reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

rephair şampuan

Reklam Alanı

 

Ayak Kokusunu Gidermek İçin Ne Yapmalı?

Zayıflama Ayak Kokusunu Gidermek İçin Ne Yapmalı? konusunu yazdır Ayak Kokusunu Gidermek İçin Ne Yapmalı? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 2626 defa okunmuştur.   

Ayaklarına sürebileceğin mis kokulu bir krem hazırlamak için, 1 yemek kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı buğday tohumu yağı ve 12 damla okaliptüs yağını koyu renkli cam şişeye (kremi ışıktan korumak, bozulmasını engellemek için) koyarak iyice salla. İşte, ayaklarını nemlendirecek kremin...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 14-12-2009, Saat: 10:48:43 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Sahura Kalkmadan Oruç tutmak

Zayıflama Sahura Kalkmadan Oruç tutmak konusunu yazdır Sahura Kalkmadan Oruç tutmak konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 923 defa okunmuştur.   

Yatmadan önce yemek yiyerek, sahura kalkmadan oruç tutmanın metabolizmamıza bir zararı var mı? Yatmadan önce yemek yeme ve sahura kalkmamak veya sahurda sadece su içmek yapılan en büyük yanlışlardan biridir. Açlık süresini böylece 18-19 saat gibi uzun bir zamana çıkartmış oluruz ki...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 28-07-2011, Saat: 12:56:39 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Egzersiz Hareketleri

Zayıflama Egzersiz Hareketleri konusunu yazdır Egzersiz Hareketleri konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 13198 defa okunmuştur.   

Egzersiz Hareketi 1: İskemle Hareketi Yardımcı araçlar: yok Başlangıç pozisyonu: Gövde dik, bacaklar omuz genişliğinde açık, eller ensede Hareketin tarifi: Gövdenin dikliğini bozmadan, dizleri öne doğru bükerek alçalıp yükselme.   Egzersiz Hareketi 2: Esneme (sağ...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 11-06-2009, Saat: 20:06:17 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Aerobik Egzersiz Nedir?

Zayıflama Aerobik Egzersiz Nedir? konusunu yazdır Aerobik Egzersiz Nedir? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 215 defa okunmuştur.   

Aerobik egzersizi, geniş kas guruplarını kullanarak, düşük şiddetli uzun süreli aktivite olarak düşünün. Aerobik aktivite; yürüyüş, bisiklet, jog, yüzme gibi aktiviteleri içerir. Anaerobik aktivite kısa süreli yüksek şiddetli çalışmalardır. Tenis, ağırlık kaldırma, kısa...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 12-08-2011, Saat: 16:49:12 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Karatay Diyeti

Zayıflama Karatay Diyeti konusunu yazdır Karatay Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 978 defa okunmuştur.   

Başarılı diyet listeleri genellikle onu hazırlayan diyet uzmanlarının adlarıyla bilinir dukan diyeti örneği ve diğerlerinde olduğu gibi karatay diyeti aynı şekilde Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay ın hazırlamış olduğu karatay diyeti son günlerde oldukça uygulanan diyet listesi haline geldi aramalarda gennellikle adı geçen...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 08-07-2011, Saat: 18:04:19 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Lahana Diyeti Nasıl Yapılır

Zayıflama Lahana Diyeti Nasıl Yapılır konusunu yazdır Lahana Diyeti Nasıl Yapılır konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 3693 defa okunmuştur.   

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 25-10-2010, Saat: 22:46:32 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Cryo Kabin

Zayıflama Cryo Kabin konusunu yazdır Cryo Kabin konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 57 defa okunmuştur.   

CRYO CABİN NEDİR? Cryo cabin yeni çıkan vücut şekillendirme ve yağ parçalama cihazlarının en geliştirilmiş halidir. Bu sistemde sadece bölgesel değil tüm vücut dâhilinde uygulama yapılmakta ve sadece kilo vermeye, incelmeye ve selülit tedavisine yönelik değil aynı zamanda imune sistem...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 22-08-2011, Saat: 18:02:52 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Rahat Uyku Uyumanın Yolları

Zayıflama Rahat Uyku Uyumanın Yolları konusunu yazdır Rahat Uyku Uyumanın Yolları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 2287 defa okunmuştur.   

Bazen on saat uyusanız dahi,  uyandığınızda sersem gibi oluyor ve kendinizi yorgun hissediyorsanız, sağlıklı bir uyku uyumamışsınız demektir. Uykuya dalmakta zorluk yaşamak, uyku sırasında sık sık uyanmak, sağlıksız uykunun belirtileridir. Uyku sorunlarınız 1 ayı bulduysa, bunu bir rahatsızlık olarak kabul etmeli ve mutlaka bir doktora...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 27-06-2010, Saat: 14:49:38 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Kalça Eriten Diyet listesi

Zayıflama Kalça Eriten Diyet listesi konusunu yazdır Kalça Eriten Diyet listesi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 61 defa okunmuştur.   

MÜSLİNİN HAZIRLANIŞI Hazırlayacağınız müslinin tadı oldukça leziz. İçeriğinde badem ve kurutulmuş meyvalar ve tahıllar kadar pek çok vücudunuza faydalı gıdalar bulunuyor. Ancak hepsi bir araya getirildiğinde kalça bölgenizdeki yağları hızla eritip, sizi forma sokuyor. HAZIRLANIŞINA...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 16-08-2011, Saat: 13:43:59 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

İbrahim Saraçoğlu Kansere Karşı Koruyucu Kür

Zayıflama İbrahim Saraçoğlu Kansere Karşı Koruyucu Kür konusunu yazdır İbrahim Saraçoğlu Kansere Karşı Koruyucu Kür konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 1516 defa okunmuştur.   

Esra Ceyhanla Hayat proğramına katılan Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu kansere karşı direnci artıran meyve ve sebzeden oluşan harika bir kür önerisinde bulundu. İbrahim Saraçoğlu Kansere Karşı Koruyucu Kür Malzemeler: 1 elma 2 brokoli 2 havuç 1 limon 1 greyfurt İbrahim Saraçoğlu Kansere...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 20-05-2010, Saat: 12:20:44 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Diyet Yaparken Yapılması Gerekenler

Zayıflama Diyet Yaparken Yapılması Gerekenler konusunu yazdır Diyet Yaparken Yapılması Gerekenler konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 140 defa okunmuştur.   

Et ve ürünleri: • Yağsız etler tercih edilmeli ,et ile pişirilen yemeklere yağ eklenmemelidir, • Tavuk ve hindi etinin derisiz beyaz ete tercih edilmelidir. • Haftada en az bir kez balık yenmelidir. • Sosis,sucuk ,salam,gibi yiyecekleri tüketmekten uzak durmalı • Kurubaklagiller,düşük yağ...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 08-08-2011, Saat: 16:00:19 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Balık Tüketimi

Zayıflama Balık Tüketimi konusunu yazdır Balık Tüketimi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 265 defa okunmuştur.   

Kış mevsimi boyunca vücut direncini arttırmak için haftada 2-3 kez balık yemek çok faydalıdır. Antioksidanlar, hücrelerdeki oksitlenmeyi önleyen maddeler olarak nitelendirilir. Bunu vücuttaki bazı enzimleri artırıp, savunma mekanizmasını daha da güçlendirerek gerçekleştirmektedirler. Bu...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 19-07-2011, Saat: 15:34:31 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.