reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

rephair şampuan, insta diyet

Reklam Alanı

 
instadiet

topsuz plates hareketlerı

Zayıflama topsuz plates hareketlerı konusunu yazdır topsuz plates hareketlerı konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 17-01-2010 tarihinde saat 01:31:53 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 26733 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
instadiet

Pilates, güç, egzersiz ve koordinasyon ve elastikiyeti aynı anda sağlamaya yarayan bir egzersiz türüdür. Amaç, kasları zorlamadan, sadece gererek ve esneterek, mümkün olan en fazla ölçüde güçlendirmektir. Evde Pilates Hareketi Karın Kasları İçin: Sırtınızın üst kısmı topun üzerine gelecek şekilde uzanın. Bacaklarınızı bükün. Ellerinizi başınızın arkasında kavuşturun. Nefes alın ve vücudunuzun üst kısmını yukarı kaldırın. Hareketi 10 kere tekrarlayın. Evde Pilates Hareketleri İçin Doğru Duruş: Dizlerinizi kırın. Sol...

devamı...


Sponsor Bağlantılar:
instadiet





topsuz plates hareketlerı için yapılmış yorumlar.
göbek eritmek için ve daha detaylı bilgi
Yazan: zarife can - Konya
Puan:göbek eritmek için ve daha detaylı bilgi

"göbek eritmek için ve daha detaylı bilgi istiyoruz evde rahat yapabileceğiimiz"
  
Bu yorum 27-10-2010 01:16:01 tarihinde yazılmıştır...

topsuz plates hareketlerı Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.