reklamı kapat!
zayıflama

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

Son Yorumlar

Sponsor Bağlantılar

rephair şampuan, insta diyet

Reklam Alanı

 
instadiet

Göz Altı Morlukları

Zayıflama Göz Altı Morlukları konusunu yazdır Göz Altı Morlukları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 136 defa okunmuştur.   

Göz altındaki morluklar için:1 adet salatalığı rendeleyip buzlukta buz kalıplarının içinde dondurun. Daha sonra dondurulmuş bu salatalık küplerini gözlerinizin mor kısımlarında 5 dakika kadar gezdirin. Diğer bir yöntem de, 1 adet patatesi rendeleyip suyunu çıkartın. Bu suya batırdığınız bir parça...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 05-08-2011, Saat: 13:51:57 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı?

Zayıflama Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? konusunu yazdır Düşük Kalorili Besinler Kilo Yapar mı? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 3641 defa okunmuştur.   

En sık yapılan hatalardan biri de, düşük kalorili gıdaların sağlıklı gıdalar olduğunu düşünmek. Çünkü çoğu sağlıklı besin aslında oldukça kalorilidir. Mesela zeytinyağı, fındık gibi yemişler, ya da peynir, içerdiği yüksek miktardaki kaloriye oranla sağlıklı besinlerdir. Burada...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 23-10-2010, Saat: 13:15:08 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Çok yiyerek Zayıflama

Zayıflama Çok yiyerek Zayıflama konusunu yazdır Çok yiyerek Zayıflama konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 171 defa okunmuştur.   

Mayo Clinic’te yer alan habere göre, iyi planlanmış kilo verme diyetleri, kilo vermenize yardım etmek ve bunu uzun süre bu şekilde tutmak için enerji yoğunluğu konseptini kullanır. Enerji yoğunluğu spesifik bir gıda miktarında bulunan kalori sayısıdır. Bu yüksek yoğunluklu yiyeceklerin çok azında bile çok...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 02-07-2011, Saat: 16:41:06 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Ahmet Maranki Aylara Göre Beslenme Listesi

Zayıflama Ahmet Maranki Aylara Göre Beslenme Listesi konusunu yazdır Ahmet Maranki Aylara Göre Beslenme Listesi konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 10365 defa okunmuştur.   

Yaz ve kış mevsimlerinde hangi meyveler ve sebzeler yenir. Hangi balık türleri tüketilit. Hepsini Ahmet maranki hocamız açıklıyor. işte mevsimlere göre sıralanmış liste. OCAK AYI BESLENME LİSTESİ Balık: Kefal, tekir,kırlangıç, istrongilos, levrek, Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanası, brokoli,...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 20-05-2010, Saat: 00:38:18 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Meyvelerin Faydaları

Zayıflama Meyvelerin Faydaları konusunu yazdır Meyvelerin Faydaları konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 130 defa okunmuştur.   

Üzüm: Vücudu zararlı madde etkilerine karşı koruyan, fitokimyasallardan flavonoidleri içerir. Kalp hastalıkları ile kansere karşı etkili oluyor. Karpuz: Karpuzun içerdiği laykopen maddesi, kansere karşı koruyucu özelliği olduğu bilinen A ve E vitaminlerinden daha etkili. Kayısı: İçindeki beta karoten...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 12-08-2011, Saat: 15:49:44 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Bölgesel İncelme

Zayıflama Bölgesel İncelme konusunu yazdır Bölgesel İncelme konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 137 defa okunmuştur.   

Diyetsiz zayıflamanın formülü 4 hafta gibi bir sürede bu sorunlardan tamamıyla kurtulması mümkün. Selülit ve bölgesel fazlalıklardan kurtulmak isteyenlerin 4 hafta gibi kısa bir sürede bu sorunlardan tamamıyla kurtulması mümkün. Yaza az bir zaman kala selülit ve bölgesel...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 26-07-2011, Saat: 13:40:09 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Bahane Üretmek

Zayıflama Bahane Üretmek konusunu yazdır Bahane Üretmek konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 21 defa okunmuştur.   

Özellikle bikini mevsimine adım adım yaklaştığımız şu zamanlarda zayıflama isteği herkeste tavan yapmaya başladı. Kilo verme yolculuğunda moraliniz bozulabilir, vazgeçmeyi düşünebilirsiniz. Zayıflama mücadelenizi bırakıp yeniden başarısız ve mutsuz olmayı, rahat hayatınıza dönmeyi isteyebilirsiniz, bu çok...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 22-08-2011, Saat: 15:50:16 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Tok Karına Yürüyüş

Zayıflama Tok Karına Yürüyüş konusunu yazdır Tok Karına Yürüyüş konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 267 defa okunmuştur.   

Anne babalarınızın "Yemekten doymadan kalkma" sözünü unutun. Yemekten yarı aç kalkmazsanız, kalp ve dolaşım sisteminiz zorlanacak demektir. Vücudunuzdaki tat alma dokusu miğdeniz değil dilinizdir. Gıda maddeleri çok çiğnenerek yenirse, hem ağız sindirimi gerçekleştirilmiş olur hem de...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 10-08-2011, Saat: 17:18:29 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?

Zayıflama Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? konusunu yazdır Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 1745 defa okunmuştur.   

Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değil Detoks programı Su diyetiyle 5 günde forma girebilirsiniz. Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı su diyeti, aslında bir detoks...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 25-10-2010, Saat: 22:18:29 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Doğal Bitkilerle Zayıflama

Zayıflama Doğal Bitkilerle Zayıflama konusunu yazdır Doğal Bitkilerle Zayıflama konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 3809 defa okunmuştur.   

Doğal bitkiler sayesinde ne kadar kilo verirseniz verin, geri gelen ve erimemekte direnen yağlardan kurtulabilir, çok daha fit ve zayıf görünebilirsiniz. Tüm zayıflama rejimlerine karşı beden sanki bağışıklık kazandı! `Kilo verdim, ancak onları geri almadığım zaman olmadı` diyenler son zamanlarda çoğunlukta. Başta...

Bu makale "Zayıflama Bilgileri" tarafından 05-05-2010, Saat: 12:45:17 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 


 

Bahar Diyeti

Zayıflama Bahar Diyeti konusunu yazdır Bahar Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 25 defa okunmuştur.   

SABAH: 50 gr Peynir 2 dilim çok tahıllı ekmek Haftada 3 gün yumurta, Çay   ARA: 1 Portakal veya 1 Elma   ÖĞLE: Haftada 2 defa:    Bulgur pilavı veya Makarna Haftada 5 defa:     1 tabak sebze (Havuç, Brokoli, Bürüksel lahanası...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 22-08-2011, Saat: 12:17:18 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 

Tırnakların Morarmasının Nedeni

Zayıflama Tırnakların Morarmasının Nedeni konusunu yazdır Tırnakların Morarmasının Nedeni konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Bu makale şu ana kadar 480 defa okunmuştur.   

Tırnaklarınıza dikkatlice bakarak vucudunuz ile önemli ipucları elde edebilirsiniz. Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karsı karsıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer...

Bu makale "zayiflamabilgileri" tarafından 08-07-2011, Saat: 12:34:20 tarihinde yazılmıştır.

detaylı incele 

 



Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.