reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

rephair şampuan

Reklam Alanı

gainmax
 

Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi

Zayıflama Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi konusunu yazdır Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   
Bu makale 24-05-2010 tarihinde saat 00:12:11 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 12636 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:
zayıflama

Doktorum programına katılan Dr. Taylan Kümeli, karın şişkinliği ve yağları gidermek için özel bir diyet programı sundu.


Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi

AÇ KARNINA 1 fincan sıcak su +1 dilim limon + 1 parça kabuk tarçın + 1-2 dilim limon+taze nane

SABAH
  • 1 adet probiyotik sade yoğurt
  • 2-3 adet çilek
  • 1 orta boy kiwi
  • 1 dilim taze ananas
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu

ARA 1 fincan mate çayı + 1 dilim ananas

ÖĞLE 3 gün 4 yk yulaf+1su bardagı laktozsuz diyet süt+1/2 ortaboy rendelenmiş elma

pişirin, ılıtın… Üzerine 1 yemek kaşığı yaban mersini  koyun

2 gün 2 orta boy z.yağlı (1 yk yağ) enginar + Salata

2 gün 200 g diyet yoğurt içine salatalık, nane, dereotu doğrayın, 1 tatlı kaşığı keten   tohumu atın, 1 dilim diyet etimek doğrayın ve tüketin
2 SAAT SONRA 1 orta boy kabuklu yeşil elma veya armut

1 fincan yeşil çayı+rezene çayı
2 SAAT SONRA 1 dilim diyet etimek üzerine 1 tatlı kaşığı light peynir sürün ve 1 tatlı kaşığı keten              tohumu serpip tüketin

2-3 adet cherry domates, 1-2 adet badem salatalık

1 fincan yeşil çay+rezene çayı

AKŞAM 3 gün Doyana kadar ıspanak veya pazı veya semizotu (1 yk yağ)

200 g diyet yoğurt

2 gün 200 g ızgara balık

Salata

2 gün 1 kase (1.5-2 kepçe) sebze çorba

1 yemek kaşığı keçi peynirli domatesli roka salatası
2 SAAT SONRA 2 orta boy kivi + 1 çay bardağı light kefir veya 1 adet probiyotik sade yoğurt

Yatarken 1 fincan phytoslim çayı+rezene çayı

Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi başlıklı bu makale 24-05-2010 tarihinden itibaren 12636 kişi tarafından okunmuştur.
Ortalama değerlendirme: Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi

Sayfayı Paylaş:





Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi için yapılmış yorumlar.
etkili diyet listesi
Yazan: sema aydın - Muğla
Puan:etkili diyet listesi

"ben sema taylan hanım gerçekten beğendim listeyi denicem"
  
Bu yorum 03-07-2010 13:37:26 tarihinde yazılmıştır...

Taylan Kümeli Yağ Yakan Diyet Listesi Hakkında Yeni Yorum Yaz


Mesajınızı Yazarken Lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
geri  




Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.