reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 


Aşırı Kilolu Olmanın Zararları

Zayıflama Aşırı Kilolu Olmanın Zararları konusunu yazdır Aşırı Kilolu Olmanın Zararları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 3389 defa okunmuştur.   

 Şişmanların ömür süreleri daha kısa olmaktadır. Şişman kimseler görünüş bakımından pek hoş karşılanmaz bu da şişmanlarda psikolojik bozukluklara neden olur. Şişmanlık sosyolojik bozuklukları bereberinde getirir. Şişman olan insanlar solunum zorlukları çekerler. Bacak ve kaslara binen yük...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 27-11-2009, Saat: 22:47:13 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Selülitten Kurtulma Yolları

Zayıflama Selülitten Kurtulma Yolları konusunu yazdır Selülitten Kurtulma Yolları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 2701 defa okunmuştur.   

Selülit yağları, cildin orta tabakasında yer alan ve bildiğimiz yağ hücrelerinin yoğunlaşarak pürüzlü bir görünüm oluşturmasına verilen isimdir. Selülitlerin en önemli nedeni cilt altında toplanan toksinlerdir. Bu toksinleri yok eden selülit tedavisi yöntemleri arasında o kadar geniş...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 14-06-2010, Saat: 13:39:53 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Günlük Alınması Gereken Kalori

Zayıflama Günlük Alınması Gereken Kalori konusunu yazdır Günlük Alınması Gereken Kalori konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 10475 defa okunmuştur.   

Öncelikle, dengeli bir beslenme programı uygulayarak vücudunuzdaki her yarım kilo için 10 kalori almalısınız. Buna, günlük aktivite durumunuza göre, 400-700 kalori daha eklemelisiniz. Sözgelimi 65 kiloda aktif bir kadının günlük alması gereken kalori miktarı 2000 civarındadır ve bu kişinin,...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 29-10-2009, Saat: 16:26:57 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Diyet Ve Zayıflama

Zayıflama Diyet Ve Zayıflama konusunu yazdır Diyet Ve Zayıflama konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 23 defa okunmuştur.   

Zayıflamak için önce gen haritası çıkarılıp ardından uygun diyet proğramı hazırlanıyor. Çünkü genlerin besin öğelerinin metabolizmasını değiştirdiği ve sağlık durumunu etkilediği bilinen bir gerçek. Daha açıkça söylemek gerekirse; bir bireyin sağlığını ve yaşam kalitesini...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 16-08-2011, Saat: 16:25:00 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Fırında Sebze

Zayıflama Fırında Sebze konusunu yazdır Fırında Sebze konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 130 defa okunmuştur.   

Malzemeler   1 adet iri boy patlıcan  2 adet yeşil biber  2 adet kırmızı biber  1-2 demet maydanoz  1-2 diş sarımsak  1 tatlı kaşığı zeytinyağı  2 tatlı kaşığı limon suyu  Bir tutam tuz,  bir tutam...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 05-08-2011, Saat: 14:23:41 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Sandaloz Sakızı

Zayıflama Sandaloz Sakızı konusunu yazdır Sandaloz Sakızı konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 333 defa okunmuştur.   

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesiyle ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Tedavi edilmediği durumlarda kalp hastalıkları, solunum rahatsızlıkları, yüksek kolestrol, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, eklem hastalıkları, böbreklerde...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 15-07-2011, Saat: 18:09:00 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Kadında Mantar Hastalığı

Zayıflama Kadında Mantar Hastalığı konusunu yazdır Kadında Mantar Hastalığı konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 1157 defa okunmuştur.   

  Mantara karşı etkili olan bitkileri veya sarımsak, ekinezya, kadifeçiçeği, mirra, mazı ve aloe vera gibi bağışıklığı güçlendirici bitkileri kullanabilirsiniz. Mirra ve mazının, her doz için, suya 10 damla karıştırılarak tentürler halinde alınmaları en iyisidir. Bir Güney Amerika bitkisi...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 31-10-2010, Saat: 00:00:44 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Meşrubat

Zayıflama Meşrubat konusunu yazdır Meşrubat konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 663 defa okunmuştur.   

Susuzluk hissini azaltmak için başvurduğunuz meşrubatların kalori bakımından ne kadar fazla olduğunu bilseniz yanına bile yaklaşmak istemezsiniz. Hele bir de “zayıflamak istiyorum” diyorsanız… Sıcak yaz aylarında içilen masum bir içecek gibi gözüksede; dikkat etmezseniz ciddi bir yanlışa,...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 07-09-2011, Saat: 18:09:54 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Zayıflama Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? konusunu yazdır Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 161 defa okunmuştur.   

İftarda dikkat edilmesi gereken en önemli konu ise hızlı bir şekilde yemek yememektir. Uzun süre açlıktan sonra kan şekerinizin düşük olması iftarda sizi enerji değeri yüksek besinlere yöneltecektir. Geleneğimizde olan zeytin veya hurma ile oruç açılabilir.. hurmayla açıyorsanız 1-2...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 04-07-2011, Saat: 12:20:33 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Yürümenin Faydaları

Zayıflama Yürümenin Faydaları konusunu yazdır Yürümenin Faydaları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 137 defa okunmuştur.   

Düzenli olarak yürüyüş yapanlar kasların kuvvetlenmesinden, şişmanlık riskinin azalmasına, yaratıcı düşünce potansiyelinin artmasından, yaşlanma sürecini geciktirmeye kadar çeşitli kazanımlar elde ediyor. Yürüyüşte dikkat edilmesi gerekli hususlar şu şekilde sıralanabilir: 1- Kilo...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 10-08-2011, Saat: 17:12:44 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Zayıflatıcı Çay

Zayıflama Zayıflatıcı Çay konusunu yazdır Zayıflatıcı Çay konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 192 defa okunmuştur.   

Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 20-07-2011, Saat: 15:12:28 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenlerden Suyun Önemi

Zayıflama Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenlerden Suyun Önemi konusunu yazdır Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenlerden Suyun Önemi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 3440 defa okunmuştur.   

Su, yetişkinlerde vücudun toplamda yüzde 55-60′ını oluşturur. Hayati sıvı denilen kanın yüzde 90′ ı, kasların yüzde 75′ i, kemiklerin yüzde 25′ i ve hatta yağların enerji için depolandığı dokunun dahi yüzde10 ila 30′ u sudan oluşmaktadır. Bu nedenle vücudun ihtiyacı olan...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 27-11-2009, Saat: 23:48:02 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 





Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.