reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

Reklam Alanı

 
goji berry

Sindirim Süresi

Zayıflama Sindirim Süresi konusunu yazdır Sindirim Süresi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 138 defa okunmuştur.   

Yediklerimizi ne kadar süre içinde sindirebildiğimizi bilirsek, spor, uyku gibi herhangi bir faaliyete başlamadan önceki öğünlerimizi daha bilinçli düzenleyebiliriz. Örneğin uzun bir işe, yürüyüşe veya spor gibi yüksek performans gerektiren bir işe başlamadan bir saat...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 12-08-2011, Saat: 15:42:16 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Meyvelerin Faydaları

Zayıflama Meyvelerin Faydaları konusunu yazdır Meyvelerin Faydaları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 130 defa okunmuştur.   

Üzüm: Vücudu zararlı madde etkilerine karşı koruyan, fitokimyasallardan flavonoidleri içerir. Kalp hastalıkları ile kansere karşı etkili oluyor. Karpuz: Karpuzun içerdiği laykopen maddesi, kansere karşı koruyucu özelliği olduğu bilinen A ve E vitaminlerinden daha etkili. Kayısı: İçindeki beta karoten...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 12-08-2011, Saat: 15:49:44 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Kışın Alınan Kilolar

Zayıflama Kışın Alınan Kilolar konusunu yazdır Kışın Alınan Kilolar konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 166 defa okunmuştur.   

Kış aylarında aldığınız kilolardan kurtulmanın zamanı geldi artık! Yaza ince girmek için bol su ve sebze-meyve ağırlıklı diyetler uygulayın! Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Sert, muhabirine yaptığı açıklamada, kış...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 22-07-2011, Saat: 17:17:34 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Doğum Kontrol Hapı

Zayıflama Doğum Kontrol Hapı konusunu yazdır Doğum Kontrol Hapı konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 33 defa okunmuştur.   

18-20 yaş arasındaki genç kızların yüzde 70′i doğum kontrol ilacı kullanmaktadır. Oysa labaratuvar araştırmacıları, bu ilaçların şişmanlatıcı etkisi konusunda hayret veri­ci bir sessizliğe bürünmüşlerdir. Geçtiğimiz yıllarda kullanılan ilk kuşak doğum kontrol ilaçlarının kilo alımına yol...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 24-08-2011, Saat: 19:02:20 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Limon Zayıflatır Mı?

Zayıflama Limon Zayıflatır Mı? konusunu yazdır Limon Zayıflatır Mı? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 2449 defa okunmuştur.   

Limon ya da limon suyu vücut yağını eritmez. Yağın üzerine limon sıkıp bakalım. Limon suyunun yağa karışmadığını görürüz. Bu nedenle limon yiyerek, limon suyu içerek vüuttaki fazla kilo

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 24-10-2010, Saat: 23:08:15 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Şeker Hastalığından Korunma

Zayıflama Şeker Hastalığından Korunma konusunu yazdır Şeker Hastalığından Korunma konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 192 defa okunmuştur.   

Şeker hastalarının sayısı gün geçtikçe artıyor. Eskisinden daha sık görülmeye başlanan şeker hastalığı (diyabet) giderek bozulan beslenme alışkanlıkları ile de ilgili. Kendinizi ve sevdiklerinizi şeker hastalığından (diyabet) korumak için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. İşlenmemiş...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 12-07-2011, Saat: 13:23:59 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Sibel Can Diyeti

Zayıflama Sibel Can Diyeti konusunu yazdır Sibel Can Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 1782 defa okunmuştur.   

Sibel Can obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı’nın, “vücudun ihtiyacı olan bütün besin değerlerinin yeterli ve dengeli şekilde tüketilmes”ni öngören diyetiyle 5 ayda 9 kilo verdi. Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi. Örneğin...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 25-10-2010, Saat: 22:31:03 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Sigaradan Kaç Kişi Ölüyor?

Zayıflama Sigaradan Kaç Kişi Ölüyor? konusunu yazdır Sigaradan Kaç Kişi Ölüyor? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 1135 defa okunmuştur.   

ABD'li uzmanlar, sigara ve Sigaranın yol açtığı hastalıkların 2010'da dünya çapında 6 milyon insanın ölümüne yol açabileceğini açıkladı. Dünya Akciğer Kuruluşu ve Amerikan Kanser Birliği'nin yıllık hazırladığı 'Tütün Atlası' raporuna göre tütün kullanımı dünya...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 25-10-2010, Saat: 16:42:05 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Bel Eritme Hareketleri

Zayıflama Bel Eritme Hareketleri konusunu yazdır Bel Eritme Hareketleri konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 2566 defa okunmuştur.   

Ters mekik bel çizgisini orta çıkarmak için yapılacak en iyi egzersiz. Yere uzanın, ayaklarınızı dik olarak kıvırın. Dirsekleriniz dışarıda kalacak şekilde elinizi başınızın arkasına koyun. Sağ omuzunuzu sol dizinize doğru kaldırıp bükülmeye çalışın. Dirseğiniz kulak hizanızda durmalı,...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 20-10-2010, Saat: 13:20:36 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Ramazan Tatlıları

Zayıflama Ramazan Tatlıları konusunu yazdır Ramazan Tatlıları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 356 defa okunmuştur.   

İftar sofrasının vazgeçilmez yiyeceği olan tatlıları ne ölçüde yemeliyiz? Yemeklerden sonra yenen ağır tatlılar sindirim sisteminin yükünü daha da arttırırlar. Eğer isteniyorsa yemekten 1-2 saat kadar sonra sütlü tatlılar, güllaç, dondurma, meyvelerle yapılmış tatlılar...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 28-07-2011, Saat: 12:34:34 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Kolestrol Diyeti

Zayıflama Kolestrol Diyeti konusunu yazdır Kolestrol Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 136 defa okunmuştur.   

Kolestrol hastalarının rahatlıkla uygulayabilecekleri bu diyeti, kolestrolden korunmak için diğer obezite hastalarının kullanması tavsiye edilmez. 191mg kolesterol Sabah Çay ( şekersiz ) 1,5 kibrit kutusu beyaz peynir (105 kal) 1 kutu reçel ( 40kal) Domates , salatalık (20-30 kal) 2 ince dilim...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 01-08-2011, Saat: 13:42:16 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

3 Saat Diyeti

Zayıflama 3 Saat Diyeti konusunu yazdır 3 Saat Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 155 defa okunmuştur.   

Üç Saat Diyeti’nin çok basit bir kuralı var: Öğünlerinizin arasına üç saatten uzun bir sürenin girmesine izin vermeyin. Bu şekilde haftada 1 kilo kaybedin. Bilim adamları, “üç saat” kuralının doğruluğunu kanıtlayan bir çok araştırmaya imza attı. Uzmanlara...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 18-07-2011, Saat: 14:38:29 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

goji berry



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.