 37 kiloyken 15 yaşının sonlarında tam tamına 56 kiloya çıktım ve nasıl birşey anlatamam size iğrenç birşey :S çok zayıf olduğum için annem bana hergün tok karna iştah şurubu diye birşey var onu içirdi ve bunun çok faydasını gördüm gerçekten kilo aldırıyor. ve geceleri ballı sütü kesin için sonra bol bol çikolata ve kuruyemiş tüketin özellikle ceviz fındık falan çok kalorili :D yediğiniz ekmek dilimini artırın ama fazla artırmayın zarar .d tuzlu kraker tüketin sürekli elinizde bişey olsun yiyin emn olun kilo alacaksınız yani 1 yıldan az bir sürede 20 kilo almış biri olrrak söylüyorum :D cips patlamış mısır bisküvi gibi şeylerden yiyebildiğiniz kadar yiyin ve en önemlisi tatlı :D bol şerbetli tatlılar daha çok kalori almanızı sağlar yatmadan önce 5-6 dilim baklava falan yerseniz harika olur .d ılık veya sıcak su tüketmeyn yağ yakımına neden olur limonu da olabildiğince azaltın ve tuzlu şeylere yönelin :D gözleme börek kek sizin için vazgeçilmez olsun deneyin bakın inanın çok kolay bende çok işe yaradı ve bu durumdan memnun değilim ve zayıflamaya çalışıyorum zayıflığın formülünü bana söyleyin o kadar dertlysenzde bende zayıflayım :D nasıl zayıf kaldğnzı benm gbi anlatın lütfen de ben de faydalanıyım lütfen lütfen :) hadi iyi kilo almalar kolay gelsin ... :)"
  
Bu yorum 26-09-2011 17:24:03 tarihinde yazılmıştır...

kilo alma diyeti
Yazan: elif akpınar - Erzurum
Puan:kilo alma diyeti

"öncelikle hiçbirimiz öyle aman aman 1 ayda 7-8-9-10 kg alalım diye uğraşmayalım olmuyo hem sağlıklı bir şekilde hemde eziyetsiz kilo aldığım tarifi veriyorum çok basit belki duymuşsunuzdur bi kaç konuda yazmıştım bunu; akşamları yatmadan tok karna ** 2 kase büyüklüğündeki bi kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık) ** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın ** 1 tatlı kaşığı da pekmez yada balla tadlandırın ****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12 li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg 45 kg den asla bir gram yukarı çıkamayan ben adıma safinaz koyanları kapak ettim ve şuan tam tamına 56kg yim boyum 1,68 düşünün iişte bu sayede çevremde ben gibi olan 3 arkadaşıma kilo aldırdım. Ama bunu kesinlikle aralıksız ve tok karna yapacaksınız yatmadan önce yiyip yatacaksınız. Denenmiyecek bişey değil ve asla bi zararı yok çünkü bebe bisküvileri karbonhidrat ve liflerce zengin besleyici yiyeceklerdir. "
  
Bu yorum 01-12-2011 19:21:44 tarihinde yazılmıştır...

çok zayıfım kilo almak istiyorum ne yapmalıyım bana yardımcı olun
Yazan: satı gün çetin - Çorum
Puan: çok zayıfım kilo almak istiyorum ne yapmalıyım bana yardımcı olun

"ben 27 yaşındayım2 çoçuk annesiyim ama çok zayıfım kilo almak istiyorum ne yapmalıyım bana yardımcı olun sizi ve eşinizi beğenerek izliyoruz."
  
Bu yorum 22-01-2012 01:04:20 tarihinde yazılmıştır...

Maranki kilo aldırıcı formül
Yazan: Hasan Koray GÜNER - Trabzon
Puan:Maranki kilo aldırıcı formül

"Bizlere aktardığınız bu formülü anladım kavradım daha denemedim ama deneyeceğim.. Yalnız aklıma takılan şu 3 soruyu cevaplarsanız çok sevinirim.
1'si; Hazırladığımız 3 litre Maranki 1 gün içerisinde tüketilmelimi?
2'si; Bu karışımı et makinasında karıştırınız demişsiniz. Benim evde et makinası yok bu durumda nasıl karışımı halledebilirim?
3'sü; "Prof. Dr. Ahmet Maranki bu terkipin asla bırakılmamasını söylüyor."

,,,derken neden bırakılmamasını söylüyor? Bu kısmı bende şüphe oluşturdu. "
  
Bu yorum 08-02-2012 05:49:22 tarihinde yazılmıştır...

boy ve kilo almak için ne yapılır Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.