zayıflama

Kategoriler

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

En Çok Okunanlar

Yeni Eklenenler

Son Yorumlar

İlgi Çekenler

Sayfa İçeriği

afrika mangosu, v-pills, african mango, maurers, osmanlı iksiri, argan yağı, gainmax, hürrem hamam otu yağı, supratall, afrika mangosu, göbek eritme bandı,

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

zayıflayan birinin günlük alması gereken kalorı

 Zayıflama zayıflayan birinin günlük alması gereken kalorı konusunu yazdır zayıflayan birinin günlük alması gereken kalorı konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 29-10-2009 tarihinde saat 16:26:57 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 10475 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Öncelikle, dengeli bir beslenme programı uygulayarak vücudunuzdaki her yarım kilo için 10 kalori almalısınız. Buna, günlük aktivite durumunuza göre, 400-700 kalori daha eklemelisiniz. Sözgelimi 65 kiloda aktif bir kadının günlük alması gereken kalori miktarı 2000 civarındadır ve bu kişinin, haftada bir kilo vermek istediğinde, günlük kalori miktarından 500 kalori daha az beslenmesi yeterlidir. Eğer siz daha kalıcı çözümler istiyorsanız, diyetiniz boyunca günlük kalori miktarından 250 kalori indirin ve 250 kaloriyi yaktıracak kadar da egzersiz...

devamı...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

İlgili Yazılar:
günlük almam gereken kalori miktarı zayıflamak için, kilo vermek için günlük alınması gereken kalori, ramazanda alınması gereken kalori, günlük verilmesi gereken kalori, diyette alinmasi gereken proteinler,


zayıflayan birinin günlük alması gereken kalorı için yapılmış yorumlar.
günlük kalori kullanımı hakkında
Yazan: fatma yilmaz - Kocaeli
Puan:günlük kalori kullanımı hakkında

"ben gunluk kalori kullanimi orenmek istiyorum 33 yasindayim 58 kiloyum 1.63 boyundayim simdiden tesekkur ederim"
  
Bu yorum 19-04-2010 18:29:23 tarihinde yazılmıştır...

kalori kullanımı ile kilolardan kurtulmak
Yazan: Emine Yılmaz - İzmir
Puan:kalori kullanımı ile kilolardan kurtulmak

"6 ay önce ikiz bebeklerim oldu. haliyle kilolarımdan kurtulmak istiyorum. günlük ne kadar kalori alabilirim? diyete başladım, haftanın 5 günü 35'er dakika yürüyorum. yaşım 23, boyum 1.63m, kilom 82kg"
  
Bu yorum 04-05-2010 21:04:38 tarihinde yazılmıştır...

zayıflayan birinin günlük alması gereken kalorı Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  


v-pills penis büyütücü kilo aldırıcı gainmax



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.