karbonatlı su zayıflatır için yapılmış yorumlar.
|
Elma Sirkesinin Faydaları
|
Yazan: Cansu Kılıç - Adana
Puan:
"merhaba, bunun piyasada hapları var acaba hapları da elma sirkesinin doğal faydasını gösterir mi?" |
|
|
|
Bu yorum 12-06-2009 00:06:22 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve bal ile zayıflama
|
Yazan: Nazan Billur - Aydın
Puan:
"merhaba arkadaşlar, elma sirkesinin tadını beğenmeyenler için elma sirkesi bal ile de kullanılabiliyormuş.
" |
|
|
|
Bu yorum 16-06-2009 02:37:57 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi hapı
|
Yazan: NACİYE MUSAOĞLU - Balıkesir
Puan:
"elma sirkesi hapı olan elma krom ile zayıflamanın mümkün olduğunu kimse söylemesin 3 aydır sabah ve akşam kullandı eşim hala bir şey veremedi, insanları boşa oyalamaktır, ama birebir sirke kullanmadık şim onu deneyeceğiz tariflerdeki gibi elma sirkesi ile bakalım nasıl zayıflanıyor." |
|
|
|
Bu yorum 01-07-2009 11:33:46 tarihinde yazılmıştır... |
|
lahana hapı
|
Yazan: gamze gülten - İstanbul
Puan:
"merhaba arkadaslar ben bır ay boyun ca dıyet yapıp bu hapı kullandım ama hıc bır ıse yaramadı sımdı elma sırkesı ıcıyorum sabah aksam ınsallah ıse yarayacak bu 5 kılo dan acıl kurtulmam gerekıyor" |
|
|
|
Bu yorum 01-07-2009 19:59:46 tarihinde yazılmıştır... |
|
Orjinal Lahana Hapı
|
Yazan: İlayda Berk - Denizli
Puan:
"gamze hanım merhaba, bende dediğiniz gibi lahana hapı kullandım ilk başta bende sizin gibi bir etkisini göremeyince hayal kırıklığı yaşamıştım. daha sonra biraz araştırdım meğer piyasada sahteleri çokmuş. daha sonra bandrollü satın aldım. 7-8 kilo verirsiniz dediler o kadar veremedim ama 3 kilo 600 gram kadar kilo verdim. ona da razıydım aslında :) emin misiniz orjinal lahana hapı kullandığınıza?" |
|
|
|
Bu yorum 01-07-2009 22:56:44 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile 10 kilo verdim
|
Yazan: ÖZDEN CORA - Samsun
Puan:
"elma sirkesi ve bal ile ve diyet yaparak 1,5 ayda 10 kilo verdim. herkese tavsiye ediyorum." |
|
|
|
Bu yorum 04-07-2009 12:01:39 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflama ürünleri
|
Yazan: mukadder sahin - Kocaeli
Puan:
"ben geçen yıl 59 kiloydum boyuma gore 3-4 kilo fazlam vardı. vermek istedim dünya para verip dünyaca ünlü bi zayıflama ürününü aldım. testlerdi kontrollerdi herşey güzeldi. incecik oldum.istediğime ulaşınca bıraktım... birkaç ay sonra verdiğimden kat kat fazlasını aldım 66 kilo oldum. şuan elma sirkesi ve yeşil çay kullanıyorum. yavaş yavaş vermeye başladım. o ürünler hikaye. biraz boğazdan kısıcan biraz hareket ve birazda bitkisel ürünlerle destek... olay bu. herkese kilo verme konusunda başarılar." |
|
|
|
Bu yorum 08-07-2009 18:24:46 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi
|
Yazan: hülya demircan - Denizli
Puan:
"merhaba arkadaslar! bende dediginiz gibi pahali zayiflama haplarindam 2,3 kutu kullandim yalnizca 3 veya 4 kilo verdim ama bu ilaclari biraktigimda iki misli birden aldim. simdi 15 gunden beri hem elma sirkesi hemde lahana suyu iciyorum ama hala ayni kiloyum. ayrica 15 gunden beri ayrobik step falan yapiyorum egzersiz hocamizla birlikte. bazi yemek istiyorum ama yemedigim icin cok sinirlerim bozuldu cekilmez biri oldum bu kadar eziyete gore hala ayni kiloyum." |
|
|
|
Bu yorum 09-07-2009 17:33:10 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi kürü
|
Yazan: figen güzel - Bursa
Puan:
"bu elma sirkesi kürünü söylediler çok heyecanladım sitenizde gelip okuyunca gerçektenn umtlarım yeşillendi inşallah bende fazla kilolarımı bu sayede verebilirim:) herkes istediğii ideal kilolarına döner inşşallahhh" |
|
|
|
Bu yorum 17-07-2009 00:31:13 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve bal
|
Yazan: emine şahin - İstanbul
Puan:
"10 gündür bende kulanıyorum günde 3 defa
henüz bir netice alamadım 60 kg mım 55 olmak istiyorum ama ben bal kulanmadım
sade suya karıştırıyorum" |
|
|
|
Bu yorum 17-07-2009 19:07:42 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflama ilaçları
|
Yazan: asena - İstanbul
Puan:
"Sevgili Arkadaşlar, uzun zamandır kilo sorunu ile karşı karşıyayım her türlü yere fazlası ile para harcadım, makinelere akupunktur, elma kromlara ama hepsinin nafile olduğunu söyleyebilirim. şuan sadece düzenli olarak besleniyorum ve 1 yıl içersinde bu şekilde 21 kilo verdim.Demekki düzenli beslenme ve sabırla istediğimiz kiloya ulaşabiliriz. Elma sirkesinide bir arkadaşım kullanıyor oda çok memnun kalmıştı. Herkese sağlıklı zayıflamalar diliyorum." |
|
|
|
Bu yorum 20-07-2009 09:18:15 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende kilo sorunu çekiyorum
|
Yazan: Mürvet - İstanbul
Puan:
"ZAYIFLAMAK KOLAY DEYIL YAZILDIGI GIBI....." |
|
|
|
Bu yorum 20-07-2009 20:37:15 tarihinde yazılmıştır... |
|
diyeti bırakmayın
|
Yazan: hülya demircan - Ankara
Puan:
"sevgili arkadaslar bence kilo vermek icin once beynimizden baslayip sonra yemekerimizi kontral etmemiz lazim yoksa olmuyor
ormesala ben bir iki hafta diyete girip sonra pes ediyorum." |
|
|
|
Bu yorum 22-07-2009 16:56:22 tarihinde yazılmıştır... |
|
sirke ile zayıflama
|
Yazan: fatma polat - Kocaeli
Puan:
"4 aydır elma sirkesi içiyorum sabahları spor yapıyorum zayıflayamadım neden anlamıyorum daha ne yapmalıyım sirkedende umudumu yitirdim 5 kiloyu bir türlü veremedim" |
|
|
|
Bu yorum 26-07-2009 12:09:29 tarihinde yazılmıştır... |
|
kilomu acayip stres yaptım
|
Yazan: aliye özsoy - Kayseri
Puan:
"bende diyet yapıyorum ama hiç kilo veremedim çok inatçı bi bünyem var galiba. şimdi elma sirkesi deneyeceğim umarım veririm. pes etmek istemiyorum..." |
|
|
|
Bu yorum 26-07-2009 20:36:16 tarihinde yazılmıştır... |
|
diyetle zayıflayamıyorsanız test yaptırın
|
Yazan: tutku - Sakarya
Puan:
"aliye hanım eğer gerçekten iradenize hakim olup zayıflayamıyorsanız doktora gidip gerekli testlri yaptırın çünkü insanlarda kilo alamama veya kilo verememe gibi hastalıklar çıkabiliyor ben testimi yaptırdım ve böyle bir problemim çıkmadı ama yinede yaptırmanızı tavsiye ederim saygılar..." |
|
|
|
Bu yorum 29-07-2009 16:06:37 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle zayıflama
|
Yazan: didem çolak - Gaziantep
Puan:
"bende başlıyalı 15 gün oldu inşallah kilolarımdan kurtulabilirim tadı çok kötü dediler ama ben kötü bulmadım herkese içmelerini tavsiye ederim " |
|
|
|
Bu yorum 29-07-2009 18:22:31 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflama
|
Yazan: sevil - Kırşehir
Puan:
"elma sirkesi ise yariyor ama kisitlama yapilacak yemeklerde yoksa basari olmuyor egerki denicekseniz elma sirkesinin koyusunu alip icin daha etkili karisimada gerek yok bir yemek kasigi ama muhhakkak aksamlari birtane greyfurt yiyin yatmadan önce faydasini göreceksiniz bende tekrar yarin alip baslayacagim seneler önce bu yöntemle 9 kilo vermistim reflusu olanlar emzirenler hamile olanlar ayrica agri kesici kullanlar denemesin yan etki yapiyor kolay gelsin hepimize" |
|
|
|
Bu yorum 31-07-2009 02:23:50 tarihinde yazılmıştır... |
|
menopoz ve kilo verme
|
Yazan: nimet selçuk - Bursa
Puan:
"gerçekten elma sırkesının faydası olcagfını bılsem denerım ama ınanamıyom geçen yıl 12 kılo verdım ama hiç bışey kullanmadan spor ve dıyetle ama tekrar aldım ne yapmalıyım menepozda olan bırıyım zor zayıflıyorum
yınede çok ugraşıyorum psıkolejım bozuldu boyum 1 50 kılo 67 " |
|
|
|
Bu yorum 07-08-2009 14:34:31 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflama hapları
|
Yazan: Fatma DERE - Balıkesir
Puan:
"benim 18 yaşında oğlum. kendisi piyasadaki acı biber hapı, yosun hapı, lahana hapı hepsini kullandı ama hiç bir sonuç alamadı. en güzeli sabırlı bir şekilde yediklerinize dikkat etmek ve düzenli yürüyüş yapmak. elma sirkesini kendim kullandım. çok kilolu değilim ama bölgesel kilolarımdan kurtuldum. faydasıda çok fazla. ama en az 1,5 ay kadar denemek lazım. 1-2 hafta sonuç beklemeyin. sıklaşmış yağlar zaten 1 aydan önce erimesi zor. hele belli bir yaşdan sonra. hanımlar yürüyüş yapınnnnnnnnnnnnn." |
|
|
|
Bu yorum 10-08-2009 12:50:38 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi tek başına yeterli değil
|
Yazan: yasemin - Bursa
Puan:
"merhaba arkadaşlar ben de elma sirkesi ve bal karışımını kullandım ve kilo verdim ama sadece elma sirkesi kullanmadım bol bol su içtim günde en az 2 litre benim size önereceğim şey yemek yemeden önce en az 2 bardak su için bu size tokluk hissi veriyor ve masaya tok oturmanızı sağlıyor bi deneyin faydasını göreceksiniz" |
|
|
|
Bu yorum 12-08-2009 00:45:40 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi tableti
|
Yazan: şermin - Antalya
Puan:
"arkadaşlar piyasada birçok elma sirkesi tableti var. bunlarda hiç kullanan varmı? işe yarar mı acaba? elma sirkesi hazırlamak benim gözümde büyüyor daha zahmetsiz olur diye düşünüyorum. acaba çok mu şey istiyorum :)" |
|
|
|
Bu yorum 13-08-2009 11:46:12 tarihinde yazılmıştır... |
|
kilo problemi
|
Yazan: demet85 - Ankara
Puan:
"arkadaşlar bende 2 gün oluyo başladım elma sirkesine yediklerimi de biraz kıstım bakalım sonuç ne olacak bazı arkadaşlar veremediklerini hatta bazıları kilo aldıklarını yazmış bu beni korkuttu acıkcası ama yine de devam edicem sabahları kahvaltıdan yarım saat önce 1 bardak ılık su ve bir yemek kaşığı elma sirkesi
yalnız bi sorum olacak ramazan geliyor nasıl kullanıcaz ramazanda sahurda mı kullanmak lazım fikri olan varsa cvp bekliyorum " |
|
|
|
Bu yorum 17-08-2009 12:59:08 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve yürüyerek zayıflama
|
Yazan: GÖNÜL YILDIZ - Denizli
Puan:
"Ben 96 kilo olan bir bayandım 2008nisan ayından buyana elma sirkesi kullanıyorum ve 19 kilo verdim günlük 45 dakika yürüyüş çok memnunum şimdi sadece elma sirkesini içip oturmayacaksın hareket ben birbuçuk saatlik yolu yürüyerek gidiyorum çalıştığım yere. haftanın 2 günü onun için birazda bizde sağlıklı kilo vermek yavaş verilen kilodur. sayğılarımla " |
|
|
|
Bu yorum 19-08-2009 14:07:43 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende sirke ile kilo verdim
|
Yazan: selma kara - Ankara
Puan:
"beni terk etmeyen epey bi kilom var .. elma sirkesi ile 3 ayda 17 kilo verdim tabi tek basına degil sporumu da yaptım .. lakin bi süre sonra avasladı:( telma sirkesini bıraktım ve kilo vermem yavasladı:(" |
|
|
|
Bu yorum 20-08-2009 01:44:11 tarihinde yazılmıştır... |
|
hala aynı kilodayım
|
Yazan: demet85 - Ankara
Puan:
"arkadaşlar 1 hafta oluyo elma sirkesine başlayalı pilatese de başladım ekmeği ve şekeri de kestim ama hala aynı kilodayım elma sirkesi ne zaman kilo verdirmeye başlıyor sorum kilo vermiş arkadaşlara lütfen bilgi verin" |
|
|
|
Bu yorum 23-08-2009 22:02:22 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende sirkeye başladım inşallah kilo vericem
|
Yazan: pelin çil - Ankara
Puan:
"arkadaşlar baende deniyorum elma sirkesini iştahı kesiyor buna emin oldum ben faydalı olcağını düşünüyorum ayrıca sirkeye başladım andan itibaren günde 7 litre su içiyorum abartmıyorum bir ay sonra ne olcak göreceğim inşk kilolarımı verip idal kiloma kavuşacağım :)" |
|
|
|
Bu yorum 30-08-2009 04:20:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğum sonrası kilo verme
|
Yazan: seda ak - Bursa
Puan:
"1 yıl önce doğum yaptım. Hamilelikte 18 kilo aldım. kilolarım beni rahatsız ediyor, kıyafetlerim olmuyor, aynaya bakmak istemiyordum, alışverişlerde çok büyük bedenler ancak oluyordu. bunlar canıma tak etti. bu kadar eziyet yerine kilo verip mutlu olmaya karar verdim ama kararım kesindi. 3 ayda 14 kilo verdim. hiçbir zayıflama ilcına başvurmadım. ama bitkisel çayları tavsiye ederim. akşam 5-6 dan sonra meyve dahil hiçbir şey yemedim sadece su. yürüyüşün etkisi çok. sabah kahvaltımı doyunca yedim. öğlede biraz az. akşam 5 gibi hafif bir akşam yemeği. her şeyden yedim yağı azalttım. ennnnnnnnnn büyük tavsiyem 5 ten sonra yemeyin bana dua edeceksiniz böyle kilo verdikçe. yazım uzun oldu ama hepsi sizin mutluluğunuz için " |
|
|
|
Bu yorum 30-08-2009 22:00:35 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıfladım
|
Yazan: ayse seren - İstanbul
Puan:
"10 gundur sabah aksam elma sırkesı ve bal karısımı ıcıyorum ve 2 kılo verdım" |
|
|
|
Bu yorum 31-08-2009 03:37:44 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve zayıflama kemeri ile zayıflama
|
Yazan: lale sümbül - Sivas
Puan:
"bende elma sirkesine başlayalı 4 ğün oldu bide zayıflama kemeri ile her ğün 1 saat yapıyorum inş kilo verrim ya peki 3 hafta 5 kilo verbilirmiyim acaba ama 3 haftada
" |
|
|
|
Bu yorum 07-09-2009 16:15:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
ayda 10 kilo verdiren diyet lazım
|
Yazan: gurbet - İstanbul
Puan:
"merhaba benim 8 aylik bir bebegim var ve emziriyorum. bu ucuncu cocugum diger ikide kilolarimi verdim ama bu sefer fazla 10 kilomdan kurtulamadim. elma sirkesini kullanabilirmiyim bebegime bir etkisi olurmu tesekkurler" |
|
|
|
Bu yorum 23-09-2009 00:20:06 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesinin zararları
|
Yazan: neslihan - Amasya
Puan:
"elma sirkesinin tadı nasıldır acı mı ekşi mi yenilir yutulur bir tat mı acaba? :) bir de bünyeye herhangi bir zararı olurmu elma sirkesinin..." |
|
|
|
Bu yorum 12-10-2009 20:58:29 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi zayıflamak için
|
Yazan: serife ögül - Kocaeli
Puan:
"biz 3 kanka kullanıyoruz elma sirkesini ama cok memnunuzzzz.....kilo vermek isteyenler sabırla tavsiye ediyoruz...." |
|
|
|
Bu yorum 25-10-2009 12:59:21 tarihinde yazılmıştır... |
|
emziren annelerde diyet
|
Yazan: nurgül - İstanbul
Puan:
"slm arkadaşlar benimde 8aylık bebegim var ama 8kiloda fazlam var bende 10 gündür sirke diyetine başladım bu sirke suyunu nekadar süre üst üste icebiliriz sürekli icilmenin bi sakıncası varmı birde bebegime bi zararı varmı nys herkese iyi zayılamalar " |
|
|
|
Bu yorum 04-11-2009 23:25:06 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflama elma sirkesi ile
|
Yazan: gaye - Siirt
Puan:
"bende elma sirkesi içenlerdenim 2 haftada 2 kiol verdim tabiki sadece elma sirkesi ile olacak iş değil yemeğide baya azalttım fazla spor yapamıyorum ama artık başlayacağım
inşallah zayıflarız birde balla içilmesi dahamı iyi sonuç veriyo" |
|
|
|
Bu yorum 07-11-2009 00:25:07 tarihinde yazılmıştır... |
|
elmasirkesi
|
Yazan: emine üstündağ - Sakarya
Puan:
"bende 1ay kullandım dedikleri kadar bir faydasını görmedim ben akşamları yatarken içiyorum bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı elmasirkesi sabah kalkınca bir bardak ılık suya limon sıkıp içiyorum sizlerede tavsiye ederim saygılarımla" |
|
|
|
Bu yorum 07-11-2009 20:26:34 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle müthiş zayıfladım
|
Yazan: demet - Yurt Dışı
Puan:
"elma sirkesini 3 aydir sabah ac karnina ve aksam yatmadan önce ictim.tabiki sadece elma sirkesiyle zayiflamadim tuzlu sekerli kalori yapacak yiyecekleri yemedim,cok az yemek yemeye basladim ve platezde yaptim platezinde inanilmaz faydasi oluyor.3 ay boyunca böyle devam ettim 73 kg dan 59 kg düstüm .gün gectikce az yemeye alisiliyor ve mide kücülüyor .ama meyveyi ve sebzeyi bol yemenizi tavsiye ederim.elma sirkesinin tadida kötü degil.lahana suyundan cok daha iyi.herkese tavsiye ederim gercekten faydasini görüceksiniz elma sirkesi kilo vermeyi hizlandiriyor
" |
|
|
|
Bu yorum 11-11-2009 16:15:33 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi böbrek sorunu
|
Yazan: anıl - Bitlis
Puan:
"merhabalar bir şey öğrenmek istiyorum. Elma sirkesinin mide rahatsızlığı ve böbrek hastalığı olanlar kullanılması sakıncalı yazıyor. Ben böbreğimden taş ve kum düşürdüm acaba kullansam böbreğime herhangi bir zarar gelirmi lütfen bana yardımcı olurmusunuz." |
|
|
|
Bu yorum 13-11-2009 10:26:43 tarihinde yazılmıştır... |
|
sonunda bende zayıfladım
|
Yazan: NESLİHAN - İstanbul
Puan:
" herkeze selam
ben tam 3 ayda 31 kilo verdim ve şimdi çok mutlu bir insanım herkez çok şaşırdı ve beni nerdeyse tanımıyacaklaradı.elma sirkesini bende kullandım etkisi gerçekten var ama yapmanız gereken tek şey sabahları bir saat yürümeniz ve akşam 6 dan sonra bişey yememeniz ayrıca bol su içmek gerekir.bitki çaylarının da çok etkisini gördüm.ben bunları denedim 6ve başardım .herkeze kolay gelsin.." |
|
|
|
Bu yorum 15-11-2009 22:23:31 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve bal ile zayıflama diyeti
|
Yazan: buket zararsiz - Yozgat
Puan:
"bende elma sirkesi aldim sabah 1tatli kasigi bal 2tatli kasigi elma sirkesi 1bardak ilik suya katiyorum yanindada siyah ekmek kalorisi dusuk yiyeceklerle haftada 1kilo verdim ama merak ediyorum gunde 1bardak yeterlimi bilgilerinizi esirgemeyin lutven
" |
|
|
|
Bu yorum 18-11-2009 20:13:12 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle zayıfladım
|
Yazan: şişko - Adana
Puan:
"merhaba ben elma sirkesiyle çok rahat zayıfladım1.5 ayda 8.kilo verdim yeme tarzımı degiştirmeden ama bırakınca eski kiloma geri döndüm ama fazlasına degil sabahları aç karnına ılık suya bir çorba kşıgı elma sirkesi koyup yaptım b deneyin mutlaka iyi günler ben tekrar başladım hakkımda hayırlısı" |
|
|
|
Bu yorum 18-11-2009 23:47:26 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi midemi yakıyor
|
Yazan: ünzile durgut - Tokat
Puan:
"arkadaşlar elma sirkesi ile zayıflamak istedim ama olmadı nedeni her içmemde midem cayır cayır yandı size tavsiyem hiç bir işe yaramıyoboşuna denemeyin sizi kırmak istemem belki bazı insanların bünyesindendir bende şimdi farklı birşey arıyom bulursam yazarım allah yardımcımız olsun" |
|
|
|
Bu yorum 19-11-2009 15:00:11 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflamaya karar verdim
|
Yazan: hülya deniz - Antalya
Puan:
"bende elma sirkesiyle zayıflamaya karar verdim umarım faydası olur denicem" |
|
|
|
Bu yorum 20-11-2009 18:44:28 tarihinde yazılmıştır... |
|
Elma sirkesi bel bölgesinde incelme
|
Yazan: fatos - İstanbul
Puan:
" Ben 74 kilodayken başladım elma sirkesine 69 kiloya kadar düştüm..ama günde 3 bardak içiyorum..ayrıca beyaz ekmek az tüketiyorum..yürüyüş yapıyorum..bel bölgesinden incelmeye başlıyor..Kesin yararını gördüm..herkese tavsiye ederim" |
|
|
|
Bu yorum 27-11-2009 19:40:32 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesini 4 gündür kullanıyorum ve 1 kilo verdim
|
Yazan: saniş - Kayseri
Puan:
"mrb.. elma sirkesini 4 gündür kullanıyorum ve 1 kilo verdim.. denemenizi tavsiye ederim. tadı iğrenç ama kilolardan kurtulmaya değer. 6 aylık bebeğim var ve ona hiç zararı olmuyo.. hoşçakalın" |
|
|
|
Bu yorum 12-12-2009 16:50:34 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflamak istiyorum
|
Yazan: gulnar mahmudova - Yurt Dışı
Puan:
"selam ben azerbaycandan gulnar hanim.ben de zayiflamak icin elma sirkesi kullandim ama istahimi guclendirdi daha da yemeh istiyordum." |
|
|
|
Bu yorum 14-12-2009 19:21:28 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende zayıflamak istiyorum ama olmuyor
|
Yazan: songul yucel - Hatay
Puan:
"mrhb arkadaslar ben elma sirkesini yaklasik 1 bucuk hafta denedim ama olmadi umudumu kaybetmek istemiyorum..fakat ben 1 yemek kasigi sabah ac karna ictim bilmıyorum yanlis mi yaptim..:( ama ilik suyla deniycem umarim olur bu kez.." |
|
|
|
Bu yorum 17-12-2009 18:07:46 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflamanın sırrı
|
Yazan: necla - Yurt Dışı
Puan:
"slm arkadaslar bakin elma sirkesini sabah ac karnina sicaha yakin iki kasik kahve cayi ve bi kahve kasik balla icin her ogunden once etkisini gostericekdir ben kulandim ve 4 KILO VERDIM BI HAFTADA BEYAZ EKMEHGI KESTIM CIKOLATA PASTA UZAK DURDUM SABAH YEMEHIM KELOGS YEDIM OGUN ARASI MEYVE BI TANE BOL SU ICIN AMA KAYNAR ILIK OLSUN;; OYLE YEMEGINIZ IZGARA ET YADA SIYAH MAKARNA YADA SIYAH PIRINC YORGURT YADA SALATA YIYIN AMA MUTLAKA YIYIN BISYLER OYLENLERI AKSMA DAHA COK CORBA SALATA SALATAMI 0 YAGSIZ YOGURTA KEKIK NANE K BIBER VE SIRKE EKLEYEREK YAPIP YEDIM MUKEMEL BI SY OLUYO ZEBZE YIYIN AKSAMLARI YADA CORBA SALATA INANIN KILOLARDAN KURTULURSUNZ BN 112 KILODAN 59 DUSTUM SAGLIKLA KALIN " |
|
|
|
Bu yorum 19-12-2009 14:26:08 tarihinde yazılmıştır... |
|
elme sirkesi bal ile zayıflama
|
Yazan: ada kalmaz - Isparta
Puan:
"bende bu sabah başladım 5 kilo fazlam var umarım 1 ayda verebilrim tadı da fena değil ama 3 gundur de yeşil çay tüketiyorum etkisini görürsem yazarım" |
|
|
|
Bu yorum 21-12-2009 09:43:06 tarihinde yazılmıştır... |
|
7 günde 7 kilo verme diyeti
|
Yazan: hatun arslan - Van
Puan:
"merhabalar yorumlardan çok etkilendim. yarından itibaren aklımdaki bir diyetle elma sirkesi ve lahana suyunu deneyeceğim. aklımdaki diyeti eminim duymuşsunuzdur 7 günde 7 kilo diyeti. sağlıklı olmadığı size kalmış. 1.gün 10 yumurta 2.gün yarım kilo salatalık yarım kilo domates 3. gün haşlanmış 1 kilo tavuk eti 4.gün 1 kiloya kadar haşlanmış patates 5. çok şekerli olmayan 1 kiloya kadar meyve 6. gün 1 kiloya kadar haşlanmış kabak 7. gün şekersiz elma kompostosu. uygulaması sabır istiyor. ben başlıyacağım. birbirimizi yorumsuz koymayalım." |
|
|
|
Bu yorum 23-12-2009 22:27:07 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi yorumları
|
Yazan: yasemin binici - Tekirdağ
Puan:
"yorumlarinizin hepsini okudum cok begendim bende kisa surede baslayacagim umarim etkisini gorurum bundan eminim" |
|
|
|
Bu yorum 29-12-2009 17:10:23 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi zayıflama tarifi
|
Yazan: emine binici - İzmir
Puan:
"merhabalar ben 1.68 boyunda 78 kilodayım göbekten çok şikayetim var göbek ve miğde dışarda hep asla kilo veremem diyr ymğe yükleniyordum ve şimdi çok iddalıyım beşi biyerde çay içiyor bir lt.
ve su içiyorum günde 1 lt. yani 2 lt. sıvı ve sabahları açkarnına bir su bardağı scak suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi bir tatlı kaşığı bal içiyorum ve elimden geldiğince evde spor yapıyorum kolbastı oynayın süper terletiyor 5 gün oldu en azından tokluk hissi var ekmek yemiyorum ama açta kalmıyorum henüz tartılmadım hedefim 60 kilo tekrar yazıcam sizlere " |
|
|
|
Bu yorum 12-01-2010 19:30:26 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak istiyorum artık
|
Yazan: sema goktas - Yurt Dışı
Puan:
"arkadaslar bende 1 ocaktan beri kullaniyorum elma sirkesini her sabah oglen aksam bir cay kasigi suya koyup iciyorum sadece bir kilo verebildim cok az veriyorum kilo vermek cok zor birde ev hanimiysaniz az yemek yiyorum bakalim nolcak bir ay kullanicam faydasi olmassa birakicam ben:(" |
|
|
|
Bu yorum 14-01-2010 02:08:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
emziren annelerde kullanabilirmi??
|
Yazan: Elif - Yurt Dışı
Puan:
"merhaba, benim bir yasinda bebegim var ve halen emziriyorum,suan 12 kilo fazlam var acaba elma sirkesini kullansam bebegime zarar edermi bilgilendirirseniz cok sevinirim.lütfen yardimci olun..." |
|
|
|
Bu yorum 19-01-2010 19:18:25 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi gerçekten zayıflatıyor
|
Yazan: zeynep - İzmir
Puan:
"arkadaşlar ben tavsiye ederim benim kilom 98 ti acayip kilo almıştım bunu görünce denedim 2 ayda tam 65 kilo oldum şimdi halimden çok memnunum " |
|
|
|
Bu yorum 24-01-2010 10:04:26 tarihinde yazılmıştır... |
|
İNANMAK VE FARKINDALIK BAŞARMANIN YARISIDIR
|
Yazan: hicran sanık - Kayseri
Puan:
"arkadaşlar ben diyetisyene gidiyorum 3 ayda 9 kg verdim 76 dan 67 ye düştüm.15 cm inceldim 44 ten 40 bedene düştüm. tabi spor salonunada başladım elma sirkesi lahana suyu hikaye bogazı tutup birazda spor yapınca oluyo." |
|
|
|
Bu yorum 26-01-2010 17:16:54 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamaya kesin çözüm
|
Yazan: emel akpınar - İstanbul
Puan:
"meraba arkadaşlar. ben 14 yaşındayım ve 75 kiloyum. herkes istediği kıyafeti giyerken ben beğendim kıyafetleri giyemiyordum. kendimi çok kötü hissediyordum. bu elma sirkesini kanal 7 de bi doktor söyledi bende uyguladım sabah kalkınca 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sikersi atın ve için sonrada biraz spor apın isterseniz evin içinde bile yürüyüp gelin. bunu günde 3 kez yapın. ben 75 kiloyken 6 ayda 52 kiloya düştüm hemen etkisini gösterecek diye birşey yok ben 1 ay dayanıyordum sonra olmayınca pes edip yine yemek yiyordum ama başardım sabah kahvaltısınısını mümkn olduğunca erken yapın öğle yemeğniz mutlaka 12 de yenilecek ve sofrada 10 dkkadan fazla durmayın beyaz ekmek kesnlikle yasak kepek ekmeyi yiğin ama 1 dilim fln yemeğin 1 dilimin yarısını yiğin oda kan şekeriniz düşmesin diye sakın yumuşak peynir yemeğin çayınızı şekersiz için salatalık fln yiyin akşam yemeğini 5 te bitirin kesinlikle çorba falan içmeyins sadece sebze yemekleri yiyin ama arkadaşlar bakın sabredin 3 öğün elma sirkesini 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesini mutlaka içinn. 1 ayda olmuyo die üzülmeyin 2-3 ayda olmuyo diye üzülmeyin etkisini göstermez ama sonradan hızlı hızlı vermeye başlıyorsunuz yavaş zayıflmaznızın sebebi metobolizmanızın düşük olması o yüzden 1 ile 3 ay arası işe yaramayabilir bide suynuzu bidondan alıpta içmeyin sıcak suyu kaynatın biraz öyle için eliniizn yağlı olduğunu düşünün elinize yağ döküldü sıcak suylamı daha çok yıkarsaınız geçer yoksa soğuk suylamı tabiki sıçak suyla bburdaki sabunda elma sirkesi oluyor arkadaşlar elinizi bikere yıkarsanız durularsanız bakarsınız biraz geçmemiş bida yıkarsınız dimi burda elma sirkesi öyle işte bikerede olmazsa diğerinde mutlaka fayda gösterir" |
|
|
|
Bu yorum 27-01-2010 17:58:52 tarihinde yazılmıştır... |
|
yüzde yüz zayıflama garantisi
|
Yazan: hilal karaaslan - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar elma sirkesiyle vakit kaybetmeyin dk. ender saraçın tadavisi söyle zayıflamada:malzemeler mete yaprağı yeşil çay funda yaprağı biberiye kekik hazırlanışı: bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate yeşil çay funda biberiye ve kekik yaprağı atılır. on dakika demlenmesi beklenir ve süzülerek içilir arkadaşlar biraz acıdır ama elma sirkesiyle aylarla uğraşıcağınıza bu 4 ayda 20 kilo verdiyor hemde yüzde yüz ben denedim" |
|
|
|
Bu yorum 27-01-2010 20:32:57 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıfladım inanamıyorum
|
Yazan: ali kuş - K.Maraş
Puan:
"arkadaşlar geçen hafta tamı tamına 105 kiloydum 9 günde 6.5 kilo kadar verdim, sabahları aç karnına içince zaten insanın bişee yiyesi gelmiyor. dıuydugum kadarıyla 21 gunden fazla kullanılmaması gerekiyormuş.elma sirkesi müthiş gerçekten.." |
|
|
|
Bu yorum 28-01-2010 20:57:10 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi gerçekten işe yarıyomu?
|
Yazan: ferdi senar - Aksaray
Puan:
"Eğer denemeye değer bişeyse bende denemeye başlıyıcam .. yorumları okudum bazıları sonuç almış bazıları alamamış.neden acaba bileniniz varmı?" |
|
|
|
Bu yorum 04-02-2010 15:17:08 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi hızlı zayıflama formülü
|
Yazan: serpil koç - K.Maraş
Puan:
"arkadaşlar bende elma sirkesine dün başladım etkisini görürsem yine yazacağım" |
|
|
|
Bu yorum 06-02-2010 15:39:08 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak elma sirkesi ile
|
Yazan: kübra koçari - K.Maraş
Puan:
"arkadaşlar bende dün elma sirkesi içmeye başladım umarım zayıflarım işe yararsa bir hafta sonra sizlere yazarım" |
|
|
|
Bu yorum 06-02-2010 15:41:51 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesini deneyeceğim
|
Yazan: arzu bingöl - Ankara
Puan:
"arkadaşlar bende elma sirkesini deniyecegim inşaallah faydasını görecegim." |
|
|
|
Bu yorum 06-02-2010 23:14:58 tarihinde yazılmıştır... |
|
gerçekten idrar söktürücü
|
Yazan: aslı bilge - Bolu
Puan:
"arkadaşlar başlayalı2 gün oldu ama faarkttiğim şey gerçekten idrar söktürücü..denicem gene yazarım..." |
|
|
|
Bu yorum 11-02-2010 14:40:10 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi faydası
|
Yazan: gül - Bursa
Puan:
"ben başlayalı iki gün oldu sonuç alırsam sizinle paylaşıcagım herkese kolay gelsin" |
|
|
|
Bu yorum 11-02-2010 17:13:47 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi faydaları ve bitki çayları
|
Yazan: sare belli - Kocaeli
Puan:
"arkadaşlar bende elma sirkesini 1-2gün denedim bıraktım hilal arkadaşımızın dediyi bitki çaylarını 4gündür kullanıyorum gerçekten faydası olacağına inanıyorum sizlerede tavsiye ederim" |
|
|
|
Bu yorum 13-02-2010 23:54:48 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile 3 ayda 9 kilo verdim
|
Yazan: fadime ergene - Rize
Puan:
"ben elma sirkesini 3 aydır içiyorum sabahları açkarnına bir bardak suya bir çorba kasıgı sirke koyuyorum 73 kilodan 64 kilolaya düştüm 8 sene veremedigim kiloya 3 ayda verdim diyetde yapıyorum kepek ekmeti yemekleri az yiyorum aksamları ekmek yimiyorum saat7 den sonra sadece meyva yiyorum süt içiyorum birazda sabrediyorum şu anda kızım çok memnun halimden hedefim 50 leri görmek bolbol su içiyorum inşallah sizlerde hedefinize ulasırsınız" |
|
|
|
Bu yorum 21-02-2010 18:38:28 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve yağ yakma
|
Yazan: zehra tepe - Zonguldak
Puan:
"o elma sirkesini cesaratiniz varsa için bende içtim ama bide bana sorun ölümlerden ölüm beğendim ama gerçektende yağ yakımına feydası oluyo" |
|
|
|
Bu yorum 22-02-2010 01:23:19 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi sağlığa zararı yok
|
Yazan: sibelll - Ankara
Puan:
"zehra hanım bende kullandım elma sirkesi ama hiçbir zararı olmadı kaldıki siz ölümlerden ölüm seçmişsiniz. biraz saçma ve abartılı geldi elma sirkesinin ölümle ne alakası var çözemedim şahsen. lütfen insanları yanlış yönlendirmeyelim." |
|
|
|
Bu yorum 22-02-2010 09:51:53 tarihinde yazılmıştır... |
|
elmasirkesiyle bende zayıflamak istiyorum
|
Yazan: esma demir - İstanbul
Puan:
"bugün bende yorumları okudum ve bazılarından çok etkilendim yarından itibaren elma sirkesine başlıycam inş kilo veririm çünkü eşim zayıflamamı çok istiyo
" |
|
|
|
Bu yorum 23-02-2010 14:11:26 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesine su katarak kilo vermek istiyorum
|
Yazan: dilara cetinbaş - Kayseri
Puan:
"ben elma sirkesini suyla karıştırıp içmektense önce biraz sirke sonra su içiyorum yeni başladım böyle içsem zararı olurmu yemegi kısmaya çalısıyorum 14 yasında 75 kıloyum acil zayıflamalıyım yardım!!!!!" |
|
|
|
Bu yorum 23-02-2010 17:44:21 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesı mükemmel
|
Yazan: seval kara - Balıkesir
Puan:
"arkadaslar ben hakkaten memnunum bu elma sırkesınden 10 aydır duzenlı kullanmadıgım halde bana cok faydası olsu son 1 aydır duzenlı kullanıyorum acayım bı spor yaparak 10 ayın sonunda 91 kılodan 78 kılo ya dusmeyı basardım ve kılo werdıkce ınsan kendını cok mutlu hıssedıyor elma sırkesı her yemegımde var desem yeri.salatalarda suyumda corbalarımda balla karısımı bugun ogrendım sımdı onu denıycem ama tek elma sırkesı olayı goturmuyor duzenlı beslenme 6 ogun yemek bol mıktarda yesıllık bol mıktarda su ve en az 1 saat spor sonuc gercekten guzel herkese bol sans...sabır arkadaslar sadece sabır..." |
|
|
|
Bu yorum 23-02-2010 21:39:40 tarihinde yazılmıştır... |
|
fazla kilolar
|
Yazan: emine sezer - İstanbul
Puan:
"Merhaba arkadaslar öncelikle sizleri kutluyorum.Gercekten müthissiniz.Azminiz ve sabrınız harika.İnsan azim edince herseyin üstesinden geliyor.Bundan yaklasık 2veya 3 sene öncesi tartılmadım ama oldukca zayıf görunuyordum sonra hamile kaldim 3. cocum dinyaya geldi.Zayıf bir hamileligim gect dogumum sezeryan ile gerceklest.digerleri normaldi.bebegim 1 aylık oluncaya kadar zayıftım .Sonra hızlı bir sekilde kilo almaya basladım tam 82 kilo aldım kızlık kilom 60 idi. 32 yasındayım 168 byum.moralimi cok bozmuyorum ama kıyafetlerim olmuyo.3 4 gun oldu rejime basladım az ama duzgun kahvaltı yesil cay oglen salata aralarda meyve yogurt aksam ızgara haslanmıs sebze ve aksam 7 den sonra bisey yemiyosunuz .Biraz ackırsanız gece 1 lokma kepek birazcık peynir sonra 2 bardak su iYarım saat veya 1 saat sonra yatabilirsiniz .Birde yemeklerden kücik porsiyonlar halinde alır biraz spor ve tabikide bol su ve bitki cayları.ELTİM 70 KİLO İDİ SİMDİ53 KİLO 5 İ BİYERDEDE KULLANDI.TESEKKÜR EDERİM YAZIMI OKUDUGUNUZ İCİN.Bütün kadınlar cicektir ve cicekler SU isterİ" |
|
|
|
Bu yorum 24-02-2010 11:57:04 tarihinde yazılmıştır... |
|
ELMA SİRKESİ MÜTHİŞ
|
Yazan: pınar yavas - Bursa
Puan:
"GERÇEKTEN ELMA SİRKESİNİN FAYDASINI GÖRDÜM.KABIZLIK VE ŞİŞKİNLİK PROBLEMİM ÇOK OLUYODU.BU YÜZDENDE GÖBEK BÖLGEM VÜCUT YAPIMA GÖRE DİKKAT ÇEKİYODU 1 HAFTA OLDU GÖZLE GÖRÜLÜR DEĞİŞİKLİK HİSSETTİM VE ŞİŞKİNLİK VE TUVALET PROBLEMİM ORTADANKALKTI.İNŞALLAH İLERİDEDE GÖBEĞİM YOK OLUR.SAĞLIKLA KALIN" |
|
|
|
Bu yorum 24-02-2010 12:24:22 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak ve değişim
|
Yazan: emine sezer - İstanbul
Puan:
"hepinizi kutluyorum müthissiniz.azim herseyin üstesinden geliyo
hepimize kolay gelsin yasasın ince kalmak " |
|
|
|
Bu yorum 24-02-2010 12:45:29 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi günde 1 defa mı içiliyor
|
Yazan: beyaz siyah - İstanbul
Puan:
"BENDE BUGUN İTİBARIYLA ELMA SİRKESİNİ İÇMEYE BASLADIM YANINDA SPOR DA YAPICAM ARKADASLAR SPORSUZ HİÇ BİRŞEYE YARAMAZ OTURURKEN YATARKEN AYAKLARINIZI HAVAYA KALDIRIP İNDİRSENIZ BİLE FAYDASINI GÖRÜRSÜNÜZ
FALKAT SORUM ŞU:: ELMA SİRKESİ VE BAL KARISIMINI GÜNDE BİR DEFA SADECE SABAH MI İÇİYORUZ AKSAMDA İÇİCEZMİİ
LÜTFEN CEVAP :( HERKEZE KOLAY GELSİN ARKADASLAR" |
|
|
|
Bu yorum 26-02-2010 20:18:53 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile yaza kadar zayıflamak istiyorum
|
Yazan: ayfer cakır - İzmir
Puan:
"merhaba ben ayfer elma sirkesini 3 4 gündür kullanıyorum bugün yürüyüse de basladım yorumlar cok güze vermem gereken 7 kilom var insallah temmuza kadar veririm
" |
|
|
|
Bu yorum 01-03-2010 16:52:25 tarihinde yazılmıştır... |
|
elmasirkesi ve lahana suyu ile zayıflama
|
Yazan: meral özyılmaz - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar ben yaklaşık 5günden beri lahana suyu içiyorum şuan için faydasını gördüğüm tek şey beni tok tutması ve biraz fazla yediğim zaman şişkinlik yapması benim merak ettiğim bu yazılanları okuduktuktan sonra acaba elmasirkesi ile lahanasuyunu birlikte içsem bi sakıncası olurmu bu konuda beni aydınlatırsanız sevinicem arkadaşlar şimdiden herkese kolay gelsin kilo almak çok kolay ama vermesi bi o kadar zor :((((" |
|
|
|
Bu yorum 02-03-2010 18:26:40 tarihinde yazılmıştır... |
|
tv8 ebru ile plates
|
Yazan: ebrar saral - Sakarya
Puan:
"bende 1.5 aydır sabahları elma sirkesi kepek ekmeği ve plaresle 5 kilo verdim o kadar guzel bişeyki şu kilo vermek ama şimdi 2 kilo aldım ama olsun elma sirkesine devam zayıflamayan kalamsın platesi herkese onerırım tv 8 de ebru ile plates" |
|
|
|
Bu yorum 04-03-2010 15:45:44 tarihinde yazılmıştır... |
|
Elma Sirkesi ile Zayıflamada Önemli Uyarı
|
Yazan: Elma Sirkesi ile Zayıflamada Önemli Uyarı - Ankara
Puan:
"Elma sirkesine karistirdiginiz balli kürü yemeklerden once kullanmaniz onemli.Yemekten 10-15dk once bunu icmeniz onerilir. Ayrica diyette oncelikli kosul ogunlerin arttirilmasi oldugundan gunde 5-6 ogun az ve duzenli gida almaniz cok onemli noktadir.
Bununla birlikte ogunlerinizde karbonhidratlarin(sekerlerin) cabuk karisan turden (beyaz ekmek,pilav,borek) gibi olmamasi gerekir.Ortalama 1.60 boyunda 60 kilo olan bir bayanın kilo vermesi icin almasi gereken karbonhidrat ana ogunlerde iki dilim kepek ekmegi ve ara ogunlerde 1 elma kadar olmalidir. Sonuclari 1 haftadan 3 aya kadar bir surecte hissedersiniz. Cayiniza attiginiz sekeri kisitlamali ve elma sirkesi kürünü düzenli olarak kullanmalisiniz." |
|
|
|
Bu yorum 05-03-2010 22:29:38 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi kesin zayıflatırmı
|
Yazan: ali derin - Eskişehir
Puan:
"ben 1.65 boydayım kilomsa 92 elma sirkesine dün 16 mart 2010 başladım bal karıştırmadan içiyorum inşallah işe yarar spor fln yapmıyorum sadece eskisine oranla biraz ekmeği azaltım ilerleyen günlerde sizlere yazarım herkese sabır diliyorum " |
|
|
|
Bu yorum 17-03-2010 16:16:33 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesini ne kadar süre kullanmak gerekir
|
Yazan: sare inam - Zonguldak
Puan:
"bu karışımı ne kadar süre kullanmamız gerekir....süreklimi yoksa haftalık kürler şeklindemi şimdiden teşekkkürler" |
|
|
|
Bu yorum 21-03-2010 12:46:02 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ne kadar sürede zayıflatıyor
|
Yazan: özlem ergün - Diyarbakır
Puan:
"merhaba ben d. bakırdan özlem ben şu anda elma sirkesi kullanıyorum.2. haftama girdim ama kaç hafta sonunda zayıflayacağımı bilemiyorum.uzun bir süremi kullanmam gerekiyor acaba mümkünse öğrenebilirmiyimi" |
|
|
|
Bu yorum 27-03-2010 13:19:42 tarihinde yazılmıştır... |
|
Funda çayını kesinlikle tavsiye ederim
|
Yazan: meryem yılmaz - İzmir
Puan:
"merhaba arkadaşlar 1 yıl önce doğum yaptım 1.65 boy 65 kg yim şu anda hiç bir şey yapmadan doğum öncesi kiloma kavuştum fakat ideal kilom için 7 kg vermem lazım.10 gün önce diyete başladım hamur işi ekmek tatlı şeker herşeyi kestim sadece bol bol salata ton balıklı yada peynirli brokoli çorbası yayla çorbası gibi kalorisi düşük yağsız çorba tüketiyorum sabahları bebeğim olduğundan dışarı çıkamadığım için 15 dk spor yapıyorum bu şekilde 10 günde 3 kg verdim..
ayrıca elma sirkesi midemi çok kötü yaptığı için içemedim ama funda çayı içiyorum çok çok etkili zayıflatıp yağ yakıyor tok tutuyor..hergün 3-4 fincan funda çayı içine tadı güzel olsun diye 2-3 karanfil atıyorum günlük 3 adet limon greyfurt suyu içiyorum bu yöntemle toplamda 3 kg belden 3 cm göbekten 4 cm verdim ve hiç zorlanmadım herkese funda çayını velimon suyunu tavsiye ederim" |
|
|
|
Bu yorum 29-03-2010 23:02:57 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflama ben denedim oldu
|
Yazan: epçet - Ankara
Puan:
"ben 18 yaşımdayım boyum 1.63 ve kilom 47.bir arkadaşımla daha aynı boy ve aynı kiloyuz ama o daha iri durur sebebi benim kaslı olmamdır.irade ilk koşul.ben 1 yıl önce 55 kiloydum.diyet hiç yapmadım ama sabah ve akşam 1.5 saat olamk üzere spor yaptım ve bayağı terledim. günde yarım bardak içtiğim suyu 2 litreye çıkardım.mekik egzersiziyle sadece 1 haftada eridi göbeğim.en çok kalça ve basenlerimden şikayetçiydim onlarda 3 hafta kadar sonra gerçekten iyi oldular inceldi ve sıkılaştılar.benim tavsiyem spordur yani terlemenizdir ve bol su.spor yapmadan bir iki saat önce yemek yemeyin su içmeyin yalnız şişkinlik yaparsa zorlanırsınız.teyzemin kızıda bende 3 hafta kadar kaldı aynı şekilde onuda zayıflattım.spor yaptığınızda kaslarınızda ilk birkaç gün gerilme ve ağrılar olabilir bu oluyor demektir telaşlanmayın:)göbek için mekik basen ve kalça için dizlerimi çektim.şuan 80 57 91 vücuda sahibim. herkesin dilediği vücuda sahip olması dileğiyle..." |
|
|
|
Bu yorum 30-03-2010 13:29:26 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak için kabızlık sorunu
|
Yazan: epçet - Ankara
Puan:
"şimdi elma sirkesini denicem 1 kilo daha vermem gerek.zayıflayacaklara önerim kabızlık sorununuz varsa önce onu halledin.ve biraz önce peygamber efendimizin bir hadisini okudum paylaşmak istiyorum şöyle diyor:'midenizin üçte birini suyla üçte birini yemekle doldurun üçte birini ise boş bırakın'" |
|
|
|
Bu yorum 30-03-2010 13:33:44 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesine bende başlıyorum
|
Yazan: ümit - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar; yorumları okudum ve cok etkilendim benim kilom 93 hedefim 78 inşallah başarılı olurum. bu gün şalıyorum 1 ay sonra tekrar yazacagım. sonucu o zaman ögrenecegiz. inşallah başarılı olurum. herkeze başarılar allah yardımcınız olsun..." |
|
|
|
Bu yorum 02-04-2010 09:17:51 tarihinde yazılmıştır... |
|
kilo vermek değil kendini sevmek önemlidir
|
Yazan: CANAN - Batman
Puan:
"bende çok uĞRAŞTIM KİLO VERMEK İÇİN HEMEN HEMEN BÜTÜN YÖNTEMLERİ DENEDİM KİMİSİ SONUÇ VERDİ KİMİSİ VERMEDİ SONUNDA ANLADIM Kİ ÖNEMLİ OLAN KİLO VERİP VERMEMEK DEĞİL BENİM KENDİMLE BARIŞIK OLMAMMIŞ KENDİMİ SEVMEKMİŞ KENDİİNİ SEV... " |
|
|
|
Bu yorum 05-04-2010 12:40:04 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamanın bir yolu da secret kitabından
|
Yazan: epçet - Ankara
Puan:
"umarım hedefine ulaşırsın Ümit elma sirkesinin çok faydası olmasına rağmen hiçbir zararı yan etkisi yok.elma sirkesiyle başladığınız uygulamaı biraz daha güçlendirelim bugün secret adlı bir kitapta okuduğum şeyi iletiyorum sizlere umarım faydası olur deniliyorki ne düşünürsen onu çağırırsın evrene ne yollarsan.zayıflamayanların zayıflayamamalarının sebeplerinden biride şuymuş akınızdaki KİLO VERMEK düşüncesi ise daha çok kilo alabilirsiniz çünkü siz evrene KİLO mesajını iletiyorsunuz.düşündüğünüz ve söylediğiniz ZAYIFLAMAK olsun o mesajı iletin diyor.birine 'unutma' yerine 'lütfen hatırla' demekle aynı şey bu." |
|
|
|
Bu yorum 06-04-2010 12:01:10 tarihinde yazılmıştır... |
|
Elma Sirkesi ile Zayıflamak kesin Çözüm mü?
|
Yazan: Pınar - Adana
Puan:
"Sonuçları değerlendirdim de Elma sirkesi sanırım çözüm ama kesin çözüm olduğunu söyleyemem takviyesiz olmayabilir. Spor, Diyet yapıldığında yağ yakımını hızlandıracaktır. Bende uzun zamandır aldığım kilolardan ( göbek yağları sadece) kurtulmayı istiyordum Fitness yapmaya başladım 1 hafta da 2 kilo verdim ve bel bölgemde incelme başladı İnanıyorum ki Elma Sirkesi ile birlikte daha güzel olacak... Bende deneyeceğim." |
|
|
|
Bu yorum 07-04-2010 14:46:56 tarihinde yazılmıştır... |
|
Elma Sirkesi ile Zayıflama Diyeti
|
Yazan: Emrah Erdem - Çanakkale
Puan:
"Öncelikle selamlar arkadaşlar.Türk milleti olduğumuz için herkez bişeyler diyor .Bende yaşadığım yaptıgım şeyi söyliyim.Tam 118 kgram gelıyordum bir gün spora başlıycam dedim ve o akşam başladım.Bu Spor nedir düzenli uzun mesefa uygun bir tempoda koşu.Her gün akşam 18-19 arası tam 1 saat tempolu koşu yapmaya başladım.Tabi ilk başladıgımda bu 8dakikalık setler halindeydi.İlk 52 günde tam 27 kgram attım.Tabi bu arada besinede önem vererek.Yani almanız gereken portin karbonhidrat su şeker vs işte bunları düzenliyceksiniz. Sonra 118 Kgramdan 80 Kg rama Tam 4 ayda düştüm ve metabolizmalarım alıştıgı için artık ne kadar yesemde almıyorum vicut yakıyor tabi sporada gidiyorum.Özetlemek gerekirse.Sabah ılık su SADE.öğlen yemiyorum Antremandan 2saat önce yani 16 Gibi yogurt ve ve sebze yiyorum.Akşamda antremandan geldikten sonra fix 1 bardak portakal suyu .Akşamda ufak şeyler .Size önerim 1 hedef belirleyin ve ona göre gidin .Kimseni Lafına ßakmayın .sporla verilen kilolar geri alınmaz.ßenim içinde söylemesi kolay ama o uzun mesafe koşu okadar zorki ilk başlarda anlatamam.Şimdi 180 boyunda 80 kgrarmım ve Günde yaklaşık 12-14 km arası koşuyorum.Fix mix vede cix oldum : )Darısı herkezin başına .Yaptıgını bişey gerçekten yok bu arada eklemek istediğim bişey daha var ben bitki çayı felen içmedim normal sallama çay şekersiz limitsiz tükettim." |
|
|
|
Bu yorum 09-04-2010 03:01:40 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğum sonrası kiloları yürüyüşle vermek
|
Yazan: hülya.ayaz - Trabzon
Puan:
"arkadaslar ben yeniyim,ilk önce sizleri okumakla basladim,75kiloydum 1ay icerisinde yürüyüsle beraber günde bir saat en az,70 kilo oldum.hamilelikte tam 29kilo aldm,suan emziririyorumda elma sirkesini de bigun iciyorum bi gun icmiyorum,süte etkisi olur diye,ama yan etkisini görmedim.ama bogazimizi tutmak sart tatli hamuru isi.hepü hayal ediyorum zayiflayinca yerim,ya da say ki yedim:)ama tabi her zaman bu böyle olmuo herkes veriri insallh cok moral bozucu kilolu olmak:(" |
|
|
|
Bu yorum 11-04-2010 23:44:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile bal
|
Yazan: ahnis - Rize
Puan:
"2 haftadır 1 bardak ılık su içine 2 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal koyup, yemeklerden 15 dk. önce içiyorum. bunun yanında diyette yapıyorum. 4 kilo verdim. bence herkez elma sirkesini denemeli." |
|
|
|
Bu yorum 13-04-2010 15:53:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile kiloları vereceğim
|
Yazan: hülya uslu - İstanbul
Puan:
"merhaba arkadaslar yazdığınız yorumları tek tek okudum büyük bir motivasyon oldunuz hepiniz süpersiniz. benim boyum1.65 bundan 4 ay önce 56 kiloydum,sadece bu dönemde 65 kiloya çıktım işim çok hareketli değil diyet yapıyorum fakat hiçbir faydasını göremedim spor yapmamda imkansız elma sirkesini bir çok insandan duydum ama hiç denemedim, bugün itibariyle elma sirkesini bende deneyeceğim ve sizin gibi verdiğim kiloları bende yazıcam şimdiden hepinize teşekkürler,iyi zayıflamalar.:)))))" |
|
|
|
Bu yorum 13-04-2010 18:30:19 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğal elma sirkesi harika
|
Yazan: melek - Çorum
Puan:
"elma sirkesi ile zayıflayan bir arkadaşım var ama her şeyde olduğu gibi bu da sabır istiyor.3 ayda 5-6 kilo verdi bencede en idaali az az verilen kilolar çünki birden verilen birden alınıyor sabah ve akşam içiyor bende başladım içer içmez şişkinlik hissim kayboldu tabi ben doğal köy yapımı elma sirkesi aldım marketten alıp ondan şifa beklemeyin hayalden ileri gitmez.insanı dinç ve zinde yapıyor kronik yorgunlıuğu olanlar için harika ama tabi DOĞAL ELMA SİRKESİ" |
|
|
|
Bu yorum 15-04-2010 19:11:19 tarihinde yazılmıştır... |
|
lahana suyu ve elma sirkesi içiyorum zayıflamak bir yana iyice şiştim
|
Yazan: duygu adıyaman - Adana
Puan:
"ben birbucuk haftadır lahana suyu ve elma sirkesi içiyorum yeme de dikkat etmeme rağmen zayıflıyacağım yere iyice şişiyorum ama daha devam edeceğim hatta bugünden itibarende ip atlıyacağım bakalım sonucu ne olacak." |
|
|
|
Bu yorum 19-04-2010 14:06:41 tarihinde yazılmıştır... |
|
Zayıflamanın temel şartları
|
Yazan: Alpaslan Gül - İstanbul
Puan:
"Vücuda giren ve çıkan besinler ayarlamassanız, (tabi kalori miktarı olarak demek istiyorum) elma sirkesini kazanla için hiç bir fayda etmez.
Şunu kullanın kilo verirsiniz, bunu kullanın zayıflarsınız bunların hepsi pazarlama teknikleri. Eger egzersiz ve sını bir diyet uygulamassanız fayda yok. Az yemeyi bir yaşam bicimi haline getirmeniz gerekiyor. Zebze ve meyve ağırlıklı beslenme alışkanlık olmalı. Suni besinlerden uzak durun. TV deki ve internet sitelerindeki o incecik mankenlere aldanmayın. Onlar meslekleri icabı oyleler ve doğru dürüst bir şey yemezler.
Düzenli spor, az yemek, lifli gıdalar, sıfır şeker, sıfır beyaz ekmek, akşam 7 den sonra yemek yok şeklinde bir hayat emin olun sizi daha mutlu edecek.
Düzenli basketbol ve voleybol oynuyorum 8 gündürde günde ortalama 1000 kalori az alıyorum. 2,5 kilo verdim. İster cep telefonunuzda, ister defterde günlük yediklerinizi tutun. Gıdaların üzerindeki kalori miktarları laf olsun diye yazılmıyor. İdeal kiloya inene kadar muhasebeci gibi kalori hesabı yapın. Ondan sonrada yeme alışkanlığınızı yukarda saydığım şekle getiriseniz sonuç alırsınız.
Diyeti bırakmak ve yemek istediğinizde aklınız şu cümleti getirin.
"Dünyadaki hiç bir yemek beni, aynaya baktığımda zayıf ve sportif görünümümden daha mutlu edemez" " |
|
|
|
Bu yorum 25-04-2010 15:55:55 tarihinde yazılmıştır... |
|
gece yemelerime nasıl engel olabilirim
|
Yazan: Nalan Özen - Adana
Puan:
"Selam arkadaşlar, yorumlarınızı okudum ve çok motive oldum..elma sirkesi içilmesinin faydasına inanıyorum. bende 3 gündür sabahları içmeye başladım.yanlız benim başka bi sorunumda; gece uykumdan uyanıp bilinçsizce ne bulursam onu yemek..günde 2 saat de ya ormanlık alanda yürüyüş ya da fıtness salonunda spor yapıyorum..buna rağmen veremiyorum 6 kiloyuu..sizden ricam gece yemelerime nasıl engel olabilirim..bunu uyur gezer gibi düşünün ve bana acil çözümler önerin lütfen..şimdiden tşk ederimm" |
|
|
|
Bu yorum 30-04-2010 15:48:05 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi kürüne başladım şişkinliğim gitti
|
Yazan: münevver tok - Diyarbakır
Puan:
"01/05/2010itibariyle elma sirkesi kürüne başladım şişkinliğim gitti ama kilom95 ve25 kilo fazlam var moralim altüst oluyor bunlar doğum ve sonrası kilolarım moralimin düzelmesi lazım ilk önce
" |
|
|
|
Bu yorum 03-05-2010 19:47:38 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile 100 kilodan 60 kiloya düştüm
|
Yazan: yaqmur otvork - Sinop
Puan:
"öncelikle selam herkeze elma sirkesini bir ablamdan duymuştum. ilk zamanlar tadı yüzünden defalarca bıraktım. ama 5 aydır kullanıyorum.tabi spor ve yemeklerime dikkat ediyorum 110 kiloydum şimdi 60 kiloyum hedefim 55. herkeze sabır versin allah. saglıklı diyetler" |
|
|
|
Bu yorum 04-05-2010 14:24:57 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle zayıflamaya 1 mayısta başladım
|
Yazan: esma senyiğitoğlu - İzmir
Puan:
"bende 1mayısta başladım 5kilo fazlam var insallah zayıflarım veren arkadaşları tebrik ederim darısı bizim başımıza amiiiiiiiiin" |
|
|
|
Bu yorum 05-05-2010 13:59:09 tarihinde yazılmıştır... |
|
cips yerken zayıflamaya karar vermek
|
Yazan: zayıflamak ya da zayıflayamamak işte bütün mesele bu - Denizli
Puan:
"merhabalar herkese,
sitedeki yazıyla tesadüfen karşılaştım..feys sayfamın kenarında sürekli çıkan ve artık canıma tak eden meksika biberi zayıflama hapının peşimi bırakması için tıkladım reklama.. öyle atıp tutuyorlardı ki.. sanırsınız zayıflama hapı değil sihirli değnek mübarek..! sonra değişik sitelerden konuya dair yorumlar okumak için ordan oraya savrulurken bu sitede elma sirkesi başlığıyla karşılaştım, yazılar öyle gaza getirdi ki bünyemi elimde tuttuğum ve büyük bir iştahla yediğim cipsimi bi kenara attım ve ona bir pislikmiş gibi baktım :) her sabah aynada gördüğüm şişman vücuda baktığım gibi..
ben çocukluğumdan beri iri yapılı biriydim, çocukluk yıllarımda şişmanlık sempatikliği getirdiğinden işler yolundaydı ama iş ergenlik dönemine gelince hayatım kabusa döndü !!! istediğim şeyleri giyemez, abuk sabuk şişman şakalarından kurtulamaz olmuştum! artık "tombiş" değil, şişmandım !
hadi liseyi bi şekilde atlattım ama gelgelelim üniversitede işin rengi boyutu iyice değişti ve içinden çıkılamaz bir hale geldi, ama ben hala çevresinde (pek çok zayıf insanın sandığının aksine) kilolarıyla mutlu biri olup çıkıvermiştim ! Allah aşkına bir insan fazla kilolarıyla nasıl mutlu olabiir be insanoğlu sana soruyorum! bırakın mutlu olmayı pek çok kereler etrafım farketmsese de depresyona girip çıktım bu yüzden.. 80 li kilolardan 100 e yaklaştım nerdeyse 3 4 yılda! çok kereler denedim, hiç bırakmıcakmışım gibi görünen diyetlere tekmeyi bastım en fazla 3 4 haftanın sonunda..
hadi üni de bitti, şimdi işe başladık.. ben bir öğretmenim, ders esnasında öğrencilerimin sık sık yağlarıma baktıklarını görünce içim cızz ediyor.. ve öğrencilerimden 23 nisan da "öğretmenim kolbastı ekibine sizi de alalım biraz zayıflarsınız" vebenzeri esprileri duymak "her ne kadar aldırmıyomuşum gibi görünüp" hadi canım ben böle iyiyim diye geçiştirsem de gururuma dokunuyo canımı acıtıyo..!
yok arkadaş ben aciz biri değilim diyorum şimdi kendime, hayatım boyunca zayıf olmayı diledim, mutluluğu saplantılı biçimde zayıflığa bağladım, öyle ki, bana göre zayıflasam şöle bi 55 olsam (ki şu aralar takriben 95 falanım), sanki yıldızlara dokunabilicem.. çok ütopik görünse de artık böyle yaşamak istemiyorum, kendimden nefret etmek istemiyorum! insanların beni tanımlarken "şu şişman uzun boylu olan" demelerini istemiyorum!
iş bu yüzden yarından tezi yok bende bu sirke işine giricem ve yılmicam.. zayıflamadan ölürsem gözüm açık gidicek aksi takdirde :) yazılarını okuduğum tüm arkadaşlara teşekkürler, bana dua edin sewgili şişmanlar, şişmanlığa veda eden güzel insanlar :)
yaşasın zayıflamak, yaşasın 38 beden !!! :)" |
|
|
|
Bu yorum 05-05-2010 17:14:54 tarihinde yazılmıştır... |
|
sezeryanla doğum yaptım elma sirkesi zayıflıyorum
|
Yazan: dilan - Ankara
Puan:
"ben iki yıl üst üste 2 bebek sezaryanla dogum yaptım aldıgım kıloları söylemekde zorlanıyorum 62 kilodan 120 kıloya çıkdım ve 12 gündür elma sirkesini uyguluyorum gerçekden çok iyi geliyo hedefım şubat ayında eski kiloma yakın olmak Allah yardımcımız olsun herkeze sağlıklı ğünler" |
|
|
|
Bu yorum 13-05-2010 21:59:21 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve kansızlık
|
Yazan: yagmur - İstanbul
Puan:
"merhaba ark bnede bugun başladım elma sirkes ile diyete ama ben anemı yanı aşırı kansızım hap kullanıyorum.ve aynı zmanda 5 kilo fazlam var ondan kurtulmak istıyorum .elma sirkesini kansızlıga bı yan etkısı varmıdır şimdiden teşşkürler her kese sağlıklı mutlu günler diliyorum allha emanet olun..." |
|
|
|
Bu yorum 18-05-2010 23:50:43 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesine bende başladım
|
Yazan: sezen - Denizli
Puan:
"ya bu yorumlari okuyupta baslamamak mumkunmu?kurtarici gibi gordum inanin gercekmi yorumlar.Hemen elma sirkesi aldim geldim bugun itibari ile basladim 65 kilodan 55 e kadar dewam sizlerle de paylascam hadi zayif ve saglikli gunler bizlerin olsun kolay gelsin.:)))" |
|
|
|
Bu yorum 22-05-2010 19:42:39 tarihinde yazılmıştır... |
|
8 kilo vermek istiyorum
|
Yazan: sevgi gul - Konya
Puan:
"68 kiloyum yasim 28 boyum 1.69..normalde 63 kilo olmam lazim ama ben 60 olmak istiyorum.her rejimde 65 e kadar inip orada kaliyorum sonrada 65 ile 70 arasi gelgitler oluyor.8 kiloyu defetmem icin elma sirkesini deniyecegim,yorumlariniz beni ikna etti..umarim faydasini gorurum..herkese kolay gelsin.." |
|
|
|
Bu yorum 25-05-2010 00:51:50 tarihinde yazılmıştır... |
|
ballı elma sirkesi
|
Yazan: esra - İstanbul
Puan:
"şimdiballa elma sirkesi var ayrı olarak bal koymaya gerek yok ben onu kullanmaya başladım sizce aynımıdır faydasını görürüm değilmi arkadaşlar." |
|
|
|
Bu yorum 27-05-2010 09:43:04 tarihinde yazılmıştır... |
|
elmasirkesi ile doğum kilolarımı vermek istiyorum
|
Yazan: melek türk - Balıkesir
Puan:
"bende yeni doğum yaptım 75 kg ile hamile kaldım 100 kg ile doğuma girdim 56 günde tekrar eski kiloma döndüm ama sonra yine 5 kg aldım yani 80 kg mım :( hesaplamalara baktımda boyuma göre 55 kg olmam gerek ama nerdeeeeeeee :) ben 65 e de razıyım bugün başladım elma sirkesine ama dikkat edicem yediklerimede ve bu kiloyu vericem... eşim zayıf yanında kendimi güzel hissetmiyorum... Allah hepimizin yardımcısı olsun..." |
|
|
|
Bu yorum 04-06-2010 09:53:53 tarihinde yazılmıştır... |
|
2 ayda 15 kilo verdim
|
Yazan: Adem erçin - Ankara
Puan:
"Mrb İNAİLMAZ AMA GERCEK 2 AyDA 15 Kg Verdim sabah akşam ac karna İctim Ve cok faydasını Gördüm İnş sizde görürsünüz." |
|
|
|
Bu yorum 07-06-2010 11:48:58 tarihinde yazılmıştır... |
|
1 aydır elma sirkesi içiyorum 4 kilo verdim
|
Yazan: gül kaya - Ankara
Puan:
"arkadaşlar bende yaklaşık 1 aydır elma sirkesi içiyorum 4 kilo verdim 60 kiloydum 56 kilo oldum inşallah 53 olmak istiyorum elma sirkesi gerçekten işe yarıyor." |
|
|
|
Bu yorum 14-06-2010 17:23:38 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak ve sabır
|
Yazan: nurcan sahin - Yurt Dışı
Puan:
"annem rahatsiz oldugu icin spor yapamiyor ve cok hareket edemiyor kilo vermesi gerekiyordu elma sirkesi ve ayni zamanda lahana suyuyla ve az yiyerek kilo verdi tabi bu hemen 1-2haftada olmuyor!!SABIRLI OLUN BIRSEYE BASLADIGINIZDA 2 HAFTADA PES ETMEYIN DEVAM EDIN 3 CÜ HAFDADA NASIL VERDIGINIZI GÖRECEKSINIZ HERSEY KAFADA BITIYOR AYRICA YURT DISINDAKI ARKADASLAR DEZ ALMAYIN YERINE ALMASET ECZANELERDE SATILIYOR UCUZ BENDE O DIYETI YAPIYORUM VE 10:GÜNDÜR 4KILO VERDIM TABI ÜZERINDE YAZANI UYGULAYINCA OLUYOR.tika basa yemek yiyip sonra zayilamak icin birsey kullanilinca herhalde olmaz." |
|
|
|
Bu yorum 15-06-2010 13:37:06 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğum yaptı
|
Yazan: cebrail ertem - Sinop
Puan:
"benim eşim 4 ay önce doğum yaptı kilosu fazla bebeğe zararı olurmu acaba elma sirkesinin bilen varsa yazarsa sevinirim" |
|
|
|
Bu yorum 19-06-2010 19:06:39 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesini günde kaç öğün içebilirim?
|
Yazan: sibel çetinkaya - İstanbul
Puan:
"elma sirkesini günde kaç öğün içebilirim beni aydınlatırsanızsevinirim" |
|
|
|
Bu yorum 23-06-2010 02:36:11 tarihinde yazılmıştır... |
|
3 haftadır kullanıyorum 1 kilo verdim
|
Yazan: Eda g5 - Ankara
Puan:
"Merhaba ben 3 haftadir kullaniyorum 1 kilo verdim galiba moralim bozulmustu sizleri okkuyunca duzeldim birakmayacagim sonra yine yazarim kolay gelsin" |
|
|
|
Bu yorum 26-06-2010 13:17:22 tarihinde yazılmıştır... |
|
3 haftada 7 kilo verdim
|
Yazan: saadet - Ankara
Puan:
"selamlar 87 kilo idim 3 haftada sabah akşam aç karna elma sirkesi ile su içtim düzenli tempolu yüyüyüş yaptım beyz ekmek ve yağlılardan uzak durdum 7,5 kilo ve sıkılaştım şimdi 79.5 hedefim 55-60 olmak " |
|
|
|
Bu yorum 28-06-2010 16:35:57 tarihinde yazılmıştır... |
|
inşallah bende zayıflarım
|
Yazan: zayıflamayan tuba - Ankara
Puan:
"4 yıl önce doğum yaptım 70 kgdan 100e çıktım çocuğa yarasın diye habire yedim durdum ama meğer hepsi bana yaramış derken 84 kgda takılı kaldım eşim kilodan nefret ediyor.ama bende birtürlü zayıflayamadım birara plates yaptım çok güzel kilo verdim.ama bırakıncada tekrar aldım.65e düşmüşken tekrar 81 oldum.şimdi ben bu elma sirkesini yapmazmıyım.ayy inş.sonuç verir.tabi platesede başlıycam. elbiselerimi tekrar rahatça giymek istiyorum.yazan bütün arkadaşlara teşekkürler.beni süper motive ettiniz.bu zorlu yolda herkese başarılar" |
|
|
|
Bu yorum 02-07-2010 01:08:53 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğum sonrası kilo kurbanıyım
|
Yazan: funda - Ankara
Puan:
"merhaba arkadaslar.bende dogum sonrası kiloları kurbanıydım? 2 ay öncesine kadar 86 kiloydum suan 71kiloya düştüm.idealim 57 bana yetıyoda artıyor bile ama sunu söyleyim inanılmaz birsey ben sabahları iki bardak içiyorum gercekten cok iyi bir idrar söktürücü ama bogazıda tutmak gerekıo aksam 7den sonra meyve,salataveye corbayla geciştirin ekmeksiz hepinize simdiden basarılar dilerim." |
|
|
|
Bu yorum 03-07-2010 11:44:41 tarihinde yazılmıştır... |
|
en etkili diyet yorumları
|
Yazan: sema özel - Sinop
Puan:
"ellerine saglik bütün yorum yapan arkadaslarin... sizin sayenizde bende basliyorum yarindan itibaren bu diyete! devamli olarakda haberleri iletecegim bu foruma=)
Allah razi olsun..." |
|
|
|
Bu yorum 06-07-2010 02:23:18 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesine bal koymadanda içebilirmiyiz
|
Yazan: fatma yaman - Bilecik
Puan:
"elma sirkesine bal koymadanda içebilirmiyiz arkadaşlar ben baldan pek hoşlanma lütfen bana yardımcı olun çok kilom var " |
|
|
|
Bu yorum 23-07-2010 20:01:54 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle 3 ayda 9 kilo verdim
|
Yazan: derya yılmaz - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar ben 16 yaşımdaym ve 87 kiloydum elma sirkesini her saba h düzenli olarak içtim ve şimdi yani 3 ay sonra 78 kilo oldum devam etcem hedefim 60 kilo inş.herkes istediği kiloya kavuşur" |
|
|
|
Bu yorum 27-07-2010 02:52:24 tarihinde yazılmıştır... |
|
kilo verdikten sonra kilo almamak için ne yapmalı
|
Yazan: emine rabia yıldırım - Tekirdağ
Puan:
"arkadaşlar bende bu formülü kullandım ve baya kilo verdim daha sonradan bıraktım ve tekrar almaya başladım bence bunu uzun bi süre kullanmak gerekiyo ki geri almayasın şimdi tekrar başlıycamm inş. kurtulcam bu kilolardan " |
|
|
|
Bu yorum 01-08-2010 19:39:46 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak için kesinlikle elma sirkesi
|
Yazan: jale gunen - Bursa
Puan:
"merbaha arkadaşlar ben yaklaşık 1 yıl önce diyete başlamıştım arkadaşımın biri bana elma sirkesi içmemi tavsiye ettı bende diyetle birlikte başladım belki şaşıracaksınız ama 1 haftada tam 4 kilo verdim yanlız sirkeyi içerken içine bal katmayın o zaman yavaş kilo verdiriyor ben kesınlıkle bal kullanmadım şuan yine rejime başladım tabı o verdiğim kiloların hepsini geri aldım bide sirkeyle birlikte mate çayını alın hızlı kilo vermeye yardımcı olucaktır hiç bi şekilde ekmek yemeyın ben yemıyorum su sirke ve mate çatı bide gevrek alın gunde 3 öğün gevrek yıyın haftada sizde 4 kilo verebilirsiniz..." |
|
|
|
Bu yorum 10-08-2010 14:33:56 tarihinde yazılmıştır... |
|
69 dan 61 kiloya düştüm
|
Yazan: nez - Manisa
Puan:
"ben bu sene yenı yılda elme sırkesıyle zayıflamaya karar vermıstım ve basardımda 69 kılodan 61 kıloya dustum ..artık ıcemıyecek hale geldıgım ıcn elma sırkesını bıraktım ve dort aydır bır gram bıle almadım.sımdı hedefım 57_58 olmak ha gayret azımli olalıım bu kılolardan kurtulalım.kılolu ınsan kalmayacak bu elma sırkesı ve bal karısımıyla " |
|
|
|
Bu yorum 15-08-2010 19:33:00 tarihinde yazılmıştır... |
|
ideal kiloya kavuşacağıma inanıyorum
|
Yazan: kübra çandır - Balıkesir
Puan:
"merhaba arkadaslar tek tek sıradan hepınızın yorumlarını okudum. çok mutlu oldum yazılarınızı gördükten sonra.hayatım boyunca hep kg alma takıntısı içerisindeydim.meger bos oldugunu anladım.hersey eweet çok dogru beyınde bitiyorDÜNYADAKI HİÇBİR YEMEK BENİ. AYNAYA BAKTIGIMDA ZAYIF VE SPORTIF GÖRÜNÜMÜMDEN DAHA MUTLU EDEMEZ... BU SÖZbugunden itibaren acilen diyete baslamam gerektıgının habercisini verdi bana.çok mutlu hıssedoyorum kendımı bu guzel yorumları okuduktan sonra.akupunktura gittim kendim hemşireyim ilk baslar bana inandırıcı gelmemişti ama o sekıldede 3 hafta içerisinde 8 kilo verdım ve sizlere tavsiyem ögun aralarında kuru kayısı yemenız metabolızmayı çok hızlandırıyor.körfezde yasamımı devam ettrdıgım için bi yönden şanslıyım denizde fazla kalorılerımı yakma fırsatı bulabiliyorum.inş. hepimiz istedigimiz ideal kilolarımıza ulasırız.sabrederek o gunlerı hayal ederek basarılı olabilmemiz dileklerimle:))" |
|
|
|
Bu yorum 16-08-2010 21:14:08 tarihinde yazılmıştır... |
|
eima sirkesi ile zayıflama bal koymasak olurmu
|
Yazan: fatma kırımlı - Muş
Puan:
"arkadaşlar yazdıklarınızın hepsini okudum kimi olumsuz ama ben deneyecegim benim evlen medenki kilom 55di ama evlendikten sonra 80kilo aldım eşim ise zayıf sabahları yemiyorum nadir aksamları yiyorum ben ise bu kilo yuzden kendimi kötü hissediyorum ama yazdıklarınız cok ilgimi cektii bende deneyecegim ama bal olmasa olmuyormu yardımcı olursanız cok sevinirim umarım herkes istedig kiloya ulasır " |
|
|
|
Bu yorum 23-08-2010 21:58:22 tarihinde yazılmıştır... |
|
acil zayıflamam lazım nasıl ne yapmalıyım
|
Yazan: melek - Osmaniye
Puan:
"yaa bende 17 yaşındayım ve 90 kiloyum acil zayıflamam lazım nasıl ne yapmalıyım yardım edin lütfen yapmadığım diyet kalmadı olmuo :( zayıflayamıorum lütfen yardımcı olun...." |
|
|
|
Bu yorum 24-08-2010 00:08:59 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamamamak
|
Yazan: kevser özkan - Ankara
Puan:
"merhaba ben keser;
27 yaşındayım 1 çoçuk annesiyim doğumdan sonra 10 kilo fazlam kaldı 1 sene önce biber kapsülü ile 25 günde 7 kilo verdim ama hapı bırakınca kiloları geri aldım şimdi bir türlü kilo vremeyiorum hap kullanmak istemiyorum sağlıksız buluyorum klilo bende takıntı oldu bir türlü vremiyorum çözüm yolları arıyorum
lütfen b i yardım eli uzatın :))" |
|
|
|
Bu yorum 28-08-2010 01:14:24 tarihinde yazılmıştır... |
|
boy kilo orantısızlığı yardım edin
|
Yazan: serpil - Kırklareli
Puan:
"merhaba 1 65 boyum war 17 yaşımdayım.70 kiloyum 60 olmak istiyorum bu konuyla ilgili çok takıntılıyım kilo vermek için ne yapıcamı bilmiyorum lütfen yardım edin piskolojiikman çok etkileniyorum..." |
|
|
|
Bu yorum 04-09-2010 14:42:30 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ne zaman zararlı olur?
|
Yazan: sevil - Niğde
Puan:
"arkadaslar ben bu siteyi okumadan önce kullandım evet kilo veriyorsun ama 1 bardaga 1tatlı kaşıgı dozaşını asarsanız kalbıniz carpıtı yapmaya baslar eger uzun süre kullanacaksanız tarife uyun carpıntının gecmesi icin bir gun ara verin " |
|
|
|
Bu yorum 09-10-2010 21:10:02 tarihinde yazılmıştır... |
|
1 ayda 10 kilo verdim
|
Yazan: yaprak gündoğdu - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar ben 1 aydır diyet yapıyorum ve 10 kilo verdim. herşey boğazda bitiyor bence tabi bu arada sporda yaptım.92 den 82 ye düştüm çok mutluyum diyete devam edicem. gerçekten insana güven geliyor. elma sirkesinide denicem.." |
|
|
|
Bu yorum 13-10-2010 21:21:47 tarihinde yazılmıştır... |
|
ballı içeceği bende deniyorum
|
Yazan: şükran türkmen - Manisa
Puan:
"merhabalar bana bu içeceği içirmek isteyen annemdi çünkü benim iyiliğimi istiyordu.Ben ballı ile içiyorum tadı kötü olsada dayanmak istiyorum.Bu arada ben 13 yaşında 7. sınıf öğrencisiyim inşallah yararını görürüm.İlk başta hiç ümitlenmedim çünkü herkez ben hiç faydasını görmedim yazmışlardı bende istemedim sadece onu içmiyorum yememe içmemede dikkat ediyorum hadi hayırlı akşamlar inşallah faydasını görüreüm....!" |
|
|
|
Bu yorum 29-10-2010 18:25:53 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle basenlerimde zayiflar mi?
|
Yazan: ipek yildirim - Isparta
Puan:
"benimde basenlerim genis 1.65 boyundayim kilom 60 elma sirkesiyle basenlerimde zayiflar mi arkadaslar" |
|
|
|
Bu yorum 02-11-2010 10:36:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflamaya başlıyorum
|
Yazan: büşraaa - Bursa
Puan:
"yorum yapan herkeze çok teşekkür ediyorum,zayflamaktan umudumu kesmistm sizin sayenizde başlıyacağım.. " |
|
|
|
Bu yorum 07-11-2010 13:50:32 tarihinde yazılmıştır... |
|
selülïte son artik teşekkürler elma sirkesi
|
Yazan: gamze gam - Afyon
Puan:
""Bruxelles" 2 hafta'ya yakin oluyor elma sirkesini kulanali 54 kilo'da 62 kilo'ya çiktim evlilik'ten sonra, tekrar eski kilo'ma ulaşmak istedim ve elma sirkesi kulanmaya başladim, başlarda kilo vermedim fakat 1 hafta sonra 1 kg verdim ve kalça kismimdaki selülitler fazlasiyla azaldi... elma sirkasine devam hedefime ulalasiya kadar ((:" |
|
|
|
Bu yorum 09-11-2010 14:52:55 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi gercekten işe yarıyor zayıflatıyor
|
Yazan: aslı karaman - İzmir
Puan:
"seLAm arkadaslar bende inanmazdım böle seylere fakat bende bugun basldım sabah aklıma geldi bi içeyim dedim içtim bn çok üşengeçimdir spor yapmayı sevmeyen ben kalktım kulagıma kulaklıgımı taktım sonses müzik açtım ve aynanın karsısında oynamaya basladım ve su içtim 1.5 litre terledim duş almak için gittim esofmanımda vucudumdan attıgım terler tuzlasmıs ve suankendimi çok iyi hissedirum denemelisinizz kilom 80 ve bnm istedigim kilo 65 15 kilo var önümde bunu basaracagıma inanıorum ilk basta inanmak gerekiyor. arkdaslar" |
|
|
|
Bu yorum 23-11-2010 15:59:40 tarihinde yazılmıştır... |
|
acil zayıflamak istiyorum elma sirkesine başlıyorum
|
Yazan: BENDENİZ NAR - Zonguldak
Puan:
"evet tarih aşağıda görüldüğü gibi bu akşamdan itibaren elma sirkesiyle başlıyorum rejime 1.59 boyum var 73 kg bakalım ne olacak isteyince rahatlıkla kg verenlerdenyim ama alıncada fazlasıyla alanlardanyım inş faydası olur yorumlardan sonra olacak gibi hissetdim RABBİM TÜM İSTEYENLERİN YARDIMCISI OLSUN" |
|
|
|
Bu yorum 24-11-2010 17:14:25 tarihinde yazılmıştır... |
|
ELMA SİRKESİ KULLANAN
|
Yazan: erhan - Hatay
Puan:
"ARKADAŞLAR BENDE 3 HAFTADIR SABAH AÇ KARNINA ELMA SİRKESİ İÇYORUM. 95 KİLODAN 89 A DÜŞTÜM :) HEDEFİM 80 OLMAK. GERÇEKTEN MEMNUN KALDIM VE DEVAM EDİYORUM. HEPİMİZ ŞİMDİYE KADAR KAÇ KİLO VERDİĞİMZİ YAZARSAK İNANIYORUM HEPİMİZİN MOTİVASYONU ARTACAKTIR. İŞ MOTİVASYONDA BİTİYOR BEN ELMA SİRKESİNİN AYNI ZAMANDA MOTİVASYONUMUZU TOPLAMAMIZA YARDIMCI LANET OLASI BİR İÇECEK OLARAK GÖRÜYORUM :) ve HEPİNİZİ LANETLEMİYORUM :))) KİLOLARIMIZI LANETLİYORUM. SAĞLIKLI ZAYIFLAMALAR.." |
|
|
|
Bu yorum 27-11-2010 00:34:24 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi markası
|
Yazan: ezgi - Ankara
Puan:
"meraba bu sirkenin markası ne olacak bilgi verir misiniz?bide balın markası lazım.doğal olup olmaması farkeder mi?yoksa herhangi sirke ve bal olur mu?cevap verirseniz çok memnun olurum..." |
|
|
|
Bu yorum 28-11-2010 18:48:58 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ödem yapıyor
|
Yazan: kübra aktaş - İstanbul
Puan:
"ben 1 haftadır kullanıyorum tamam tokluk hissi veriyo ama insanı şişiriyor benim karın bölegem de çok ödem oldu aynı 3 aylık hamile gibi oldum 64 le başladım ama bu arada çok su içtim bugun 66 oldugumu gördüm" |
|
|
|
Bu yorum 28-11-2010 21:55:58 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi iştah kesiyor
|
Yazan: sevim ökten - Çorum
Puan:
"arkadslar elma sirkesi kesnlkle istahı azaltıo,6 gündr kullanıorm 4 kilo verdm,tek kelime ile müthiş bişe,şiddetle tavsiye ediorum" |
|
|
|
Bu yorum 29-11-2010 19:48:12 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak için elma sirkesine başladım
|
Yazan: tuçe - İzmir
Puan:
"ark. bende elma sirkesine başlayalı 1hafta oluyor ama şimdilik değişiklik yok fakat içine bal katıldığını bilmiyordum bu saatten sonra öyle içeceğim inşl. başarırız boyum1.71 kilom 67 60 olmak istiyorum allahın izniyle elma sirkesi içerek olurm..başarılar" |
|
|
|
Bu yorum 30-11-2010 15:06:58 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi sayesinde 4 kilo verdim
|
Yazan: su tük - Afyon
Puan:
"merhabalar ben su 1 ay önce 62 kilo idim şimdi ise 58 kiloyum elma sirkesi sayesinde 4 kilo verdim ama diyet te yaptım tatı iç açıçcı değil ama sabahlari 2 yemek kaşiği 1 su bardağına kariştirip içiyorum ve ayrıca sadece diyet yaptiğimda güçzüz oluyorum ben tavsiye ediyorum " |
|
|
|
Bu yorum 03-12-2010 18:49:35 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende zayıflamak istiyorum elma sirkesi aldım
|
Yazan: SERCAN KOR - Adana
Puan:
"bende bugun elma sirkesi aldım ama marketten umarım etkisi olur ben de evlendiğimde 62 kiloydum şimdi çocuğum yok ama istiyoruz ve ben 75 kilo oldum ver mem gerek umarım verirrim" |
|
|
|
Bu yorum 11-12-2010 22:14:05 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayflayamıyorum
|
Yazan: şeyda baskın - Trabzon
Puan:
"arkadaslar ben 2 ay önce doğum yaptım 80 kıloyum ve emzırmıyorum kılolarımı nasıl verecem bilmiyorum be elma sirkrsi işeyararmı acabane yapmalıyım bana yardım edin lütfen" |
|
|
|
Bu yorum 22-12-2010 02:34:15 tarihinde yazılmıştır... |
|
hayatımda ilk defa zayıflamaya uğraşıyorum
|
Yazan: azra yılmaz - İstanbul
Puan:
"mrb bende yorumları okuduktan sonra 9 gün önce elma sirkesi içmeye başladım hayatımda ilk defa zayıflamaya uğraşıyorum şimdiye kadar hep kilo almaya uğraşmıştım fakat aldığım ilaçlar yüzünden aşırı kilo aldım 58 kilodan 73 kiloya çıktım az yediğim halde kilo alıyorum bu 9 günlük sirke kullanımında henüz bir etkisini görmedim azimle devam ediyorum inşallah faydasını görürüm yine yazıcam" |
|
|
|
Bu yorum 18-01-2011 21:14:29 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile kesin zayıflamak mümkün mü?
|
Yazan: alime gövem - Uşak
Puan:
"elma sirkesi ile zayıflamak inşallah mümkündür çünkü tek çarem bu diyetisyen de fayda etmedi allah hepimize kolaylık versin" |
|
|
|
Bu yorum 27-01-2011 22:03:05 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesinin faydası yok
|
Yazan: betül - Ankara
Puan:
"arkadaşlar ben bu elma sirkesini kullandım 15 gün kadar ama 1 kilo dahi veremedim.. faydası olabılıcegıne ınanmıyorum..." |
|
|
|
Bu yorum 05-02-2011 05:01:32 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesinin tokluk hissi ile zayıflama
|
Yazan: canım benim - Adana
Puan:
"elma sirkesine bende başlayalı 4 gün oldu 2 çocuk annesiyim 2 ay önce doğum yaptım ve hamileliğimde çok kilo aldım şu anda 85 kiloyum inşallah elma sirkesinin faydasını görürüm ama tokluk hissi veriyor çevremde bu yöntemle kilo veren oldu bende etkilendim umarım bende kilo verebilirim verirsem tekrar sizlerle paylaşacam" |
|
|
|
Bu yorum 12-02-2011 06:59:41 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesine ne kadar bal katılır?
|
Yazan: fatih durak - İstanbul
Puan:
"sadece elma sirkesimi yoksa balla mı karışacak ve nekadar sirkeyle bal karışacak." |
|
|
|
Bu yorum 15-02-2011 21:19:55 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi zayıflama balsız formül
|
Yazan: seher seher - -Lütfen Şehir Seçiniz-
Puan:
"Bende sanırım 3 haftadır elma sirkesi kullanıyorum sabah akşam ve gece yatarken balsız içiyorum, şekerli hiç bişey yemiyorum ve içmiyorum kilo verdimmi bilmiyorum ama inceldiğim kesin çevremdekilerde söylüyor.. Neyse hani demişsiniz ya siz neden 10 kilo veriyorsunuz da ben veremiyorum diye o veremeyenler vermesi gereken 5-6 kilo olduğu için veremiyor hemen.. Bakın 10 günde 6 kilo vermiş kişilerin yorumlarına gelende 90 ve üzeri kişiler... Devam edin elma sirkesine ben sürekli kullanacağım.." |
|
|
|
Bu yorum 20-02-2011 03:10:45 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi nasıl yapılır diyet ve yürüyüşle
|
Yazan: fatma zencir - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar ben bu gün kullanmaya karar verdim herkezin tavsiyesini okudum hepsinden örnek aldım ve şunu anladım tek elma sirkesiyle diyet yerine yanısıra bol bol su içmeli akşam 5den sonra hiçbir şey yememeli ekmegi kesinlikle kesmeli yedigimiz yiyiceklerin yag oranına dikkat etmeli ve spor veya yürüyüş yapmalı ara öyünlerde 2veya3tane kuru kayısı yemeliyiz hepimize sağliklı zayıflamalar" |
|
|
|
Bu yorum 21-02-2011 21:50:21 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi zayıflatırmı kesinlikle evet
|
Yazan: YASEMİN KETEN - Ankara
Puan:
"ekma sirkesini içtiğimizde birde yediklere dikkt edip kesinlikle spor yapılıdığığnda herkez kilo verebilir.Takıntı yapıldığında 100gr bile verilmiyor bunu unutmayın yemeyeceksin kesinlikle boğazını tutacaksın spor ve diyet herşeyin çözümü" |
|
|
|
Bu yorum 26-02-2011 01:39:19 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflık
|
Yazan: aysel - Aydın
Puan:
"zayıflık zayıflık ve zayıflıkkk...daha 1,5 senedir evlyim ve 57 kilodan 70 e çıktım..tabi burdan bakınca bi okadar göbekte düşünün.artık yolda giderken bile elimle göbeğimi kapatıyordum okadar vahimdi yani benim durum..bide dalga konusu oldnmu tamamdır artık.iyiki buraya giridm ve bu yorumları okudum.bekle beni 57 sana geliyorum:)))" |
|
|
|
Bu yorum 28-02-2011 15:07:02 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesine inanmak istiyorum
|
Yazan: sema aksu - Kocaeli
Puan:
"arkadaşlar elma sirkesi hikayesine inanmak iatiyorum inşallah işe yarar" |
|
|
|
Bu yorum 01-03-2011 20:43:38 tarihinde yazılmıştır... |
|
yorumlar inandırıcı gelmemişti ama doğruymuş
|
Yazan: ayşe yıldırım - Adana
Puan:
"arkadaşlar bazı yorumları okuduktan sonra pek inanmamıştım ama gerçekten kilo vermemizi sağlıyormuş elma sirkesi.1 hafta oldu başlayalı ve 3 kilo verdim ama bunun yanında yediklerime de dikkat ettim.akşamları hiç ekmek yemedim sadece çorba ve salata tükettim.Denemekten çekinmeyin,bu işten siz kazançlı çıkıcaksınız.sağlıklı günler.." |
|
|
|
Bu yorum 05-03-2011 23:32:48 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi zayıflatır
|
Yazan: BÜŞRA - Çanakkale
Puan:
"Arkadaslar ben 18 yaşındayım ve 1.5 ay önce elma sirkesine başladım ve hala devam ediyorum ve o kadar mutluyum kii bunu kimse bilemez ben 50 kilo idim ve birtten kilo almaya başladım çevremdekiler inanamadı 2 ay içindee şiştimm kmse bana bakmaz oldu ve eşyalarımın hiç biride olmuyordu morelim çok bozuluyordu çevremdekiler çok zayıf ben onların yanında dana gibiydim çünküü 80 kiloydumm:(( yengem elma sirkesi dedii küçük bir umutla başlamıştım o 10 kilo vermişti 1 ayde içimden ben niye veremeyim kii dedim size bunlar saçma gelebilir ama ben bunları yaşadım ve evden dışarı çıkmaz oldum snra yengem elma sirkesini anlattı ve başladım 2 hafta kullandım ama hiç etkisini göstermedii yemekte yemiyordum fazla ama bu işi anlayamadım snra 3 haftada 4 kilo werdim ve bu gitgide hızlandı bende inanamdm ama git gide zayıflıyordum ve 1 ayda tam 15 kilo verdm ama bu yetmezde hedefm 50 idi artık midem küçüldü yavaş yavaş werdm ve şuan 52 kiloyum o kadar mutluyum kii aynanın karşısında kendimi incecik görmek çok güzel bir duygu çok çbk kilo aldım ve 2 ayda tam32 kilo werdm şuanda hiç kiloda almadım bunu herkeze tavsiye ederm ama sdce içmekle olmuyor spor yapın bn platese gttm ve beyaz ekmek pasta tatlı şeker herbiyeyii bıraktım yeşl çay ve sebze yemeyi bırakmayın en önemlisii su günde 3 lt tüketmeye başladım ve 2 öğün elma sirkesi içtim balla beraber sbh ve akşam ılık suyla eminim okuyup sizde zayıflarsınız tabiki en önemlisii KARARrrr SUAN ÇOOK mutluyum salıcakla kalınnn :))" |
|
|
|
Bu yorum 13-03-2011 13:41:27 tarihinde yazılmıştır... |
|
Elma sirkesi Koku
|
Yazan: meleks - İstanbul
Puan:
"Ben 2 gün oldu kullanmaya başlayalı ama bir sorunum var terleyince sirke gibi kokuyorum.Buna bir çözümü olan var mıııı.Acil cvp lütfenn " |
|
|
|
Bu yorum 17-03-2011 11:13:51 tarihinde yazılmıştır... |
|
Elma sirkesinin faydası süper
|
Yazan: hulya - Eskişehir
Puan:
"bende elma sirkesi kulandim super faydasi var 10 gunde tam 4 kilo verdim cok mutluyum sizede tavsiye ederim.yemenize dikkat ederseniz faydasini gorursunuz :)" |
|
|
|
Bu yorum 27-03-2011 21:59:54 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflama diyetine başlıyorum
|
Yazan: elif karataş - İstanbul
Puan:
"bende doğumdan sonra aldığım kilolardan oldukça rahatsızım... normalde sirke kullanmıyorum kokusunu sevmediğim için ama... yarından itibaren hemen başlayacağım... yeterki kilodan kurtulayımmm... " |
|
|
|
Bu yorum 28-03-2011 00:09:57 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesinin mideye zararları
|
Yazan: saniye akcengiz - İzmir
Puan:
"elma sirkesi ilerleyen yıllarda mide fesatı geçirmenize sebep olur hele aç karnına aman diyim. bizim bi komşu vardı bardak bardak sirke içiyordu zayıfladı zayıflamasına ama midesini aldılar. şişkoyken daha mutluydu anlıcanız. bu arada benim boyum 1.68 kilom 56 bekarım 26 yaşındayım." |
|
|
|
Bu yorum 31-03-2011 05:06:25 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflayamıyorum nasıl zayıflarım
|
Yazan: sümeyye glden - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar elme sirkesi ile ilgili zayıflayanlar tam bir diyet listesi yazabilrmi acaba nasıl bir program uyguluyorlar..." |
|
|
|
Bu yorum 13-04-2011 17:40:14 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende kilo vermek istiyorum
|
Yazan: lady girl - Amasya
Puan:
"arkadaslar ben 1.63 boyunda 70 kiloyum ve hedefim 55 e inmek 2 ay zamanım var sizce basarabilir miyim bunu elma sirkesiyle ? hergün 1 saat yürüyorum ve haftada 2 gün pilatese gidiyorum ? baska önerileriniz varsa yardımcı olur musunz ??" |
|
|
|
Bu yorum 22-04-2011 19:15:31 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıf kadınların sırları
|
Yazan: özel zuhal - Diyarbakır
Puan:
"arkadaşlar yaklaşık bi saatir yorumunuzu okudum ve ne yalan söyliyim sanki biraz umutlandım biraz dedim çünki ben okadar şey kullandım ki buna da yürekten inanasım gelmio bakın kilo sevmeyen arkadaşlar gerçekten biz kilolu bazı bayanlar bu durumumuzdan dolayı çok üzülüyrz ben bunu biliodum ama tesadüfen bu sayfayı görene kadar daha çok emin oldum ve üzüldüm dua ettim sizlere ben evlenmeden önce 1.65 boy 52 kilo idim ve inanılmaz güzeldim artık dişarda rahatım kalmamıştı oderece inanın ewlendim kızıma hamile kaldım paso yedim bebek içn ii die nebilim benim içn ii olmadıgını ama doguma yakın tartıldım tam 88 kilo idim ve dogurdum bir yıla kadarda öyleydim kendimi hiç kilolu görmedigim içn önceleri açıkcası esimde vurgulamıodu bu nedenle okadar takmıodum verırım dıodum ama ole olmadı tmm bır yıl sonlarına dogru tam 60 kilo oldum ama hala zayıflamak istiorum elma krom ,figurin altın çilek ve for çayı kullandım ama hiçbirinden okadar istedigim sonucu alamadım derken kızım 2 yaşındayken ogluma hamıle kaldım ve 60 ken yine 88 oldum ama bukez artık farkındaydık bende eşimde ve budurumdan çok üzülüyoduk eşim gram kilodan bile irenio şimdi oglumu doguralı 5 ay oldu hala 70 kiloyum ve okadar üzülüyorumki hayattan bıktım herşeyden sıkıldım kullandıgım tum ilaçlar bana başta bi umuttu ama sonra yanılıodum ve okadar paralar harcıodum fazla yemeyimde yoktu ama yinede veremıodum metabolizmam hiç çalışmıodu dusensız yadıgim içn kilolu oldugum içnde eşimle aram çok açıldı demiştim ya eşim kilonun adından bile nefret edeiodu şimdi sizlerin elma sirkeyle olna muciselerinizi okudum bukez haycanım yok açıkçası pek umudumda yok ama kullancam herzaman şu lafı söylerim kilodan bende acayip nefret ediorum etrafımdakı yakınlarım hep kendime bi zarar vercgımden söz edilar çünki ciddi anlamda çok şey kullandım ve bu endenlede mıdemde yara oluştu ama sirkeyı kullancam herzaman şu sözu söylerim ya ölcem yada zayıflıycam işte bukadar emınımkı sonunda ben kazancam ve yaşım 21 size yazcam üzülmeyin lütfen hırslanın kıloyu bi düşman olarak görün ve yemeyin yemeyin bol su hareket ve elma sirkeye devamm" |
|
|
|
Bu yorum 26-05-2011 16:48:59 tarihinde yazılmıştır... |
|
verdiğim kiloları geri alıyorum
|
Yazan: cemile - Kırşehir
Puan:
"ben 33 yaşında 1 69 boy 87 kg 3 çocuk annesiyim 25 kg fazlam var nasıl vercem bilmiyorum aslında çok çabuk veriyorum ama geride hemen alıyorum .Çok şey denedim verdim kiloları ama geri aldım önceleri sorun yapmıyodu eşim fakat son bir yıldır aynalara küstüm kıyafet almak istemiyorum.Elma sirkesini denicem İNŞALLAH işe yarar çok güzel yorumlar okudum 1ay sonra yazarım ...." |
|
|
|
Bu yorum 29-05-2011 23:26:49 tarihinde yazılmıştır... |
|
bir türlü kilo veremiyorum
|
Yazan: mine keleş - Gaziantep
Puan:
"ben 21yaşında 162 boyundayım kilo 73 kendimi çok kötü hissediyorum gerçekten elma sirkesi zayıflatıyor mu bana yardım eder misiniz lütfen arkadaşlar" |
|
|
|
Bu yorum 08-06-2011 16:08:50 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi hamileyken kullanılırmı?
|
Yazan: leyla - Çanakkale
Puan:
"bir aylık felan hamileyim kullana bilirmiyim bebeğe zararı olurmu fazla kılolarım var acil cevap verirseniz sevinirim
" |
|
|
|
Bu yorum 09-06-2011 17:38:50 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile zayıflama formülü
|
Yazan: ecrin su - Hatay
Puan:
"ben denedim 4 günde 1 kilo verdim 8 gün yaptım 2 kilo verdim. sanırım bedenim de düştü. sabah aç karna akşam yatmadan önce su-bal-elma sirkesi karıştırıp içiyorum son zamanlarda fazla bi değişiklik olmadı ama cidden işe yarıyor. ekmeği de çok fazla kısmadm. günde 2 maximum 3 kere yapın sonuçta sirke asit ve mideyi delebilir.
" |
|
|
|
Bu yorum 11-06-2011 12:04:35 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi kokusu
|
Yazan: dilek - Düzce
Puan:
"kokusu cok igrec kapsülü var daha önce bu yöntemle zayiflamistim" |
|
|
|
Bu yorum 20-06-2011 16:17:49 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamak imkansız değil
|
Yazan: cemile - Kırşehir
Puan:
"merhaba arkadaşlar ben geçen ay yazmıştım ozaman 87 kg idim 1ay oldu fakat ben devamlı kullanamadım 3 güne 5 güne derler ya işte öyle ama yinede 2kg verdim son 1veya 2 gündür devamlı kullanmaya özen gösteriyorum devam etcem inşalah, bundan sonra. 7.ayın 27 sine yazarım inşallah . herkese kolay gelsin ..........." |
|
|
|
Bu yorum 27-06-2011 18:12:43 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi kürü nasıl yapılır
|
Yazan: başak şahin - Denizli
Puan:
"işe yarayacağını düşünüyorum yorumların çoğunu düşünürsen ikna edici bugun hemen bir markete gidip elma sirkesini alcağım.bildiğim kadarıyla zaten 1 çay kaşığı sirke içmek sünnet .bunu düşünerek de yararlı olacağını sanıyorum inşallah hedefim 54 e düşmek şu anda 59 um :((" |
|
|
|
Bu yorum 13-07-2011 13:18:38 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflamada bünye farkı
|
Yazan: arzu güneş - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar sorun bu zayıflamak ama her insanın bünye farklı bende birsey denemedimdaha ama ne yapacagım bilmiyorum yardımm edin:::::::::::::::::::::::::::::::::::::(" |
|
|
|
Bu yorum 13-07-2011 21:10:03 tarihinde yazılmıştır... |
|
zayıflayacağımdan eminim
|
Yazan: azra - Konya
Puan:
"arkadaşlar sadece 5 kilo fazlam var ama ben 10 kilo vermek istiyorum diyete başlayalı 1 hafte oldu ve şu ana kadar 2,5 kilo verdim. sabahlar aç karnına yarım saat koşu ve egzersiz yapıyorum. koşudan sonra kiraz sapı kırkkilit otu ve diğer bitkisel ürünlerden yapılan form çayı içiyorum. gerçekten işe yarıyo.. bundan sonra elma sirkesi ve yeşil çayı da eklicem inşallah daha da çok işe yarar :):)" |
|
|
|
Bu yorum 18-07-2011 09:58:59 tarihinde yazılmıştır... |
|
birçok hastalığa şifa elma sirkesi
|
Yazan: fatma - İzmir
Puan:
"ben elma sirkesini 1haftadır kullanıyorum 1.5 kilo verdim tavsiye ediyorum herkese sadece kilo değil birçok hastalığada şifa bu elma sirkesi " |
|
|
|
Bu yorum 27-07-2011 15:41:03 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğal elma sirkesi
|
Yazan: halil - Eskişehir
Puan:
"arkadaşlar bende siteden duydum piyasadaki marketlerde satılan elma sirkesinden aldım gerçekten tadı kötü biraz araştırdım yapılırken içerisine çeşitli asitler katıyorlarmış. dün arifoğlu diye bitkisel ürünler satan bir yer var oraya sordum doğal olanı var dediler 500 g 15 tl piyasanın 5 katı bende aldım eve gelip denediğimde okadar farklı olduğunu gördümki marketlerininkinin yanında sanki bal hoşuma gitti artık bunu deneyeceğim bence sağlıklı olanını yani doğal olanını bulun midemiz ölmesin" |
|
|
|
Bu yorum 28-08-2011 11:20:24 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesiyle zayıflamak istiyorum
|
Yazan: sibel atan - İzmir
Puan:
"ben elma sirkesi ve su içiyorum 3 gün oldu vücudum daha hareketli ve daha rahat hareket ediyorum ve tip 2 şeker hastasıyım sabahları uyanınca ellerimdeki şişkinlikte azaldı düzenli kullanıp size yazarım sizlerde bana bilgilerinizi yazın
" |
|
|
|
Bu yorum 02-09-2011 11:14:20 tarihinde yazılmıştır... |
|
acil zayıflama
|
Yazan: defne helena horkan - Ankara
Puan:
"arkadaşlar ben mankenim 1-73 boyundayım. bi ara stressten çok kilo alıp 60 kilo oldum sonra 3 ay spor yaparak sağlıklı bi şekilde 5 kilo verdim ama bi 5 kilo daha vermem lazım defilelerim var yakında. acil kilo vermem lazım elma sirkesini deniyorum tadından tiksinenler balı biraz daha fazla koysun çok keskin bir tadı var. kilo vermek istiyorsanız kesinlikle acıktığınız anda 1 bardak su için ve kesinlikle tuz şeker ve çikolatadan uzak durun. akşam yatmadan önce ve sabah uyanınca spor yapın 10 dk bile çook faydalı oluyor. elma sirkesinin mantığı hafiften ishal ediyor. zayıflama haplarıyla aynı mantık yani" |
|
|
|
Bu yorum 02-09-2011 12:18:31 tarihinde yazılmıştır... |
|
bende elma sirkesi ile zayıflıyacağım
|
Yazan: hilalmetin - İstanbul
Puan:
"arkadaşlar bede elma sirkesi ile zayıflamak istiyorum piyasadaki bir çok ürünü bende denedim 1.69 boyunda 80 kiloyum doğumlardan sonra aldığım kiloları veremedim üçüncü çocuğumdan sonra 10 kilo aldım ama malesef kililolar gitmiyor bu gün başladım inşallah bir ay sonra mutlu haberleri yazarım" |
|
|
|
Bu yorum 09-09-2011 23:26:14 tarihinde yazılmıştır... |
|
doğum kontrol hapı ile kilo aldım zayıflayamıyorum
|
Yazan: nil nehir - İzmir
Puan:
"merhaba arkadaşlar yazılarınız çok moral verdi...bugünden itibaren bende başlıyorum son 1 yılda doğum kontrol hapı yüzünden 59 kilodan 78e kadar çıktım,umarım aldığım kiloyu geri veririm..3 ay sonra nişanım var,güzel ve zayıf görünmek istiyorum" |
|
|
|
Bu yorum 12-09-2011 23:43:02 tarihinde yazılmıştır... |
|
hamilelik kilolarımdan kurtulmak istiyorum
|
Yazan: ferda önal - Kütahya
Puan:
"arkadaşlar ben 1 55 boyunda 78 kiloyum 25 kilo vermem lazım bugün itibarı ile elma sirkesine başlıyorum inşallah veririm" |
|
|
|
Bu yorum 16-09-2011 02:06:08 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ve zayıflama ilacı
|
Yazan: özlem - İzmir
Puan:
"selam arkadaşlar ben kendimi bildim bileli 50 kiloydum lise ve üniversite yıllarımda hatta işe başladıktan sonra bile değişiklik olmadı. ama son 2 yıldır kilo almaya başladım ve şu an 66 kiloyum. 5 yıldır çalışıyorum hemşireyim düzenli bir hayatım yok nöbet var. ama bu 5 yıldır ne yemek miktarımı ne yediklerimi değiştirdim.hemen hemen her şeyi denedim fx15 acı biber hapı lahana suyu 5i bi yerde çay ..... çok şey ama çok az kilolar verdim ve geri aldım. 3 ay önce hipotiroıd tanısı kondu hormonlarım düzelince geçer diye düşündüm geçen ay hormonlarım düzene girdi fakat hala aynı kilodayım. hoş allahtan kilo almıyorum çünkü ay da ortalama 1 kilo alıyordum.elma sirkesini kullanmak istiyorum ama tiroıd için bir sakıncası olurmu , hiç bir kıyafetime giremiyorum ve 2 valiz kıyafetim belki bir gün yine 50 kilo olursan giyerim diye bekliyor ve artık ilaç kullanmak istemiyorum.yalnız marketten elma sirkesi alsak farkedermi " |
|
|
|
Bu yorum 19-09-2011 18:56:07 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi gerçekten işe yarıyor
|
Yazan: nurten köksal - Eskişehir
Puan:
"ben geçen yıl denedim sabah aç karnına gece yatmadan birazda boğazıma dur dedim ve ayda 4 2 ayda 8.5 kilo verdim deneyin bence gerçekten işe yarıyor " |
|
|
|
Bu yorum 09-10-2011 23:35:21 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesinin mideye zararı
|
Yazan: melike a. - Siirt
Puan:
"ben elma sirkesini geçen sene denedim ewet etkisini gösteriyor ben geçen sene 7. sınıf öğrencisiydim ve sbs ye hazırlanıyordum sabahları 2 çay kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı balla bir bardak suyu içiyordum tabi aç karnına akşam 6 dan sonra yemek yemiyodum gündüzleri okuldan dersaneye koştura koştuıra gidiyodum yürüyerek tabiki evde de yeşilçay içiyordum eğer yemeye çok ihtiyacım olursa veye çok acıkırsdam bir tabak meyve salatası yapıyordum aam elma sirkesinden kötü yararlananlar var fazla miktarda elma sirkesi kullananlar var sabah ve akşam 2 şer çay kaşığı için aksi taktırde midenizden olursunuz içtiğiniz elma sirkesi
" |
|
|
|
Bu yorum 14-10-2011 16:02:42 tarihinde yazılmıştır... |
|
elma sirkesi ile 15 kilo verdim
|
Yazan: neslihan doğru - Niğde
Puan:
"2000 yılında elma sirkesi ile 15 kilo vermiştim ...kimse beni tanıyamıyordu..kollestolum 220 lerden 145 düşmüştü..sporda yapıyordum..şimdi bu 5 kilo kadar aldım..sirkeye devam edip veririm diyorum...içtiğim her bardak suya bir iki damla sirke damlatıyorum..mümkünse ev sirkesi olsun..evde elma sirekesi yapabilirsiniz kolayca...sağlık ve mutluluklar dilerim.." |
|
|
|
Bu yorum 21-11-2011 09:59:56 tarihinde yazılmıştır... |
|
arıbella form tozu kullanan
|
Yazan: inci karabudak - İzmir
Puan:
"arkadaslar arıbella form tozu kullanan varmı cok merak edıyorum ben 1 aydır kullanıyorum gunde 5 veya 6 kez dıskılama yapıyorum ama henuz kılo veremedım kullanan varsa lutfen yazın" |
|
|
|
Bu yorum 15-02-2012 00:15:21 tarihinde yazılmıştır... |
karbonatlı su zayıflatır Hakkında Yeni Yorum Yaz
Mesajınızı Yazarken Lütfen;
- Düzgün bir Türkçe kullanınız!
- Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
- İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!
|
