zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

parmak ucunda yükselme egzersizi

Zayıflama parmak ucunda yükselme egzersizi konusunu yazdır parmak ucunda yükselme egzersizi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 11-06-2009 tarihinde saat 20:06:17 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 13198 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Egzersiz Hareketi 1: İskemle Hareketi Yardımcı araçlar: yok Başlangıç pozisyonu: Gövde dik, bacaklar omuz genişliğinde açık, eller ensede Hareketin tarifi: Gövdenin dikliğini bozmadan, dizleri öne doğru bükerek alçalıp yükselme.   Egzersiz Hareketi 2: Esneme (sağ bacak) Yardımcı araçlar: yok Başlangıç pozisyonu: Gövde dik, sağ bacak önde, dizden hafif bükülü, ayak tabanı yerde, parmak ucu ileriyi gösteriyor. Sol bacak arkada gergin, ayak tabanı yerde, parmak ucu ileriyi gösteriyor, eller belde yaklaştırılı Hareketin...

devamı...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




İlgili Yazılar:
karından zayıflama, egzersiz hareketleri yorumlar, egzersiz hareketleri ne kadar zamanda fayda gösterir, zayıflamak spor hareketleri, karindan zayiflama diyet egzersiz,


parmak ucunda yükselme egzersizi için yapılmış yorumlar.
mükemmel egzersiz hareketleri
Yazan: çağla yaşar - Ankara
Puan:mükemmel egzersiz hareketleri

"bence cok iyi olmus resmen harika"
  
Bu yorum 18-07-2009 00:34:57 tarihinde yazılmıştır...

kaç kere uygulamak gerekiyor?
Yazan: Ertugrul YALMAN - Tekirdağ
Puan:kaç kere uygulamak gerekiyor?

"Anlatımınız cok güzel hareketleri hangi vakitlerde ne kadar tekrar etmek gerekiyor bilgilendirirmisiniz ."
  
Bu yorum 13-12-2010 12:49:20 tarihinde yazılmıştır...

parmak ucunda yükselme egzersizi Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.